καούρα

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ στο πλαίσιο μετανάλυσης τους επανεξέτασαν 100 μελέτες για να διαπιστώσουν τις αιτίες που προκαλούν την καούρα στο στομάχι.

Αν φάγατε ή ήπιατε πολύ τις γιορτές, καλό είναι να γνωρίζετε μερικές απλές σπιτικές θεραπείες που θα μπορέσουν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις... επιπτώσεις.

Το βότανο αυτό χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων, ενώ αρωματίζει καραμέλες, ποτά και φάρμακα. Δείτε ποιες από τις χρήσεις του υποστηρίζονται από επιστημονική έρευνα.

Υπάρχουν μερικές έξυπνες, γρήγορες κα φυσικές λύσεις για όσους υποφέρουν από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή καούρα που δεν τους αφήνουν να απολαύσουν με ευχαρίστηση τα χριστουγεννιάτικα γεύματα. Τι να κάνετε.

Κάποιες τροφές είναι εξαιρετικά ενεργειακές, ενώ άλλες μπορεί να επιδεινώσουν καταστάσεις όπως η καούρα, η δυσπεψία και η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Δείτε ποιες είναι αυτές.

Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον πόνο και την ενόχληση από την καούρα; Και ποιες τροφές πρέπει να δοκιμάσετε για να... σβήσετε τη φωτιά;