λαχανικά

Το λαχανικό του Ποπάυ που προλαμβάνει τον καρκίνο, αντιμετωπίζει άσθμα και διαβήτη και ρίχνει την πίεση
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-01-10T18:20:15+02:00
Υπάρχει ένα λαχανικό, γνωστό και ως «λαχανικό του Ποπάυ» που προσφέρει πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία: Από τη βελτίωση του ελέγχου της γλυκόζης, μέχρι τη μείωση του κινδύνου καρκίνου. Γνωρίζετε ποιο είναι;
Το αιγυπτιακό λαχανικό που ενισχύει τα μάτια και τα οστά και προλαμβάνει τη γήρανση του δέρματος
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-01-03T17:55:40+02:00
Τα λαχανικά είναι γνωστά για τα οφέλη τους για την υγεία. Υπάρχει, όμως, και ένα αιγυπτιακό λαχανικό που αποτελεί εξαιρετική επιλογή για την προστασία της υγείας κάθε οργάνου του σώματος. Γνωρίζετε ποιο είναι; 
Χοληστερίνη: Η συμβουλή των 10 λεπτών που τη μειώνει αποτελεσματικά, σύμφωνα με ειδικό
ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟ

2025-01-03T19:21:07+02:00
Ο καθηγητής Tim Spector μοιράζεται μια απλή συμβουλή μαγειρικής 10 λεπτών για να μειώσετε τη χοληστερίνη σας. Είναι τόσο απλή που μπορεί να την εφαρμόζετε χωρίς να το καταλαβαίνετε.
Ειδικός στην απώλεια βάρους μοιράζεται ένα απλό και δωρεάν hack για να χάσετε κιλά το 2025
TIPS ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-01-03T17:51:56+02:00
Δεν χρειάζεται να καταφύγετε σε ακριβές συνδρομές στο γυμναστήριο ή σε περίπλοκα σχέδια προπόνησης. Υπάρχουν πολλοί και οικονομικοί τρόποι για να ξεκινήσετε την προσπάθειά σας για απώλεια βάρους.
Ο παράξενος χυμός λαχανικών που μπορεί να αποτρέψει τις καρδιακές παθήσεις και τον καρκίνο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-12-30T18:50:18+02:00
Οι καρδιακές παθήσεις και ο καρκίνος παραμένουν δύο από τις πιο συχνές ασθένειες των ενηλίκων, αλλά ένας παράξενος χυμός λαχανικών φαίνεται πως μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη μείωση του κινδύνου. Ποιος είναι;
12 τρόφιμα και λαχανικά που μπορεί να σας βλάψουν αν τα φάτε ωμά – Προκαλούν από δηλητηρίαση μέχρι θάνατο
ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΟ

2024-12-29T10:51:51+02:00
Ποια λαχανικά δεν πρέπει να τρώγονται ωμά; Ορισμένα λόγω γεύσης, άλλα γιατί μπορεί να είναι επιβλαβή. Δείτε ποια ανήκουν στη λίστα!
Το χριστουγεννιάτικο λαχανικό που ενισχύει την υγεία του εντέρου και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-12-27T19:27:53+02:00
Υπάρχει ένα χριστουγεννιάτικο λαχανικό που θα συνοδεύει πολλά εορταστικά τραπέζια, το οποίο, αν ενσωματωθεί στην καθημερινή σας διατροφή, μπορεί να βοηθήσει στο πεπτικό σας σύστημα και να απελευθερώσει τη σεροτονίνη. =
Απώλεια βάρους: Πόσες μερίδες λαχανικών αδυνατίζουν – Το «κλειδί» για να πετύχετε τους στόχους σας
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-12-22T11:03:51+02:00
Έχει νόημα να συγκρίνουμε τα λαχανικά; Ποια ποσότητα είναι ιδανική για καλύτερα αποτελέσματα στην απώλεια βάρους;
Το «σγουρό» λαχανικό που μειώνει τη χοληστερίνη και το λίπος στην κοιλιά – Έχει πιο πολύ ασβέστιο από το γάλα
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-12-15T11:32:34+02:00
Τα φρούτα και λαχανικά εποχής πρέπει να είναι στη λίστα αγορών σας αυτή την περίοδο. Ιδιαίτερα, ένα πεντανόστιμο «σγουρό» λαχανικό με πολλά οφέλη για την υγεία.
Το πιο υγιεινό λαχανικό στον κόσμο με μια σπάνια βιταμίνη – Ρυθμίζει το σάκχαρο και ενισχύει τα οστά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-12-03T17:40:23+02:00
Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και ιδανικό για σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα, το λαχανικό αυτό αποτελεί ιδανική επιλογή για υγιεινή διατροφή και έλεγχο βάρους. Μήπως ήρθε η ώρα να το προσθέσετε στη διατροφή σας;
Πρέπει να πετάξετε αμέσως τις πατάτες αν παρατηρήσετε αυτό το σημάδι, σύμφωνα με διατροφολόγο
HACK

2024-12-04T10:03:20+02:00
Οι πατάτες είναι βασικό στοιχείο πολλών ελληνικών πιάτων αλλά ο διατροφολόγος Pablo Ojeda προειδοποιεί ότι υπάρχουν περιπτώσεις όπου ακόμη και αυτό το τόσο ευέλικτο λαχανικό πρέπει να πεταχτεί αν εμφανίσει αυτό το σημάδι.
Διαβήτης: Οι 6 καλύτερες νόστιμες τροφές για υγιή επίπεδα σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με διαιτολόγους
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-12-02T19:06:56+02:00
Όταν δεν έχετε χρόνο, οι «εύκολες» τροφές μπορούν να σας βοηθήσουν να λάβετε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε για να προωθήσετε τα υγιή επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Scroll to Top