όσπρια

Το όσπριο υπερτροφή που είναι πλούσιο σε βιταμίνες και προστατεύει από διαβήτη καρκίνο και καρδιαγγειακά
ΝΟΣΤΙΜΟ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΟ

2024-01-04T11:24:51+02:00
Αυτό το όσπριο εκτός από νόστιμο είναι πλούσιο και σε θρεπτικά συστατικά. Βρίσκεται στη βάση της πυραμίδας της μεσογειακής διατροφής.
Το όσπριο που σας χαρίζει ενέργεια, βοηθάει στο αδυνάτισμα και είναι απαραίτητο στις εγκύους
ΘΡΕΠΤΙΚΟ ΟΣΠΡΙΟ

2023-11-18T20:58:45+02:00
Μας προσφέρει ενέργεια και θρεπτικά συστατικά στο μάξιμουμ. Δεν είναι τυχαίο, άλλωστε, ότι αυτό το όσπριο καλλιεργείται εδώ και χιλιετίες.
6 τροφές που σταματούν τη γήρανση: Βελτιώνουν το δέρμα και μπλοκάρουν τις τοξίνες
ΟΦΕΛΗ

2024-01-05T13:01:59+02:00
Οι ειδικοί λένε ότι ο καλύτερος τρόπος για να επιβραδύνετε τη γήρανση μπορεί να είναι απλούστερος από ό, τι νομίζετε. Απλώς εκμεταλλευτείτε τις τροφές που περιέχουν αντιοξειδωτικά, χλωροφύλλη και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
Το άγνωστο όσπριο που περιέχει ανθεκτικό άμυλο και έχει αντιοξειδωτική και αντιδιαβητική δράση
ΕΧΕΙ ΤΕΛΕΙΑ ΓΕΥΣΗ!

2024-06-05T13:41:25+03:00
Αυτό το θρεπτικό και άγνωστο όσπριο έχει αρκετό σίδηρο και φυτική πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας και αυτό το καθιστά δημοφιλή στη χορτοφαγική διατροφή.
Φασόλια γίγαντες: Τα ελληνικά όσπρια που ρίχνουν χοληστερόλη και σάκχαρο και ανεβάζουν τον σίδηρο
ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ ΣΤΗ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

2024-04-11T14:52:56+03:00
Αυτά τα ελληνικά όσπρια έχουν υψηλή διατροφική αξία και αποτελούν σημαντικό κομμάτι μεσογειακής διατροφής. Περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά και προσφέρουν στον οργανισμό μας καλής βιολογικής αξίας πρωτεϊνες χωρίς κορεσμένα λιπαρά.
Το θρεπτικό όσπριο που προστατεύει την καρδιά και αδυνατίζει
ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ ΚΑΙ ΓΙΑ ΑΛΕΥΡΙ!

2024-01-31T14:36:02+02:00
Αυτή η υπερτροφή - όσπριο έχει λίγες θερμίδες και είναι επίσης μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στο λευκό αλεύρι που έχει μηδενικά θρεπτικά συστατικά. Ποιο είναι;
Λούπινο: Τι είναι και πώς ρίχνει χοληστερίνη, σάκχαρο και πίεση – Πού θα το βρείτε
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2023-09-16T12:34:42+03:00
Το λούπινο είναι μία από τις ξεχασμένες μεσογειακές τροφές και θα μπορούσε κάλλιστα να έχει μια θέση στη λίστα των υπερτροφών. Μάθετε ποια είναι τα οφέλη του.
Τα όσπρια που καίνε το λίπος και μειώνουν το κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου
ΜΠΑΙΝΟΥΝ ΚΑΙ ΣΕ ΝΤΙΠ

2024-01-08T15:10:54+02:00
Οι πρωτεΐνες και οι φυτικές ίνες που περιέχουν αυτά τα όσπρια, μας αφήνουν χορτάτους για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα - βασικό συστατικό για την απώλειας βάρους ενώ τα ευεργετικά τους συστατικά έχουν αντικαρκινική δράση και συμβάλλουν στην υγεία της καρδιάς.
Scroll to Top