ΦΛΕΓΜΟΝΗ

Η φλεγμονή είναι η αντίδραση του σώματος σε μια ασθένεια, έναν τραυματισμό ή οτιδήποτε δεν ανήκει στον οργανισμό (όπως μικρόβια ή τοξικές χημικές ουσίες). Είναι μια φυσιολογική και σημαντική διαδικασία που επιτρέπει στο σώμα να αντιμετωπίσει το πρόβλημα. Αλλά εάν η φλεγμονή διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα ή εμφανιστεί σε υγιείς ιστούς, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα.

Όταν ένας εξωγενής παράγοντας (όπως ένας ιός) προσπαθεί να εισέλθει στο σώμα ή τραυματιστείτε, το ανοσοποιητικό σύστημα στέλνει φλεγμονώδη κύτταρα και κυτοκίνες (ουσίες που διεγείρουν περισσότερα φλεγμονώδη κύτταρα). Αυτά, ξεκινούν μια φλεγμονώδη αντίδραση για να παγιδεύσουν τα μικρόβια ή τις τοξίνες και να ξεκινήσουν την επούλωση του τραυματισμένου ιστού.

Η φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει πόνο, οίδημα ή αποχρωματισμό του δέρματος. Αυτά είναι σημάδια ότι το σώμα αυτοθεραπεύεται. Η φλεγμονή υπό φυσιολογικές συνθήκες, πρέπει να είναι ήπια και ο πόνος δεν πρέπει να είναι υπερβολικός.

6 πρωτεΐνες με αντιφλεγμονώδη δράση που πρέπει να προσθέσουμε στη διατροφή μας, σύμφωνα με ειδικό
Είστε κρυωμένοι; Οι τροφές και τα ροφήματα που σας κάνουν χειρότερα και καθυστερούν την ανάρρωση
Το Νο1 αντιφλεγμονώδες συστατικό για να προσθέσετε στη σούπα σας
Το αγαπημένο πρωινό 25χρονου coach διατροφής που τον κρατά χορτάτο για ώρες – Μειώνει τις φλεγμονές και βοηθά τον εγκέφαλο
Ένα ποτήρι την ημέρα από αυτόν τον χυμό μειώνει τη χοληστερίνη, τη φλεγμονή και την πίεση
Προειδοποίηση από το Lancet: Τα επεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να ευθύνονται για την ανάπτυξη σοβαρών νόσων
Φλεγμονή: 6 πράγματα που μπορείτε να κάνετε μόνο το πρωί για να τη μειώσετε
Οι επιστήμονες προειδοποιούν: Δεν πρέπει να τρώμε τρόφιμα με φρουκτόζη όταν έχουμε λοίμωξη – Μπορεί να αυξήσει τη φλεγμονή
Το καλύτερο αντιφλεγμονώδες γλυκό περιλαμβάνει μόνο 4 υλικά – Πώς να το φτιάξετε
Αρθρίτιδα: Η καλύτερη τροφή για να προστατευτείτε από τις φλεγμονές – Την έχετε ήδη στο ντουλάπι σας
Πόνοι στις αρθρώσεις: Το καλύτερο «φάρμακο» για να ανακουφιστείτε, σύμφωνα με ειδικούς
Πώς συνδέεται η γυροειδής αλωπεκία με φλεγμονώδεις νόσους; Νέα μελέτη απαντά
Scroll to Top