οθόνη

Office eye syndrome: Πώς επηρεάζει τα μάτια η πολύωρη χρήση υπολογιστή
EXPERT'S OPINION

2026-03-30T10:22:12+03:00
Η πολύωρη χρήση υπολογιστή μπορεί να προκαλέσει ψηφιακή κόπωση των ματιών και ενοχλητικά συμπτώματα. Πώς επηρεάζει την όραση το office eye syndrome;
Διάβασμα πριν τον ύπνο ή τηλεόραση; Πώς αλλάζει ο εγκέφαλος και η ποιότητα ύπνου
ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ

2026-03-27T18:16:30+02:00
Η επιλογή ανάμεσα σε διάβασμα και τηλεόραση πριν τον ύπνο επηρεάζει ουσιαστικά τον εγκέφαλο και την ποιότητα ύπνου. Ποια συνήθεια σας βοηθά να κοιμάστε καλύτερα;
«Tech neck»: Η καθημερινή χρήση κινητού και υπολογιστή επηρεάζει τον αυχένα – Πώς να το αντιμετωπίσετε
EXPERT'S OPINION

2026-02-10T17:58:55+02:00
Η παρατεταμένη χρήση κινητού και υπολογιστή αυξάνει την επιβάρυνση στον αυχένα και μπορεί να προκαλέσει πόνο και δυσκαμψία. Τι είναι το «tech neck» και πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε.
Τι είναι το «σύνδρομο popcorn brain» – Απειλεί νέους που κάθονται ώρα μπροστά από οθόνες
ΕΙΔΙΚΟΣ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΕΙ

2025-11-17T17:05:19+02:00
Το «σύνδρομο popcorn brain» περιγράφει την υπερδιέγερση του εγκεφάλου από την υπερβολική έκθεση σε ψηφιακά ερεθίσματα – κυρίως σε εφήβους και νέους που εναλλάσσονται ασταμάτητα ανάμεσα σε βίντεο, apps και παιχνίδια. Τι συμβουλεύει ειδικός;
Οι οθόνες βλάπτουν σοβαρά την όραση των παιδιών-Αυξάνονται δραματικά τα ποσοστά μυωπίας
ΑΝΗΣΥΧΙΑ

2025-09-21T13:51:41+03:00
Οι γιατροί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για την υπερβολική χρήση ηλεκτρονικών συσκευών. Προκαλούν ψηφιακή οφθαλμική κόπωση. Ανησυχητική αύξηση παιδιών με μυωπία.
Παιδιά μπροστά από οθόνες: Πώς επηρεάζει το IQ και τον εγκέφαλο τους η πολύωρη χρήση, σύμφωνα με νέα μελέτη
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-07-04T17:58:35+03:00
Θέλετε να ενισχύσετε την πνευματική ανάπτυξη των παιδιών σας και να προστατεύσετε τη γνωστική τους υγεία; Νέα μελέτη αποκαλύπτει έναν καθημερινό παράγοντα που ενδέχεται να συνδέεται με χαμηλότερο IQ και μικρότερο όγκο εγκεφάλου. Η σωστή διαχείρισή του μπορεί να κάνει τη διαφορά.
Οι οθόνες γερνούν και βλάπτουν το δέρμα μας – Τι να κάνουμε για να προστατευτούμε, σύμφωνα με δερματολόγο
ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΕΙΤΕ

2025-04-28T17:41:13+03:00
Περνάτε ώρες μπροστά σε οθόνες; Ένας δερματολόγος εξηγεί γιατί είναι σημαντικό να φοράτε αντηλιακό για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τη βλαβερή μπλε ακτινοβολία.
Μπλε φως: Πώς θα προστατέψετε τα μάτια σας από τις οθόνες
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-04-02T17:40:46+03:00
Αισθάνεστε τα μάτια σας κουρασμένα μετά από ώρες μπροστά στην οθόνη; Η παρατεταμένη έκθεση σε ψηφιακές συσκευές και το μπλε φως μπορεί να προκαλέσει από συμπτώματα. Πώς να προστατευτείτε;
Μυωπία: Πόσος χρόνος στην οθόνη αυξάνει τον κίνδυνο έως και 21% – Τι δείχνει νέα μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-02-26T17:32:54+02:00
Eνώη ανάπτυξη μυωπίας είναι, σε μεγάλο βαθμό, αποτέλεσμα κληρονομικότητας, περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τον κίνδυνο. Πόσο πρέπει να περιορίσουμε τον χρόνο μας στις οθόνες για να μειώσουμε τις πιθανότητες;
Οθόνες και παιδιά: Πόση ώρα χρήσης μπορεί να μειώσει την ικανότητα γραφής και ανάγνωσης
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-01-30T18:19:46+02:00
Νέα μελέτη αποκάλυψε ότι αρκούν μόλις λίγα λεπτά μπροστά στην οθόνη την ημέρα για να επηρεάσουν την ικανότητα ανάγνωσης και γραφής των παιδιών και ακόμη και να αυξήσουν τον κίνδυνο προβλημάτων συμπεριφοράς.
Scroll to Top