LDL χοληστερόλη

Η επιστημονική επιμέλεια του κειμένου
Δρ. Iωάννης Αναγνωστόπουλος
Βιοπαθολόγος - Ειδικός Κυτταρομετρίας Ροής, MD, MSc, PhDc
Η επιστημονική επιμέλεια του κειμένου πραγματοποιήθηκε από τον Δρ. Αναγνωστόπουλο Γ. Ιωάννη, MD, PhD, Ειδικό στην Κυτταρομετρία Ροής και επιστημονικά υπεύθυνο στο Αιματολογικό Διαγνωστικό Κέντρο ΦΑΙΝΟΤΥΠΟΣ. O Δρ. Iωάννης Αναγνωστόπουλος, Βιοπαθολόγος - Ειδικός Κυτταρομετρίας Ροης, MD, MSc, PhDc αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και απέκτησε τον τίτλο της Ιατρικής Ειδικότητας Βιοπαθολογίας – Εργαστηριακής Ιατρικής του 2013, μετά από 5ετή ειδίκευση στα Νοσοκομεία «Ανδρέας Συγγρός» και «Λαϊκό». Απέκτησε το Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης στην Μοριακή Ιατρική Μικροβιολογία, του Πανεπιστημίου του Nottingham, UK και είναι υποψήφιος διδάκτωρ του ΕΚΠΑ. Αποτελεί μέλος της Ελληνικής (ΕΕΚΡ), Ευρωπαϊκής (ESCAA) και της Αμερικάνικης Εταιρείας Κυτταρομετρίας Ροής (ICCS) και είναι πιστοποιημένος από την Ελληνική και Ευρωπαϊκή Εταιρεία Κυτταρομετρία ροής στην Αιματολογία από το 2013. Το 2015 ίδρυσε το εξειδικευμένο διαγνωστικό κέντρο ΦΑΙΝΟΤΥΠΟΣ, στο οποίο είναι Διευθύνων Σύμβουλος και Επιστημονικά Υπεύθυνος.

Η LDL ή «κακή» χοληστερόλη είναι μία λιποπρωτεΐνη. Eίναι ένας συνδυασμός λιπιδίων και πρωτεΐνης. Η LDL χοληστερόλη είναι μία λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας. Μπορεί να είναι δυνητικά επικίνδυνη, διότι υψηλές τιμές της LDL, οδηγούν σε συσσώρευση χοληστερόλης στα τοιχώματα των αγγείων. Η συσσώρευση της LDL μαζί με άλλες ουσίες, έχει ως αποτέλεσμα τη δημιουργία αθηρωματικής πλάκας στην αρτηρίες, μία κατάσταση που ονομάζεται αθηροσκλήρωση. Η αθηροσκλήρωση είναι υπεύθυνη για μια σειρά παθήσεις, όπως η στεφανιαία νόσος.

Τι προετοιμασία χρειάζεται η μέτρηση της LDL χοληστερόλης στο αίμα;

Δεν απαιτείται κάποια ειδική προετοιμασία πριν την εξέταση. Ωστόσο, ίσως ο γιατρός συστήσει νηστεία 12 ώρες πριν την εξέταση.

Φυσιολογικές τιμές

Γενικά, η τιμή της «κακής» χοληστερόλης θα πρέπει να βρίσκεται κάτω από 100 mg/dL. Οι τιμές της ολικής χοληστερόλης σε έναν υγιή ενήλικα δεν πρέπει να ξεπερνούν συνολικά τα 190mg/dL

Πώς να μειώσετε τα επίπεδα της LDL χοληστερόλης στο αίμα

  • Διατροφή φιλική προς την καρδιά
  • Διαχείριση σωματικού βάρους
  • Σωματική άσκηση
  • Φαρμακευτική αγωγή

LDL χοληστερόλη: Όλα τα τελευταία νέα

LDL Χοληστερόλη: 5 φυσικά συμπληρώματα για να τη μειώσετε χωρίς φάρμακα – Τι προτείνει ειδικός
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-03-31T18:32:05+03:00
Η υψηλή LDL χοληστερόλη αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, αλλά μπορεί να μειωθεί φυσικά. Ποια τρόφιμα και συμπληρώματα διατροφής μπορεί να βοηθήσουν αποτελεσματικά στη μείωσή της.
Νέες οδηγίες για τη χοληστερίνη: Πότε πρέπει να ξεκινούν οι στατίνες – Τι ισχύει για τα συμπληρώματα διατροφής
ΝΕΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

2026-03-31T22:57:33+03:00
Νέες οδηγίες για τη χοληστερίνη αλλάζουν τον προληπτικό έλεγχο, τους στόχους LDL και τη χρήση στατινών. Τι ισχύει πλέον για τα συμπληρώματα διατροφής.
Υψηλή χοληστερίνη: Καρδιολόγος εξηγεί τι δείχνουν οι LDL, ApoB και Lp(a) – Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο εμφράγματος
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-03-10T18:19:36+02:00
Η υψηλή χοληστερίνη δεν έχει να κάνει μόνο με την LDL. Τι αποκαλύπτουν οι δείκτες ApoB και Lp(a) για την υγεία της καρδιάς και πώς μπορούν να επηρεάσουν τον κίνδυνο εμφράγματος;
Πώς επηρεάζεται η αρτηριακή πίεση και η χοληστερίνη όταν τρώτε αυγά κάθε μέρα
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-03-02T17:57:16+02:00
Τα αυγά αποτελούν βασικό τρόφιμο στη διατροφή πολλών ανθρώπων, όμως συχνά δημιουργούν απορίες για την υγεία. Δείτε πώς η καθημερινή κατανάλωσή τους συνδέεται με την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα χοληστερίνης.
Χοληστερίνη: Πρωτοποριακό χάπι μειώνει την LDL κατά 60% – Μπορεί να αντικαταστήσει τις στατίνες
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-02-18T17:32:21+02:00
Νέο χάπι για τη χοληστερίνη μειώνει την LDL έως 60% στοχεύοντας την PCSK9. Μπορεί να αντικαταστήσει τις στατίνες και να προλάβει εμφράγματα και εγκεφαλικά;
Χοληστερίνη: 5 ροφήματα που τη ρίχνουν αποτελεσματικά – Ποια πρέπει να αποφεύγετε, σύμφωνα με ειδικούς
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

2026-02-13T16:19:24+02:00
Η υψηλή χοληστερίνη αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την καρδιά. Σύμφωνα με ειδικούς, υπάρχουν πέντε ροφήματα που μπορούν να τη μειώσουν αποτελεσματικά και να υποστηρίξουν την υγεία σας.
Η πρωινή συνήθεια που μπορεί να αυξήσει απότομα τη χοληστερίνη σας – Πώς θα προφυλαχτείτε
ΦΑΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

2026-01-30T16:15:55+02:00
Μια συνηθισμένη πρωινή συνήθεια μπορεί να ανεβάσει απότομα τα επίπεδα χοληστερίνης σας. Οι ειδικοί προτείνουν τι να αποφύγετε και πώς να τη μετατρέψετε σε πιο φιλική για την καρδιά σας.
Χοληστερίνη: Πόσο επικίνδυνη είναι η υψηλή LDL και πώς μπορείτε να τη μειώσετε;
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-01-23T16:17:42+02:00
Η υψηλή LDL χοληστερίνη αυξάνεται συχνά χωρίς συμπτώματα και αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου για έμφραγμα και εγκεφαλικό. Πώς μπορείτε να τη μειώσετε αποτελεσματικά;
Διαβήτης: Πότε μπορεί η μειωμένη χοληστερίνη να αυξήσει τον κίνδυνο – Τι ρόλο παίζουν οι στατίνες
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-12-10T13:30:40+02:00
Μπορεί η πολύ χαμηλή LDL χοληστερόλη να αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, ανεξάρτητα από τη χρήση στατινών; Νέα μελέτη αποκαλύπτει ανησυχητικά ευρήματα που προκαλούν νέα ερωτήματα για τη σχέση χοληστερίνης και σακχάρου.
Χοληστερίνη: Οι επιστήμονες ανακάλυψαν πρωτοποριακή θεραπεία που μπορεί να την αντιμετωπίσει με μια μόνο δόση
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-11-14T16:51:38+02:00
Νέα μελέτη παρουσιάζει μια επαναστατική θεραπεία που χρειάζεται μόνο μία εφαρμογή και θα μπορούσε να μειώσει μόνιμα τη χοληστερίνη. Οι επιστήμονες θεωρούν ότι αυτή η μέθοδος ίσως αλλάξει οριστικά την αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών κινδύνων.
Χοληστερίνη: Αυτό το τυρί είναι μακράν το χειρότερο, σύμφωνα με τους ειδικούς
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-11-04T17:12:01+02:00
ο τυρί μπορεί να προσφέρει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, ωστόσο δεν είναι όλα το ίδιο φιλικά προς την καρδιά. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ένα συγκεκριμένο είδος περιέχει τόσο πολλά κορεσμένα λιπαρά που μπορεί να αυξήσει αισθητά τη χοληστερίνη
Φοιτητής Ιατρικής του Harvard έφαγε 720 αυγά σε έναν μήνα – Το παράδοξο στις εξετάσεις για τη χοληστερίνη του
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-10-31T16:58:08+02:00
Ένας φοιτητής Ιατρικής του Harvard αποφάσισε να βάλει τον εαυτό του σε μια ακραία δοκιμασία: κατανάλωσε 720 αυγά σε μόλις έναν μήνα. Το πείραμα αυτό τράβηξε την προσοχή, αφού όλοι περίμεναν να δουν πώς θα επηρεάζονταν τα επίπεδα χοληστερίνης και η γενικότερη υγεία του.
Scroll to Top