Πεπόνι

Είναι ένα φρούτο με ζωηρό χρώμα και τέλεια, γλυκιά γεύση. Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Σας ενυδατώνει και σας βοηθά όταν κάνετε δίαιτα.

Πλούσιο σε νερό, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα το πεπόνι οφελεί την υγεία αλλά θα πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο, όταν υπάρχουν υποκείμενα νοσήματα. Τι καλύτερο από μερικά ζουμερά, γλυκά κομμάτια πεπονιού τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού; Το πεπόνι είναι γεμάτο από βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, που συμβάλλουν στην πρόληψη της κυτταρικής βλάβης που μπορεί να […]