μασάζ

Το λεμφικό μασάζ έχει εξελιχθεί σε μία από τις πιο πολυσυζητημένες πρακτικές ευεξίας. Με υποσχέσεις για πολλά οφέλη για την υγεία, η τεχνική έχει ενταχθεί στην καθημερινότητα πολλών celebrities και influencers, αλλά, τελικά, πόσο αποτελεσματική είναι; 

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι ενοχλητική, αλλά υπάρχουν εύκολες λύσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι. Ένας ειδικός προτείνει τρεις απλές τεχνικές για άμεση ανακούφιση.

Ένας ειδικός μοιράστηκε τη νυχτερινή του ρουτίνα 20 δευτερολέπτων, η οποία, όπως ισχυρίζεται, θα σας βοηθήσει να «κοιμηθείτε σαν μωρό». Είναι τόσο απλή, που θα αναρωτιέστε γιατί δεν το κάνατε μέχρι τώρα.

Πολλοί υποθέτουν ότι για να αποτοξινώσουν το σώμα τους, πρέπει απλώς να επικεντρωθούν στη διατροφή τους. Υπάρχουν όμως κι άλλοι τρόποι: η λεμφική αποστράγγιση.

Αυτό το «ανατολίτικο λίφτινγκ», το Facial Gua Sha Massage έχει τέλεια αντιγηραντική δράση και απόλυτη χαλάρωση! Η επιδερμίδα αποκτά ένα πιο υγιές χρώμα και λάμψη από την επόμενη κιόλας ημέρα.