φρουκτόζη

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η φρουκτόζη μπορεί να αυξάνει σιωπηλά τη φλεγμονή στον οργανισμό. Η διαπίστωση αυτή εντείνει τις ανησυχίες για τις συνέπειες της συχνής κατανάλωσής της.

Ερευνητής του Harvard αποκαλύπτει τρία φρούτα που ίσως δεν είναι τόσο αθώα όσο φαίνονται, καθώς μπορεί να επηρεάσουν την υγεία και το βάρος σας. Δείτε ποια είναι και τι πρέπει να προσέξετε.

Η κατανάλωση καρπουζιού μπορεί να προκαλέσει σε κάποιους από εσάς προβλήματα και να εμφανίσετε ανεπιθύμητες παρενέργειες. Τι να προσέξετε.