ΣΙΔΗΡΟΣ

Η επιστημονική επιμέλεια του κειμένου
Δρ. Iωάννης Αναγνωστόπουλος
Βιοπαθολόγος - Ειδικός Κυτταρομετρίας Ροής, MD, MSc, PhDc
Η επιστημονική επιμέλεια του κειμένου πραγματοποιήθηκε από τον Δρ. Αναγνωστόπουλο Γ. Ιωάννη, MD, PhD, Ειδικό στην Κυτταρομετρία Ροής και επιστημονικά υπεύθυνο στο Αιματολογικό Διαγνωστικό Κέντρο ΦΑΙΝΟΤΥΠΟΣ. O Δρ. Iωάννης Αναγνωστόπουλος, Βιοπαθολόγος - Ειδικός Κυτταρομετρίας Ροης, MD, MSc, PhDc αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και απέκτησε τον τίτλο της Ιατρικής Ειδικότητας Βιοπαθολογίας – Εργαστηριακής Ιατρικής του 2013, μετά από 5ετή ειδίκευση στα Νοσοκομεία «Ανδρέας Συγγρός» και «Λαϊκό». Απέκτησε το Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης στην Μοριακή Ιατρική Μικροβιολογία, του Πανεπιστημίου του Nottingham, UK και είναι υποψήφιος διδάκτωρ του ΕΚΠΑ. Αποτελεί μέλος της Ελληνικής (ΕΕΚΡ), Ευρωπαϊκής (ESCAA) και της Αμερικάνικης Εταιρείας Κυτταρομετρίας Ροής (ICCS) και είναι πιστοποιημένος από την Ελληνική και Ευρωπαϊκή Εταιρεία Κυτταρομετρία ροής στην Αιματολογία από το 2013. Το 2015 ίδρυσε το εξειδικευμένο διαγνωστικό κέντρο ΦΑΙΝΟΤΥΠΟΣ, στο οποίο είναι Διευθύνων Σύμβουλος και Επιστημονικά Υπεύθυνος.

Ο σίδηρος (Fe) είναι ένα μεταλλικό στοιχείο, απαραίτητο για τον οργανισμό. Ο σίδηρος χρησιμοποιείται για την παραγωγή αιμοσφαιρίνης, της κύριας πρωτεΐνης των ερυθρών αιμοσφαιρίων. η οποία μεταφέρει οξυγόνο από τους πνεύμονες σε όλο το σώμα. Ο σίδηρος είναι σημαντικός για την υγεία των μυών, του μυελού των οστών και της λειτουργίας των ζωτικών οργάνων. Συμμετέχει επίσης στη σύνθεση ορισμένων ορμονών. Ο σίδηρος λαμβάνεται είτε μέσω της διατροφής ή μέσω συμπληρωμάτων.

Τι προετοιμασία χρειάζεται η μέτρηση του σιδήρου στο αίμα;

Ο εξεταζόμενος πρέπει να είναι νηστικός τουλάχιστον 8-10 ώρες πριν την αιμοληψία.

Έλλειψη βιταμινών: Ποια συμπτώματα δείχνουν ότι έχετε – Πώς να τα αντιμετωπίσετε
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

2025-01-23T18:01:01+02:00
Η έλλειψη βιταμινών περιλαμβάνει συμπτώματα όπως εύθραυστα μαλλιά και νύχια, στοματικά έλκη, τριχόπτωση, φολιδωτά δερματικά σημάδια και πολλά άλλα. Η αναγνώριση αυτών των σημαδιών μπορεί να σας βοηθήσει να προσαρμόσετε τη διατροφή σας ανάλογα.
Τι εμποδίζει την απορρόφηση σιδήρου – Τα τρόφιμα που δεν πρέπει να τρώτε μαζί
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗ ΧΡΗΣΗ

2025-01-17T18:24:47+02:00
Σύμφωνα με Βρετανό ειδικό, η λήψη σιδήρου με ορισμένα τρόφιμα και ποτά μπορεί να θέτει σε κίνδυνο την υγεία σας. Κάτι τέτοιο θα μπορούσε να αποτρέψει την απορρόφηση σιδήρου στο σώμα.
Συμπλήρωμα σιδήρου: Μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου; Πώς πρέπει να το παίρνετε
ΚΙΝΔΥΝΟΣ

2025-01-14T18:20:36+02:00
Ένας ειδικός προειδοποίησε ότι το συμπλήρωμα σιδήρου θα μπορούσε να θέτει τους χρήστες σε κίνδυνο δυνητικά σοβαρών προβλημάτων, αν λαμβάνεται με λάθος τρόπο.
Έλλειψη σιδήρου: Τα 7 συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε – Τι πρέπει να τρώτε για να τον αυξήσετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-12-28T18:15:02+02:00
Ποια είναι τα συμπτώματα όταν έχετε έλλειψη σιδήρου και πώς μπορείτε να τον αυξήσετε μέσω της διατροφής σας;
Καρκίνος παχέος εντέρου: Η ποσότητα σιδήρου που λαμβάνουμε μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο – Πόσο χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία
ΜΕΛΕΤΕΣ

2024-11-06T22:44:59+02:00
Οι λέξεις «καρκίνος παχέος εντέρου» ακούγονται τρομακτικές και οι μελέτες δείχνουν ότι τα μη υγιή επίπεδα σιδήρου μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για αυτή τη σοβαρή ασθένεια.
Το «υγιεινό» αλλαντικό με πολλή πρωτεΐνη και χαμηλά κορεσμένα λιπαρά – Ιδανικό για τα εορταστικά γεύματα
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-11-05T02:25:50+02:00
Ένα δημοφιλές είδος κρέατος μπορεί να θεωρηθεί «υγιεινό» αλλαντικό και να αποτελέσει μια εξαιρετική προσθήκη στα χριστουγεννιάτικα τραπέζια και δείπνα. Εσείς γνωρίζετε ποιο είναι;
Μήπως έχετε έλλειψη σιδήρου; Αναγνωρίστε τα συμπτώματα και δείτε πόσο σίδηρο χρειάζεστε ανάλογα με την ηλικία σας
ΠΟΣΟ ΣΙΔΗΡΟ ΧΡΕΑΖΕΣΤΕ

2024-09-27T12:02:00+03:00
Η κούραση, η αδυναμία και οι δυσκολίες συγκέντρωσης και μνήμης είναι μερικά από τα συμπτώματα της σιδηροπενικής αναιμίας ενώ η έλλειψη σιδήρου μπορεί να δημιουργεί πρόβλημα στο ανοσοποιητικό και τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος.
Σιδηροπενική αναιμία: Τα 6 συμπτώματα που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη σιδήρου, σύμφωνα με την Κλινική του Κλίβελαντ
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-09-21T10:39:48+03:00
Αρχικά, η σιδηροπενική αναιμία μπορεί να είναι τόσο ήπια που να περνά απαρατήρητη. Αλλά καθώς το σώμα βιώνει συνεχή έλλειψη σιδήρου και η αναιμία επιδεινώνεται, τα σημάδια και τα συμπτώματα εντείνονται.
Η υπερτροφή που βοηθά στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με ειδικό
ΣΟΥΠΕΡ ΥΓΙΕΙΝΗ

2024-10-23T16:22:33+03:00
Ο κορυφαίος προσωπικός γυμναστής Keith McNiven δεν πιστεύει στις δίαιτες της μόδας, αλλά τονίζει ότι υπάρχουν έξυπνοι τρόποι για να χάσετε τα κιλά εύκολα και γρήγορα.
3 συμπληρώματα που προκαλούν νευρολογικές βλάβες – «Καταστρέφουν» τον εγκέφαλο
ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ

2024-07-18T10:00:10+03:00
Δεν είναι όλα τα συμπληρώματα ίδια και ορισμένα μπορεί να έχουν απρόβλεπτες συνέπειες. Αυτό ισχύει ακόμη και όταν πρόκειται για την υγεία του εγκεφάλου.
Η αρχαία τροφή που προστατεύει από καρκίνο του παχέος εντέρου και του μαστού – Βοηθά στο αδυνάτισμα
ΣΟΥΠΕΡ ΤΡΟΦΗ

2024-06-24T23:29:35+03:00
Η τροφή που βρίσκεται στη βάση της πυραμίδας της Μεσογειακής διατροφής, έχει μεγάλη θρεπτική αξία και προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία σας.
Scroll to Top