LDL χοληστερόλη

Η επιστημονική επιμέλεια του κειμένου
Δρ. Iωάννης Αναγνωστόπουλος
Βιοπαθολόγος - Ειδικός Κυτταρομετρίας Ροής, MD, MSc, PhDc
Η επιστημονική επιμέλεια του κειμένου πραγματοποιήθηκε από τον Δρ. Αναγνωστόπουλο Γ. Ιωάννη, MD, PhD, Ειδικό στην Κυτταρομετρία Ροής και επιστημονικά υπεύθυνο στο Αιματολογικό Διαγνωστικό Κέντρο ΦΑΙΝΟΤΥΠΟΣ. O Δρ. Iωάννης Αναγνωστόπουλος, Βιοπαθολόγος - Ειδικός Κυτταρομετρίας Ροης, MD, MSc, PhDc αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και απέκτησε τον τίτλο της Ιατρικής Ειδικότητας Βιοπαθολογίας – Εργαστηριακής Ιατρικής του 2013, μετά από 5ετή ειδίκευση στα Νοσοκομεία «Ανδρέας Συγγρός» και «Λαϊκό». Απέκτησε το Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης στην Μοριακή Ιατρική Μικροβιολογία, του Πανεπιστημίου του Nottingham, UK και είναι υποψήφιος διδάκτωρ του ΕΚΠΑ. Αποτελεί μέλος της Ελληνικής (ΕΕΚΡ), Ευρωπαϊκής (ESCAA) και της Αμερικάνικης Εταιρείας Κυτταρομετρίας Ροής (ICCS) και είναι πιστοποιημένος από την Ελληνική και Ευρωπαϊκή Εταιρεία Κυτταρομετρία ροής στην Αιματολογία από το 2013. Το 2015 ίδρυσε το εξειδικευμένο διαγνωστικό κέντρο ΦΑΙΝΟΤΥΠΟΣ, στο οποίο είναι Διευθύνων Σύμβουλος και Επιστημονικά Υπεύθυνος.

Η LDL ή «κακή» χοληστερόλη είναι μία λιποπρωτεΐνη. Eίναι ένας συνδυασμός λιπιδίων και πρωτεΐνης. Η LDL χοληστερόλη είναι μία λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας. Μπορεί να είναι δυνητικά επικίνδυνη, διότι υψηλές τιμές της LDL, οδηγούν σε συσσώρευση χοληστερόλης στα τοιχώματα των αγγείων. Η συσσώρευση της LDL μαζί με άλλες ουσίες, έχει ως αποτέλεσμα τη δημιουργία αθηρωματικής πλάκας στην αρτηρίες, μία κατάσταση που ονομάζεται αθηροσκλήρωση. Η αθηροσκλήρωση είναι υπεύθυνη για μια σειρά παθήσεις, όπως η στεφανιαία νόσος.

Τι προετοιμασία χρειάζεται η μέτρηση της LDL χοληστερόλης στο αίμα;

Δεν απαιτείται κάποια ειδική προετοιμασία πριν την εξέταση. Ωστόσο, ίσως ο γιατρός συστήσει νηστεία 12 ώρες πριν την εξέταση.

Φυσιολογικές τιμές

Γενικά, η τιμή της «κακής» χοληστερόλης θα πρέπει να βρίσκεται κάτω από 100 mg/dL. Οι τιμές της ολικής χοληστερόλης σε έναν υγιή ενήλικα δεν πρέπει να ξεπερνούν συνολικά τα 190mg/dL

Πώς να μειώσετε τα επίπεδα της LDL χοληστερόλης στο αίμα

  • Διατροφή φιλική προς την καρδιά
  • Διαχείριση σωματικού βάρους
  • Σωματική άσκηση
  • Φαρμακευτική αγωγή

LDL χοληστερόλη: Όλα τα τελευταία νέα

Η Νο1 τροφή που πρέπει να τρώτε αν έχετε υψηλή χοληστερίνη, σύμφωνα με ειδικούς
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-07-23T17:55:13+03:00
Αν θέλετε να ρυθμίσετε φυσικά τη χοληστερίνη, οι ειδικοί προτείνουν μία τροφή-κλειδί που κάνει καλό στην καρδιά και δεν πρέπει να λείπει από το πιάτο σας. Ποια είναι;
Χοληστερίνη: Το καλύτερο πρωινό για να τη μειώσετε φυσικά χωρίς φάρμακα
ΤΙ ΝΑ ΦΑΤΕ

2025-07-11T23:21:02+03:00
Θέλετε να ρίξετε τη χοληστερίνη σας με φυσικό τρόπο και χωρίς φαρμακευτική αγωγή; Οι ειδικοί προτείνουν ένα συγκεκριμένο πρωινό, πλούσιο σε φυτικές ίνες, «καλά» λιπαρά και αντιοξειδωτικά, που συμβάλλει στην καρδιαγγειακή υγεία.
Χοληστερίνη: Νέο χάπι μειώνει LDL και λιποπρωτεΐνη α σε μόλις 12 εβδομάδες
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-07-02T18:37:02+03:00
Νέο χάπι μειώνει μέσα σε 12 εβδομάδες την LDL χοληστερίνη και τη λιποπρωτεΐνη α – δύο σημαντικούς παράγοντες για καρδιοπάθεια – και δίνει ελπίδα σε ασθενείς υψηλού κινδύνου. Ποια είναι τα πρώτα αποτελέσματα της διεθνούς μελέτης;
Ο Νο1 ξηρός καρπός για να ρίξετε τη χοληστερίνη – Πόσο πρέπει να τρώμε;
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

2025-05-26T17:20:45+03:00
Θέλετε να μειώσετε φυσικά τα επίπεδα της χοληστερίνης σας; Οι ειδικοί επισημαίνουν μια φυτική πρωτεΐνη που φαίνεται να βοηθά σημαντικά στη ρύθμισή της.
Το Νο1 φυσικό συστατικό που ρίχνει κατά 22% τη χοληστερίνη – Υπάρχει και στις στατίνες
ΦΥΣΙΚΑ ΦΑΡΜΑΚΑ

2025-05-20T18:00:19+03:00
Θέλετε να μειώσετε τη χοληστερίνη σας με φυσικό τρόπο; Ένα φυσικό συστατικό που βρίσκεται και στις στατίνες μπορεί να βοηθήσει και μπορείτε να το προσθέσετε εύκολα στη διατροφή σας.
Χοληστερίνη: Το κόλπο «80/20» στη διατροφή που τη μειώνει χωρίς φάρμακα
ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟ

2025-05-16T18:10:15+03:00
Θέλετε να μειώσετε τη χοληστερίνη σας χωρίς να καταφύγετε σε φάρμακα; Οι ειδικοί προτείνουν το κόλπο «80/20» — μια απλή προσέγγιση που βασίζεται στη σωστή ισορροπία διατροφικών επιλογών.
Η Νο1 τροφή που πρέπει να κόψετε αν έχετε υψηλή χοληστερίνη
ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ

2025-05-09T17:39:50+03:00
Ποια είναι η Νο1 τροφή που αυξάνει την LDL χοληστερίνη και συνήθως βρίσκεται σε κάτι που τρώμε καθημερινά; Ποιο είναι το τρόφιμο που πρέπει να κόψετε «μαχαίρι» για να προστατεύσετε την υγεία της καρδιάς σας.
David Beckham: Το νόστιμο πρωινό του με δύο συστατικά που βοηθά στη μείωση της χοληστερίνης
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-05-10T13:50:58+03:00
Ο David Beckham ξεκινά τη μέρα του με ένα πρωινό τόσο απλό όσο και αποτελεσματικό: δύο μόνο συστατικά, αλλά με σημαντικά οφέλη για την καρδιά και τη χοληστερίνη.
Το Νο1 λαχανικό που μειώνει τη χοληστερίνη και αποτρέπει τον καρκίνο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-05-07T17:15:24+03:00
Θέλετε να μειώσετε φυσικά τη χοληστερίνη σας; Ένα συγκεκριμένο λαχανικό, σύμφωνα με έρευνες, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της κακής (LDL) χοληστερίνης και να στηρίξει την υγεία της καρδιάς σας.
Υψηλή χοληστερίνη: Το σύμπτωμα στο σεξ που δείχνει αν κινδυνεύετε από βουλωμένες αρτηρίες
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-05-02T17:35:45+03:00
Θέλετε να προλάβετε σοβαρά προβλήματα με τις αρτηρίες σας; Οι ειδικοί προειδοποιούν για ένα σύμπτωμα στο κρεβάτι που μπορεί να δείχνει υψηλή χοληστερίνη και φραγμένες αρτηρίες.
Το No1 πρωινό που μειώνει χοληστερίνη και φλεγμονές, σύμφωνα με ειδικό
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-04-30T17:23:16+03:00
Θέλετε να ξεκινάτε τη μέρα σας πιο υγιεινά; Ένα πρωινό που προτείνει γιατρός βοηθά στη μείωση της χοληστερίνης και των φλεγμονών, με απλά υλικά και μεγάλα οφέλη.
Scroll to Top