κρέας

Ουρολοιμώξεις: Ποια διατροφή αυξάνει τις υποτροπές – Πώς να τις προλάβουμε
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-02-04T17:14:01+02:00
Ποιος είναι ο ρόλος της διατροφής και της ασφάλειας τροφίμων στις υποτροπιάζουσες ουρολοιμώξεις και πώς μπορεί η σωστή πρόληψη να μειώσει τον κίνδυνο και την ανάγκη για αντιβιοτικά;
Το κόλπο για να ξεπαγώσετε το κρέας σε 15 λεπτά – Είναι όμως υγιεινό;
HACK

2026-01-30T16:14:50+02:00
Ένα γνωστό κόλπο σας υπόσχεται ότι θα ξεπαγώσετε γρήγορα το κρέας μέσα σε 15 λεπτά. Οι ειδικοί όμως εξηγούν αν αυτή η μέθοδος είναι ασφαλής και τι κινδύνους μπορεί να κρύβει.
Νέες Αμερικανικές Διατροφικές Οδηγίες 2025-2030: «Eat real food» – Τι λένε για τη Μεσογειακή Διατροφή
EXPERT'S OPINION

2026-01-26T14:18:45+02:00
Τι σημαίνει πραγματικά το «eat real food» στις Νέες Αμερικανικές Διατροφικές Οδηγίες 2025-2030 και γιατί η Μεσογειακή Διατροφή παραμένει το πιο τεκμηριωμένο και βιώσιμο πρότυπο υγείας;
Γαλοπούλα: Η τροφή που είναι πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β και μπορεί να ενισχύσει την καρδιά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-01-08T00:02:49+02:00
Η γαλοπούλα είναι μια τροφή πλούσια σε πρωτεΐνη, βιταμίνες Β και πολύτιμα μέταλλα. Ποια οφέλη μπορεί να έχει για την καρδιά και τη συνολική υγεία;
Γιατί μπορούμε να φάμε τυρί με μούχλα αλλά ποτέ χαλασμένο κρέας – Τι να προσέχουμε;
ΤΟ ΠΑΡΑΔΟΞΟ

2025-10-31T16:58:55+02:00
Στο τυρί η μούχλα μπορεί να είναι μέρος της φυσικής ωρίμανσης και να του δίνει ιδιαίτερη γεύση, ενώ στο κρέας αποτελεί ένδειξη αλλοίωσης και κινδύνου για την υγεία. Γιατί όμως υπάρχει αυτή η διαφορά;
Ουρολοιμώξεις: Μελέτη έδειξε ότι 1 στις 5 μπορεί να συνδέεται με μολυσμένο κρέας – Τι να προσέχουμε
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-10-31T01:09:39+02:00
Μία στις πέντε ουρολοιμώξεις μπορεί να οφείλεται σε μολυσμένο κρέας, καταλήγει νέα μελέτη. Τι είναι αυτό που αυξάνει τον κίνδυνο, ποιοι είναι πιο επιρρεπείς στις ουρολοιμώξεις και ποια είδη κρέατος είναι πιο πιθανό να είναι μολυσμένα;
Τι μπορεί να συμβεί στο σώμα αν τρώτε ένα λουκάνικο την ημέρα
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2025-10-27T17:27:49+02:00
Πώς μπορεί να επηρεαστεί ο οργανισμός αν τρώμε ένα λουκάνικο την ημέρα; Νέες έρευνες αποκαλύπτουν αν υπερτερούν τα πιθανά οφέλη ή οι κίνδυνοι. Ειδικοί συμβουλεύουν τι μπορούμε να κάνουμε για να έχουμε ισορροπημένη διατροφή.
Ποια μαρινάδα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου από το ψητό κρέας του μπάρμπεκιου έως 90% – Τι προτείνουν οι ειδικοί
ΥΠΑΡΧΕΙ ΤΡΟΠΟΣ

2025-10-10T17:14:51+03:00
Το μπάρμπεκιου είναι από τις πιο αγαπημένες συνήθειες, όμως το ψητό κρέας μπορεί να κρύβει κινδύνους για την υγεία. Οι επιστήμονες εξηγούν πώς με μερικά απλά βήματα μπορείτε να μειώσετε έως και 90% τον κίνδυνο καρκίνου.
Πώς να ξεπαγώσετε το κατεψυγμένο κρέας υγιεινά μέσα σε λίγα λεπτά με έναν απλό τρόπο
HACK

2025-09-30T17:22:24+03:00
Ξεχάστε την αναμονή ωρών για να ξεπαγώσει το κρέας. Με αυτόν τον απλό και γρήγορο τρόπο μπορείτε να το αποψύξετε σε λίγα λεπτά και να το μαγειρέψετε αμέσως, χωρίς να αλλοιωθεί η ποιότητά του.
Μπορεί η κατανάλωση κρέατος τελικά να μας προστατεύσει από τον καρκίνο; Τι έδειξε ανατρεπτική μελέτη από Έλληνα ερευνητή
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-08-26T19:02:00+03:00
Σύμφωνα με νέα μελέτη που ανατρέπει τα μέχρι τώρα δεδομένα, η κατανάλωση κρέατος μπορεί να έχει προστατευτικό ρόλο απέναντι στον καρκίνο, προσφέροντας οφέλη που δεν είχαν αναδειχθεί στο παρελθόν.
«Έτρωγα κρέας και αυγά κάθε μέρα για 1 μήνα, κόντρα στις οδηγίες των γιατρών» – Σοκαριστικά τα αποτελέσματα σε χοληστερίνη και τριγλυκερίδια
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-08-06T17:20:59+03:00
Τι μπορεί να συμβεί όταν αψηφάς τις διατροφικές οδηγίες; Μια 33χρονη έτρωγε καθημερινά κόκκινο κρέας και αυγά για έναν μήνα και τα αποτελέσματα του «πειράματος» της ήταν ανατρεπτικά. Τι έδειξαν οι εξετάσεις αίματός της;
Το υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο που τελικά κάνει καλό στην υγεία και το περιβάλλον, σύμφωνα με ειδικούς
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ;

2025-07-22T18:03:43+03:00
Το θεωρείτε ανθυγιεινό και το αποφεύγετε; Ίσως άδικα. Οι ειδικοί εξηγούν πώς αυτό το υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας και το περιβάλλον.
Scroll to Top