καρύδα

Μπορεί ένα φυσικό ρόφημα, χωρίς προσθήκη ζάχαρης και με ελάχιστες θερμίδες, να βοηθήσει στη ρύθμιση του σακχάρου; Οι ειδικοί υποστηρίζουν πως υπάρχει κάποιο, που θεωρείται το Νο1 ρόφημα για τη διαχείριση του διαβήτη.

Υπάρχει ένα εξωτικό νερό που δεν είναι απλώς αναζωογονητικό, αλλά και καλό για την υγεία. Περιέχει αντιοξειδωτικά και μέταλλα που μπορούν να μειώσουν την πίεση, να αποτρέψουν τις πέτρες στα νεφρά και βελτιώσουν την αθλητική απόδοση. Ποιο είναι;

Αυτό το εξωτικό, γλυκό νερό, χρησιμοποιείται ευρέως ως ισοτονικό αθλητικό ποτό, ωστόσο μπορεί να βοηθήσει σημαντικά σε μια σειρά κοινών προβλημάτων υγείας, όπως ο διαβήτης και οι πέτρες στα νεφρά. Γνωρίζετε ποιο είναι;

Μέσα στην ημέρα χρειαζόμαστε αρκετή ενέργεια για να ανταπεξέλθουμε. Η υποψήφια διδάκτωρ στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου και διαιτολόγος - διατροφολόγος Μαρία Μεντζέλου μοιράζεται μαζί μας αυτήν την υπέροχη συνταγή για energy balls.