Φαίνεται ότι δεν βρήκαμε αυτό που ζητούσατε. Αν θέλετε, δοκιμάστε την αναζήτηση.
Κρεατινίνη
Η κρεατινίνη είναι μία χημική ένωση που προκύπτει ως προϊόν της διάσπαση της φωσφορικής κρεατίνης στους μύες. Στη συνέχεια αποβάλλεται από τον οργανισμό μέσω των νεφρών. Όταν τα νεφρά λειτουργούν φυσιολογικά, τα επίπεδα της κρεατινίνης στο αίμα είναι χαμηλά ή στα φυσιολογικά όρια. Σε περίπτωση προβλήματος όμως, τα επίπεδα της κρεατίνης αυξάνονται. Έτσι η κρεατίνη αίματος χρησιμεύει ως δείκτης για τη νεφρική λειτουργία.
Τι προετοιμασία χρειάζεται η μέτρηση της κρεατινίνης;
Εάν και δεν χρειάζεται κάποια ειδική προετοιμασία, ο γιατρός μπορεί να ζητήσει να νηστέψετε από το προηγούμενο βράδυ.
Φυσιολογικές τιμές
- Για τους άνδρες: 0.74 to 1.35 mg/dL
- Για τις γυναίκες: 0.59 to 1.04 mg/dL
Υψηλές τιμές
Η κρεατίνη του αίματος μπορεί να είναι χαμηλότερη από το φυσιολογικό σε περιπτώσεις όπως:
- Κακή διατροφή
- Απώλεια μυών λόγω ηλικίας
- Ηπατική Νόσος
Χαμηλές τιμές
Τα επίπεδα της κρεατινίνης στο αίμα μπορεί να είναι αυξημένα σε περιπτώσεις που περιλαμβάνουν:
- Νεφρική νόσο
- Διαβήτη
- Καρδιακή ανεπάρκεια
- Αφυδάτωση
- Μυϊκή δυστροφία
- Συχνή κατανάλωση κρέατος
- Προβλήματα στην εγκυμοσύνη
Πώς να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα κρεατινίνης
Εάν οι τιμές της κρεατίνης είναι υψηλές, μπορούν να μειωθούν, μέσα από αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής. Οι αλλαγές αυτές περιλαμβάνουν:
- Μείωση της πρόσληψης πρωτεϊνης
- Αύξηση της πρόσληψης φυτικών ινών
- Μείωση της πρόληψης αλατιού
- Διακοπή καπνίσματος
- Περιορισμός αλκοόλ