ισχιαλγία

Μια 33χρονη γυναίκα πάλεψε με ισχιαλγία για σχεδόν δέκα χρόνια, ώσπου τελικά βρέθηκε η αληθινή αιτία: ένας όγκος στη σπονδυλική στήλη. Η ιστορία της μας θυμίζει πόσο κρίσιμο είναι να προσέχουμε το σώμα μας και να ζητάμε πάντα απαντήσεις.

Τα τελευταία 10 χρόνια, οι επεμβάσεις αντικατάστασης ισχίου έχουν αυξηθεί, καθώς ο πληθυσμός γερνά και περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να διατηρούν έναν ενεργό τρόπο ζωής για μεγαλύτερο διάστημα.

Ο πόνος στο ισχίο μπορεί να κρύβει κάτι πιο σοβαρό, και η έγκαιρη αντιμετώπισή του είναι σημαντική. Ποιοι είναι οι τρόποι αντιμετώπισης και τι να αποφύγετε στην περίπτωση που πονάτε στο ισχίο;

Μια νέα κλινική έρευνα, που σύγκρινε τον βελονισμό με ένα εικονικό φάρμακο (placebo), αποδεικνύει ότι η μέθοδος αυτή μπορεί να προσφέρει ανακούφιση σε όσους υποφέρουν από ισχιαλγία.

Στην ισχιαλγία, ο έντονος πόνος ξεκινά από τη μέση σας (μερικές φορές) και φτάνει μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών σας. Αυτό απαιτεί άμεση ανακούφιση. Δείτε αυτές τις 6 διατάσεις και μειώστε τον πόνο.

Η ισχιαλγία προκαλεί έναν από τους συχνότερους πόνους για άτομα ηλικίας μεταξύ των 30 έως 60 ετών και στα δύο φύλα.