ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ

ΠΡΩΤΕΪΝΗ

Είναι πραγματικά υγιεινό το κοτόπουλο; Μελέτη έδειξε ότι μπορεί να προσθέσει λίπος και ζάχαρη στη διατροφή μας

2024-08-25T18:00:37+03:00 2024-08-25T11:34:32+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε ότι η κατανάλωση υπερβολικού κοτόπουλου μπορεί να μην είναι τόσο υγιεινή όσο νομίζετε.

ΚΟΛΛΑΓΟΝΟ

Τα «μαγικά τρόφιμα» που σας χαρίζουν ένα λαμπερό και νεανικό δέρμα

2024-08-11T06:00:16+03:00 2024-08-10T17:44:42+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Το κολλαγόνο δίνει στο δέρμα τη δομή, την ελαστικότητα και τη νεανική του εμφάνιση. Ποια είναι τα «μαγικά τρόφιμα»με υψηλή περιεκτικότητα σε κολλαγόνο;

ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ

Πόσες μέρες είναι ασφαλές να έχετε μαγειρεμένο κοτόπουλο στο ψυγείο; Απάντηση από τους ειδικούς

2024-08-07T06:30:23+03:00 2024-08-07T01:13:22+03:00

Όλο Υγεία

Σας έχει τύχει να βρείτε ένα τάπερ με μαγειρεμένο κοτόπουλο στο ψυγείο; Έχετε αναρωτηθεί αν είναι ασφαλές να το φάτε; Δείτε τι απαντούν οι ειδικοί.

ΠΡΟΣΟΧΗ

Πρέπει να πλένετε το κοτόπουλο πριν από το μαγείρεμα;

2024-07-30T06:30:15+03:00 2024-07-30T01:59:42+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Ετοιμάζεστε να μαγειρέψετε κοτόπουλο και αναρωτιέστε αν πρέπει να το πλύνετε ή όχι. Τι λένε οι ειδικοί;

ΣΥΝΤΑΓΗ

Μπουτάκια κοτόπουλου με μέλι και σουσάμι στο air fryer [Συνταγή] – Κάνουν καλό στην καρδιά και στο ανοσοποιητικό

2024-07-23T14:46:30+03:00 2024-07-23T14:57:45+03:00

Όλο Υγεία

Υπάρχει μία πεντανόστιμη συνταγή με μπουτάκια κοτόπουλου που μπορείτε να ετοιμάσετε στο air fryer, για να απολαύσετε ένα υπέροχο και υγιεινό γεύμα που ωφελεί την καρδιά και το ανοσοποιητικό!

ΑΣΦΑΛΕΣ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ

Πόσο μπορείτε να διατηρήσετε το μαγειρεμένο κοτόπουλο στο ψυγείο; Τι να προσέξετε

2024-05-25T06:00:22+03:00 2024-05-24T22:20:48+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Το μαγειρεμένο κοτόπουλο έχει μικρή διάρκεια ζωής, αλλά με αυτές τις συμβουλές μπορείτε να το διατηρήσετε φρέσκο για περισσότερες μέρες.

ΣΥΝΤΑΓΗ

Νόστιμη κοτόσουπα από τον Σεφ Κώστα Δημόπουλο – Γίνεται εύκολα και είναι πολύ θρεπτική

2024-02-06T18:28:46+02:00 2024-02-13T09:25:20+02:00

Όλο Υγεία

Δοκιμάστε αυτή την νόστιμη κοτόσουπα και απολαύστε τα οφέλη της σε μια πολύ νόστιμη συνταγή που μας προτείνει ο Σεφ Κώστας Δημόπουλος.

ΛΑΘΟΣ ΚΙΝΗΣΗ

Οι 6 τροφές που δεν πρέπει ποτέ να ζεστάνετε σε φούρνο μικροκυμάτων – Ποιοι είναι οι κίνδυνοι

2024-01-20T12:00:56+02:00 2024-01-31T14:26:27+02:00

Μάνος Σιγανός

Υπάρχουν κάποιες τροφές και φαγητά που επίσης είναι επικίνδυνο να ζεσταίνετε μέσα σε φούρνο μικροκυμάτων. Δείτε ποιες είναι και τι να προσέχετε.

ΣΥΝΤΑΓΗ

Στήθος κοτόπουλου ψητό δεντρολίβανο και λεμόνι – Συνταγή από το Χάρβαρντ

2023-12-30T15:00:38+02:00 2024-02-13T09:05:11+02:00

Όλο Υγεία

Με χρόνο μαγειρέματος μόλις 6 με 8 λεπτά αυτή η συνταγή για ψητό στήθος κοτόπουλου θα μπορούσε να σας βγάλει ασπροπρόσωπους και στο γιορτινό τραπέζι.

ΣΥΝΤΑΓΗ

Το απόλυτο χριστουγεννιάτικο μενού της ευρωστίας! Φάτε νόστιμα και υγιεινά

2023-12-23T13:30:54+02:00 2024-02-13T09:42:08+02:00

Δρ. Άννα Παπαγεωργίου Κλινικός Διαιτολόγος και Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Η Δρ. Άννα Παπαγεωργίου είναι Κλινικός Διαιτολόγος και Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, Υπεύθυνη Διαιτολόγος του «Αθήνα 2004» Ολυμπιακοί Αγώνες, Ερευνήτρια Γ΄ βαθμίδας στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ίδρυμα Ιατρικής Αθηνών, Υπεύθυνη προγραμμάτων προαγωγής υγείας « ΕΥΡΩΣΤΙΑ»

Το χριστουγεννιάτικο μενού της ευρωστίας σάς περιμένει να το ετοιμάσετε και να το απολαύσετε παρέα με τους αγαπημένους σας ανθρώπους! Εντυπωσιάστε τους!

ΓΙΑ ΓΕΡΟ ΣΤΟΜΑΧΙ

Τα 11 καλύτερα τρόφιμα για το στομάχι-Βοηθούν στην πέψη και είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά

2023-11-08T01:01:41+02:00 2024-01-05T12:59:54+02:00

Μάνος Σιγανός

Έχετε ευαίσθητο στομάχι; Μάθετε ποια είναι τα πιο εύπεπτα τρόφιμα και πώς να τα εντάξετε στη διατροφή σας.

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΤΕ

Άπαχο κρέας: Δεν είναι πάντα τόσο υγιεινό-Πως θα επιλέξουμε

2023-08-04T14:01:34+03:00 2023-08-04T19:02:46+03:00

Όλο Υγεία

Το άπαχο κρέας θεωρείται ευνοϊκή πηγή πρωτεΐνης λόγω της μειωμένης περιεκτικότητάς του σε λιπαρά και θερμίδες. Όμως, έχουν εκφραστεί και αρκετές ανησυχίες σχετικά με την κατανάλωσή του. Τι πρέπει να προσέχουμε;