ψυχολογία

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Οι 7 συμπεριφορές που σας κάνουν αμέσως συμπαθείς, σύμφωνα με ψυχολόγους

2024-12-14T18:00:15+02:00 2025-01-20T11:48:53+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Κάποιες συνήθειές σας μπορούν να σας κάνουν πιο συμπαθείς. Ποιες είναι και τι άλλο μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την άποψη των άλλων για εσάς.

ΠΑΙΔΟΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Οι 5 φράσεις που δεν πρέπει να λέτε στα παιδιά σας, σύμφωνα με παιδοψυχολόγο

2024-12-13T18:00:15+02:00 2024-12-12T17:56:05+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Τα λόγια σας επηρεάζουν τα παιδιά και τα εγγόνια σας περισσότερο από όσο νομίζετε. Μάθετε ποιες φράσεις να αποφεύγετε και γιατί.

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΣΥΝΔΕΣΗ

Ποια κοινή συνήθεια στα μηνύματά σας δείχνει υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη

2024-12-12T20:00:38+02:00 2025-01-20T11:58:22+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Το πόσο συχνά χρησιμοποιείτε emoji στα μηνύματά σας μπορεί να αποκαλύπτει περισσότερα από όσα φαντάζεστε! Τι αποκαλύπτουν οι συνήθειές σας για τη συναισθηματική νοημοσύνη, τη διαχείριση των συναισθημάτων και τις σχέσεις σας;

ΕΝΣΥΝΑΙΣΘΗΣΗ

Οι 8 περιπτώσεις όπου είναι καλύτερο να παραμείνετε σιωπηλοί, σύμφωνα με ψυχολόγους

2024-12-10T20:00:06+02:00 2024-12-09T17:47:32+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Η σιωπή είναι... αρετή. Ποιες είναι οι 8 περιπτώσεις όπου είναι καλύτερα να παραμείνετε σιωπηλοί;

EXPERT'S OPINION

Ψυχοθεραπεία: Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε – Πώς να κάνετε το πρώτο βήμα

2024-12-08T13:30:41+02:00 2024-12-06T21:22:20+02:00

Ιωάννα Τζόβολου Ψυχολόγος MSc (CBT) Η Ιωάννα Τζόβολου είναι Ψυχολόγος MSc (CBT).

Η καλή ψυχολογική κατάσταση είναι απαραίτητη για μια υγιή και παραγωγική ζωή. Ωστόσο, υπάρχουν δύσκολα γεγονότα που την επηρεάζουν. Ο καλύτερος τρόπος για να τα ξεπεράσετε είναι η ψυχοθεραπεία.

ΣΧΕΣΕΙΣ

3 σημάδια που δείχνουν ότι είστε πολύ ανεξάρτητοι για να κάνετε μια σχέση – Πώς να το αντιστρέψετε

2024-11-27T20:00:18+02:00 2025-01-20T11:59:27+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Μήπως η ανεξαρτησία σας εμποδίζει τη σύνδεση που πραγματικά χρειάζεστε; Ανακάλυψε πώς να ισορροπήσετε ανάμεσα στην αυτονομία και την οικειότητα σε μια σχέση.

ΠΡΟΣΟΧΗ

Κινητό: Ποια διαταραχή κρύβει η υπερβολική αποθήκευση ψηφιακών αρχείων – Οι ειδικοί αποκαλύπτουν

2024-11-21T20:00:38+02:00 2025-01-20T11:59:34+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Χιλιάδες στιγμιότυπα, μηνύματα και γεμάτος αποθηκευτικός χώρος μπορεί να υποδεικνύουν μια διαταραχή, προειδοποιούν οι ειδικοί.

EXPERT'S OPINION

Ενσυνειδητότητα: Αντίδοτο σε έναν κόσμο που υποφέρει από στρες

2024-11-17T13:30:41+02:00 2024-11-16T11:18:01+02:00

Δέσποινα Γιαννούλη Δασκάλα, Επόπτρια και Εκπαιδεύτρια δασκάλων προγραμμάτων Mindfulness Η κυρία Δέσποινα Γιαννούλη είναι πιστοποιημένη Δασκάλα, Επόπτρια και Εκπαιδεύτρια δασκάλων προγραμμάτων Mindfulness της σχολής Breathworks.

Κατά βάθος όλοι αναζητούν τρόπους για καλύτερη ισορροπία και διαχείριση της καθημερινότητας, για να χαίρονται τη ζωή, και η λύση φαίνεται να είναι το mindfulness (ενσυνειδητότητα).

ΑΠΟΜΝΗΜΟΝΕΥΜΑΤΑ

Η Μελάνια Τραμπ αποκαλύπτει πώς παραμένει ήρεμη, ψύχραιμη, συγκεντρωμένη και υγιής: «Αυτό είναι το μυστικό μου»

2024-11-10T18:30:55+02:00 2025-01-20T12:00:33+02:00

Όλο Υγεία

Σε ένα νέο βιβλίο που βρίσκεται στην κορυφή των μπεστ σέλερ, η νέα Πρώτη Κυρία των ΗΠΑ, Μελάνια Τραμπ, μοιράζεται μυστικά ψυχικής ανθεκτικότητας. 

ΕΞΥΠΝΑ TIPS

Συναισθηματική νοημοσύνη: Η λέξη που βοηθά να πετυχαίνετε ό,τι θέλετε σύμφωνα με ερευνητές

2024-11-08T20:00:09+02:00 2024-11-07T17:38:19+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Μια σειρά μελετών υποδεικνύει ότι η επιλογή των λέξεων που χρησιμοποιείτε μπορεί να επηρεάσει το πώς σας αντιλαμβάνονται οι άλλοι και μπορούν να δώσουν έμφαση στη συναισθηματική νοημοσύνη.

'ΑΡΑΓΕ ΙΣΧΥΕΙ;

Αριθμολογία: Τι σημαίνει ο αριθμός του σπιτιού σας για τη ζωή σας, σύμφωνα με ειδικό

2024-10-07T20:00:02+03:00 2024-10-06T18:14:23+03:00

Όλο Υγεία

'Όσοι πιστεύουν στην αριθμολογία υποστηρίζουν ότι ακόμα και η διεύθυνση του σπιτιού μας επηρεάζει τη ζωή μας.Εσείς συμφωνείτε;

ΤΟΛΜΑΤΕ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΕΤΕ;

Ψυχοπαθολογία: Το τεστ των 5 λεπτών που αποκαλύπτει ποιοι είναι διαταραγμένοι

2024-10-06T18:00:32+03:00 2024-10-06T12:31:40+03:00

Μαριάννα Σπανού

Ένα διαδικτυακό τεστ διάρκειας μόλις 5 λεπτών θα μπορούσε να σας βοηθήσει να αποκαλύψετε εάν έχετε κρυφή τάση για ψυχοπάθεια που ποτέ δεν γνωρίζατε ότι είχατε.