ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Θαλασσοθεραπεία: Πώς το νερό της θάλασσας μπορεί να ανανεώσει το δέρμα και το μυαλό
ΠΟΙΑ ΤΑ ΟΦΕΛΗ

2026-08-19T08:45:25+03:00
Ανακαλύψτε πώς μπορεί η θαλασσοθεραπεία να ανανεώσει θεαματικά το δέρμα και τη διάθεσή σας, προσφέροντας βαθιά σωματική και πνευματική αναζωογόνηση μέσα από την επιστήμη.
Η διατροφή στα πρώτα δυο χρόνια της ζωής που προστατεύει τον εγκέφαλο από την άνοια – Τι έδειξε μελέτη για τη ζάχαρη
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-08-06T19:16:48+03:00
Νέα μελέτη δείχνει ότι η πολύ χαμηλή κατανάλωση ζάχαρης έως την ηλικία των δύο ετών συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας. Πώς επηρεάζει την υγεία του εγκεφάλου;
Η ομιλία των παιδιών μπορεί να αποκαλύπτει τον μελλοντικό κίνδυνο κατάθλιψης και άγχους – Τι έδειξε μελέτη του Stanford με AI
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-08-05T18:19:22+03:00
Νέα μελέτη του Stanford δείχνει ότι η ανάλυση της ομιλίας παιδιών με τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να εντοπίσει μελλοντικό κίνδυνο κατάθλιψης και άγχους. Τι εντόπισαν οι επιστήμονες;
Δημοσθένης Δαββέτας: «Το τραύμα μπορεί να γίνει η αφετηρία για δημιουργία και ευδαιμονία»
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

2026-07-30T12:08:17+03:00
Λίγο πριν από τη συμμετοχή του στο Syros Healing Waves Festival II (1-4/10/2026), ως ομιλητής, ο συγγραφέας, εικαστικός και καθηγητής Φιλοσοφίας της Τέχνης Δημοσθένης Δαββέτας μιλά για το τραύμα και τη σχέση φιλοσοφίας και τέχνης.
Η «έκτη αίσθηση» που έχουμε αλλά δεν το ξέρουμε – Τι είναι η ενδοδεκτικότητα και πώς μας επηρεάζει
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-07-23T17:44:08+03:00
Η ενδοδεκτικότητα, η λιγότερο γνωστή «έκτη αίσθηση» του σώματος, βοηθά στην αναγνώριση εσωτερικών σημάτων όπως η πείνα και ο καρδιακός ρυθμός. Πώς μπορεί να επηρεάζει την ψυχική υγεία και τον κίνδυνο για διαταραχές;
«3 συνεδρίες coaching με βοήθησαν να αντιμετωπίσω το χρόνιο στρες – Χρόνια ψυχοθεραπείας δεν το είχαν καταφέρει»
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-07-20T19:07:51+03:00
Τρεις συνεδρίες coaching βοήθησαν μια δημοσιογράφο να διαχειριστεί το χρόνιο στρες, εστιάζοντας στη ρύθμιση του νευρικού συστήματος και στα υποσυνείδητα μοτίβα συμπεριφοράς. Πώς μια διαφορετική προσέγγιση άλλαξε τον τρόπο με τον οποίο βίωνε την καθημερινή πίεση;
To «μυστικό» στη διατροφή για να είμαστε πιο ήρεμοι και χαρούμενοι μετά τα 50 – Τι πρέπει να τρώμε
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-07-20T19:07:25+03:00
Το «μυστικό» στη διατροφή για καλύτερη ψυχική υγεία μετά τα 50: Οι τροφές που, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορούν να υποστηρίξουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, τη διάθεση και τη γνωστική υγεία καθώς μεγαλώνουμε.
ΔΕΠΥ, σχιζοφρένεια, διπολική διαταραχή και αυτισμός – Νέα μελέτη συμπεραίνει ποιες διαταραχές είναι γενετικά ίδιες κατά 70%
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-07-18T01:44:55+03:00
Νέα μελέτη δείχνει ότι πολλές ψυχιατρικές διαταραχές μοιράζονται κοινή γενετική βάση. Μπορεί η κατανόηση αυτών των κοινών μηχανισμών να οδηγήσει σε πιο αποτελεσματικές θεραπείες;
Έρευνα Eteron: Σοβαρά κενά και μεγάλες ανισότητες στις δημόσιες δομές ψυχικής υγείας
ΜΕΛΕΤΗ

2026-07-10T09:17:48+03:00
Ελλείψεις προσωπικού, υψηλές ακούσιες νοσηλείες και άνιση πρόσβαση συνθέτουν την εικόνα της δημόσιας ψυχικής υγείας στην Ελλάδα, σύμφωνα με έρευνα του Eteron.
Ανησυχητικά ευρήματα για την ψυχική υγεία των νέων: Πάνω από 7 στους 10 βιώνουν συχνά burnout
ΕΡΕΥΝΑ

2026-06-22T08:29:31+03:00
Η ακρίβεια, το στεγαστικό πρόβλημα και η αβεβαιότητα για το μέλλον τροφοδοτούν την ψυχική πίεση των νέων. Πάνω από 6 στους 10 δεν βλέπουν την Ελλάδα ως χώρα προοπτικής.
Πόσο πίνετε; Ψυχίατρος αποκαλύπτει 4 σημάδια που δείχνουν ότι μπορεί να βρίσκεστε στα πρόθυρα του αλκοολισμού
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-06-19T18:16:28+03:00
Ψυχίατρος προειδοποιεί ότι τέσσερα σημάδια που σχετίζονται με την κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να είναι πρώιμα σημάδια αλκοολισμού. Ποια είναι.
Scroll to Top