κρέας

Μπορεί η κατανάλωση κρέατος τελικά να μας προστατεύσει από τον καρκίνο; Τι έδειξε ανατρεπτική μελέτη από Έλληνα ερευνητή
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-08-26T19:02:00+03:00
Σύμφωνα με νέα μελέτη που ανατρέπει τα μέχρι τώρα δεδομένα, η κατανάλωση κρέατος μπορεί να έχει προστατευτικό ρόλο απέναντι στον καρκίνο, προσφέροντας οφέλη που δεν είχαν αναδειχθεί στο παρελθόν.
«Έτρωγα κρέας και αυγά κάθε μέρα για 1 μήνα, κόντρα στις οδηγίες των γιατρών» – Σοκαριστικά τα αποτελέσματα σε χοληστερίνη και τριγλυκερίδια
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-08-06T17:20:59+03:00
Τι μπορεί να συμβεί όταν αψηφάς τις διατροφικές οδηγίες; Μια 33χρονη έτρωγε καθημερινά κόκκινο κρέας και αυγά για έναν μήνα και τα αποτελέσματα του «πειράματος» της ήταν ανατρεπτικά. Τι έδειξαν οι εξετάσεις αίματός της;
Το υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο που τελικά κάνει καλό στην υγεία και το περιβάλλον, σύμφωνα με ειδικούς
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ;

2025-07-22T18:03:43+03:00
Το θεωρείτε ανθυγιεινό και το αποφεύγετε; Ίσως άδικα. Οι ειδικοί εξηγούν πώς αυτό το υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας και το περιβάλλον.
7 τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη που ρίχνουν το σάκχαρο, σύμφωνα με ειδικό
ΙΔΑΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

2025-07-01T20:24:55+03:00
Ποιες τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη μπορούν να σταθεροποιήσουν το σάκχαρο και να περιορίσουν την πείνα; Δείτε τις 7 κορυφαίες επιλογές που προτείνει ειδικός για περισσότερη ενέργεια και λιγότερες λιγούρες.
Η Νο1 τροφή που πρέπει να κόψετε αν έχετε υψηλή χοληστερίνη
ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ

2025-05-09T17:39:50+03:00
Ποια είναι η Νο1 τροφή που αυξάνει την LDL χοληστερίνη και συνήθως βρίσκεται σε κάτι που τρώμε καθημερινά; Ποιο είναι το τρόφιμο που πρέπει να κόψετε «μαχαίρι» για να προστατεύσετε την υγεία της καρδιάς σας.
«Είμαι καρδιολόγος – Η χειρότερη τροφή για την υγεία της καρδιάς» – 5 συμβουλές για να την προστατεύσετε
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

2025-05-02T17:27:09+03:00
Ένα από τα τρόφιμα, που καταναλώνεται συχνά χωρίς δεύτερη σκέψη, θεωρείται από καρδιολόγους η χειρότερη τροφή για την καρδιά. Ποια είναι;
Αρτηριακή πίεση: Το Νο1 τρόφιμο που δεν πρέπει να ξαναφάτε για μην ανεβαίνει
ΜΕΙΩΣΤΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ

2025-04-24T17:54:30+03:00
Μπορεί πολλοί να πιστεύουν ότι το αλάτι που προσθέτουν στο φαγητό ανεβάζει την αρτηριακή τους πίεση, αλλά η αλήθεια είναι πως το νάτριο που κρύβεται σε κάποιες τροφές είναι εκείνο που μπορεί να οδηγήσει σε υπέρταση. Ποιο είναι το Νο1 τρόφιμο που το περιέχει; 
Χοληστερίνη: Η Νο1 τροφή που πρέπει να αποφύγετε για να τη μειώσετε
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-04-17T17:22:41+03:00
Θέλετε να μειώσετε τη χοληστερίνη σας και να προστατεύσετε την καρδιά σας; Σύμφωνα με ειδικούς, υπάρχει μια τροφή που καταναλώνεται συχνά αλλά καλό είναι να την περιορίσετε, καθώς έχει συνδεθεί με αυξημένα επίπεδα «κακής» LDL χοληστερίνης και αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο.
Καρκίνος στο πάγκρεας: Το Νο1 τρόφιμο που αυξάνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-04-09T17:16:54+03:00
Μια διατροφική συνήθεια που ίσως θεωρείτε αβλαβή μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για καρκίνο στο πάγκρεας. Δείτε τι αποκαλύπτει ειδικός και ποιες αλλαγές μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο, προστατεύοντας την υγεία σας.
Το απίστευτο κόλπο για να ξεπαγώσετε το κρέας σε δυο ώρες υγιεινά
HACK

2025-03-27T17:31:30+02:00
Θέλετε να ξεπαγώσετε το κρέας γρήγορα χωρίς να επηρεαστεί η υφή και η γεύση του; Υπάρχει ένα απλό κόλπο που μπορεί να μειώσει τον χρόνο απόψυξης σε μόλις δύο ώρες, διατηρώντας παράλληλα την ασφάλεια του τροφίμου. Δείτε πώς να το εφαρμόσετε σωστά.
«Έχασα 28 κιλά σε 6 μήνες κάνοντας το αντίθετο από τις συστάσεις των γιατρών» – Τι έτρωγε η 30χρονη
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-03-14T17:39:39+02:00
Οι περισσότεροι ειδικοί συνιστούν την υιοθέτηση μιας ισορροπημένης διατροφής για συνολική υγεία και απώλεια βάρους. Μια 30χρονη, όμως, που αποφάσισε να μην ακολουθήσει αυτές τις οδηγίες, κατάφερε να χάσει 28 κιλά μέσα σε μόλις έξι μήνες. Τι δίαιτα ακολούθησε;
Scroll to Top