ΚΑΡΔΙΑ

Ποιος ξηρός καρπός μπορεί να μειώσει τη χοληστερίνη αν τον τρώμε καθημερινά
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-09-22T17:34:42+03:00
Η κατανάλωση ενός ξηρού καρπού καθημερινά μπορεί να προστατεύσει την καρδιά σας, μειώνοντας την «κακή» χοληστερίνη και ενισχύοντας την υγεία. Ποιος ξηρός καρπός είναι;
Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να φάτε αβοκάντο για απώλεια βάρους και καλό ύπνο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑ

2025-09-19T17:21:10+03:00
Το αβοκάντο μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους και στον καλύτερο ύπνο – αρκεί να το φάτε την κατάλληλη ώρα. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν πότε είναι η καλύτερη στιγμή της ημέρας για να το απολαύσετε.
Το ένα πράγμα που μπορούν να κάνουν οι γυναίκες μέσης ηλικίας για να προστατεύσουν την καρδιά τους
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-09-15T17:28:22+03:00
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι μόνο 1 στις 5 γυναίκες μέσης ηλικίας διαθέτει βέλτιστη καρδιαγγειακή υγεία κατά την εμμηνόπαυση. Ένα πράγμα, όμως, μπορεί να τις βοηθήσει να προστατεύσουν την καρδιά τους. Πού καταλήγει η νέα μελέτη;
«Είμαι καρδιολόγος – Αυτές είναι οι 4 εξετάσεις που δείχνουν αν έχετε φραγμένες αρτηρίες»
ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ

2025-09-12T17:00:35+03:00
Οι φραγμένες αρτηρίες αποτελούν σοβαρή απειλή, συχνά χωρίς προειδοποιητικά σημάδια. Καρδιολόγος προτείνει τέσσερις απλές εξετάσεις για έγκαιρη ανίχνευση και πρόληψη σοβαρών επιπλοκών, όπως το έμφραγμα. Ποιες είναι;
Πόνος στην πλάτη και στη γνάθο στις γυναίκες: Πότε μπορεί να είναι ένδειξη εμφράγματος
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-09-05T17:54:37+03:00
Ο πόνος στο στήθος δεν είναι το μόνο προειδοποιητικό σημάδι καρδιακής προσβολής, ειδικά στις γυναίκες. Συμπτώματα όπως ο πόνος στην πλάτη ή τη γνάθο μπορεί να είναι εξίσου επικίνδυνα και συχνά παραβλέπονται, με αποτέλεσμα να καθυστερεί η θεραπεία.
Πώς το ύψος σας μπορεί να αυξάνει τις πιθανότητες για καρκίνο και καρδιοπάθεια – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο, σύμφωνα με μελέτη;
ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ

2025-09-05T18:19:27+03:00
Μπορεί το ύψος σας να επηρεάζει την καρδιά σας; Νέα μελέτη αποκαλύπτει τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια.
Ο φρουρός της καρδιάς με το χρώμα του ρουμπινιού που ρυθμίζει το σάκχαρο και καταπολεμά τις φλεγμονές
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-08-28T18:15:31+03:00
Με το λαμπερό του κόκκινο χρώμα, αυτό το μπαχαρικό - φρουρός της καρδιάς - δεν προσθέτει μόνο γεύση στα πιάτα αλλά και οφέλη στην υγεία. Συμβάλλει στη ρύθμιση του σακχάρου, ενισχύει την καρδιά και καταπολεμά τις φλεγμονές, λειτουργώντας σαν φυσικός «φρουρός» του οργανισμού.
Αρτηριακή πίεση: Τι θα σας συμβεί αν έχετε κάτω από 120mmHg – Τι έδειξε νέα μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-08-26T08:33:13+03:00
Η σωστή αρτηριακή πίεση μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια: Σύμφωνα με νέα μελέτη, υπάρχει μια ιδανική μέτρηση που μειώνει τον κίνδυνο για εγκεφαλικό και έμφραγμα.
Το Νο1 καλοκαιρινό φρούτο για υγιή εγκέφαλο, καρδιά και έντερο
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ;

2025-08-22T17:09:45+03:00
Υπάρχει ένα καλοκαιρινό φρούτο που δεν ξεχωρίζει μόνο για τη δροσιά και τη γεύση του, αλλά και για τα οφέλη του στην υγεία. Οι ειδικοί αναφέρουν ότι συμβάλλει στη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου, στη θωράκιση της καρδιάς και στη βελτίωση της υγείας του εντέρου.
Καρδιοπαθείς το καλοκαίρι: Γιατί αυξάνει η ζέστη το στρες στην καρδιά και πώς να προστατευτείτε
EXPERT'S OPINION

2025-08-21T11:53:44+03:00
Οι αυξημένες θερμοκρασίες το καλοκαίρι αναγκάζουν το σώμα μας να καταβάλλει μεγαλύτερη προσπάθεια προκειμένου να διατηρήσει φυσιολογική θερμοκρασία. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να επιβαρύνεται η λειτουργία της καρδιάς, των πνευμόνων και των νεφρών.
Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε ανάσκελα; Πότε μπορεί να είναι σύμπτωμα καρδιακής ανεπάρκειας
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-08-19T22:21:24+03:00
Ποια είναι τα συμπτώματα της καρδιακής ανεπάρκειας; Ποιες οι διαφορές ανάμεσα σε καρδιακή ανεπάρεια αριστερής και δεξιάς κοιλίας και πότε μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι το να δυσκολεύεστε να κοιμάστε ανάσκελα.
Το τεστ που δείχνει αν η καρδιά σας γερνάει πιο γρήγορα από το υπόλοιπο σώμα σας – Πώς να το κάνετε
ΤΕΣΤ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ

2025-08-12T21:26:46+03:00
Αυτό το τεστ αποκαλύπτει αν η καρδιά σας γερνάει πιο γρήγορα από το υπόλοιπο σώμα σας. Μάθετε πώς να προστατεύσετε την καρδιακή σας υγεία.
Scroll to Top