μπούκοβο

Πέρα από τις μαγειρικές τους χρήσεις, ένα κεραμιδί μπαχαρικό μπορεί να υποστηρίξει την υγεία σας με πολλούς τρόπους. Επιπλέον, ταιριάζει σε πολλά μεσογειακά γεύματα και σνακ. Μάθετε για τα οφέλη του για την υγεία και πώς να το προσθέσετε στη διατροφή σας.

Υπάρχει ένα βορειοελλαδίτικο μπαχαρικό που προστίθεται σε πιάτα για έξτρα νοστιμιά και πικάντικη γεύση. Ωστόσο, τα οφέλη του για την υγεία εκτείνονται πέρα ​​από τη χρήση του ως αρωματικό. Ποιο είναι;

Αυτό το ελληνικό μπαχαρικό είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, τα οποία βελτιώνουν την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος, προστατεύουν από τις ασθένειες του εγκεφάλου και μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο.