προβιοτικά

10 τροφές με περισσότερα προβιοτικά από ένα γιαούρτι
ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ;

2025-11-21T16:41:00+02:00
Υπάρχουν τροφές που περιέχουν περισσότερα προβιοτικά ακόμη και από το γιαούρτι, ενισχύοντας ουσιαστικά την υγεία του εντέρου. Δέκα από αυτές θεωρούνται ιδιαίτερα πλούσιες σε ωφέλιμους μικροοργανισμούς.
Υγιές έντερο: 8 τροφές με περισσότερα πρεβιοτικά από ένα συμπλήρωμα διατροφής
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-11-06T15:10:27+02:00
Τα πρεβιοτικά είναι απαραίτητα για την καλή λειτουργία του εντέρου, αλλά δεν χρειάζεται να τα αναζητάτε μόνο στα συμπληρώματα. Πολλές κοινές τροφές είναι πλουσιότερες σε πρεβιοτικά και βοηθούν φυσικά στη βελτίωση της πέψης και της υγείας του μικροβιώματος.
4 σημάδια ότι το έντερό σας δεν είναι υγιές – Πώς να το επαναφέρετε, σύμφωνα με τo Κλίβελαντ
ΦΟΥΣΚΩΜΑ ΤΕΛΟΣ

2025-04-14T17:28:13+03:00
Θέλετε καλύτερη πέψη και περισσότερη ενέργεια στην καθημερινότητά σας; Το έντερό σας στέλνει σήματα όταν δυσλειτουργεί όπως είναι το φούσκωμα, την κούραση ή εναλλαγές διάθεσης. Ευτυχώς, υπάρχουν απλές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε για να αποκαταστήσετε την ισορροπία του και να ενισχύσετε την υγεία όλου του οργανισμού σας.
Αυτισμός: Το τρόφιμο που καταστέλλει τα συμπτώματα, σύμφωνα με έρευνα
ΑΥΤΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

2025-02-20T10:22:06+02:00
Ο αυτισμός είναι μια πάθηση με νευρολογικές επιπτώσεις, αλλά νέα έρευνα δείχνει ότι απλό συστατικό που βρίσκεται σε κοινά τρόφιμα μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα. Θα μπορούσε αυτή η ανακάλυψη να οδηγήσει σε νέες μεθόδους διαχείρισης;
Ποια είναι η κατάλληλη ώρα να πάρουμε προβιοτικά, σύμφωνα με το Κλίβελαντ​ – Τι κάνουμε όταν παίρνουμε αντιβίωση
ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

2025-02-15T12:46:52+02:00
Θέλετε να ενισχύσετε την υγεία του εντέρου σας με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο; Η ώρα που λαμβάνετε τα προβιοτικά μπορεί να επηρεάσει την απορρόφησή τους και την ευεργετική τους δράση. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τη βέλτιστη χρονική στιγμή για μέγιστα οφέλη στη μικροχλωρίδα του εντέρου.
Προβιοτικά: Πότε τα παίρνουμε; Πριν ή μετά το φαγητό βοηθούν περισσότερο το έντερο
ΜΙΚΡΟΒΙΩΜΑ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ

2025-02-05T17:48:37+02:00
Τα προβιοτικά είναι σύμμαχοι για την υγεία και το μικροβίωμα του εντέρου, αλλά ποια είναι η κατάλληλη ώρα για τα προβιοτικά; Το πότε και το πώς τα παίρνετε μπορεί να ενισχύσουν την αποτελεσματικότητά τους. Διαβάστε για να μάθετε πώς να αποκομίσετε τα μέγιστα οφέλη τους.
Μακροζωία: Αυτό είναι το πρωινό που πρέπει να τρώτε για να ζήσετε πολλά χρόνια σύμφωνα με ειδικούς
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-11-05T11:24:06+02:00
Σύμφωνα με επιστημονική έρευνα, η τακτική κατανάλωση υγιεινών τροφών στο πρωινό μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής έως και μια δεκαετία. Ποιο είναι, λοιπόν, το πρωινό της μακροζωίας;
Τι πρέπει να τρώτε όταν παίρνετε αντιβιοτικά για να προστατεύσετε το έντερό σας -Πρέπει να παίρνετε προβοτικά;
ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-11-01T09:42:38+02:00
Τα αντιβιοτικά φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν όλεθρο στο έντερο σας. Ποιο μπορεί να είναι το κλειδί για την επαναφορά του.
Απώλεια βάρους: Το σούπερ προβιοτικό που καίει λίπος πιο γρήγορα από τα φάρμακα – Νέα έρευνα
ΜΕΛΕΤΗ

2024-09-11T01:58:05+03:00
Μελέτη υποστηρίζει πως ένα σούπερ προβιοτικό σε συνδυασμό με την κατάλληλη διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια του 5% του σωματικού βάρους μέσα σε μικρότερο χρονικό διάστημα από τα φάρμακα απώλειας βάρους! Γνωρίζετε ποιο είναι;
Έγκυος: Πώς θα μπορούσε να ενισχύσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου του εμβρύου
ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

2024-08-27T08:43:50+03:00
Υπάρχει κάτι που θα μπορούσε να παίρνει η έγκυος για να ενισχύσει την υγεία του εγκεφάλου του εμβρύου, βελτιώνοντας τη διαδικασία μεταφοράς θρεπτικών ουσιών στο αγέννητο μωρό της.
Scroll to Top