Σμέουρο

Το σμέουρο είναι ένας πολυετής θάμνος που μας χαρίζει μικρούς, κόκκινους καρπούς με χαρακτηριστική γλυκόξινη γεύση. Κάθε καρπός αποτελείται από πολλούς μικρότερους καρπούς που είναι ενωμένοι μεταξύ τους, δημιουργώντας μια σύνθεση γεύσεων και αρωμάτων. Καλλιεργείται σε πολλές περιοχές του κόσμου και εκτιμάται για τη γεύση του αλλά και για τις πολλές ευεργετικές του ιδιότητες.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

Το Νο1 φρούτο για καλύτερο μικροβίωμα του εντέρου

2025-07-10T08:30:45+03:00 2025-07-09T18:25:55+03:00

Ιωάννα Σπίνου

Ποιο είναι το καλύτερο φρούτο για την υγεία του εντέρου; Γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει ποιο είναι το Νο1 φρούτο που ενισχύει το μικροβίωμα και συμβάλλει στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

Αυτό το πρόγραμμα διατροφής 7 ημερών μειώνει χοληστερίνη και φλεγμονές, σύμφωνα με διαιτολόγο

2024-11-11T14:00:42+02:00 2024-11-11T12:11:43+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Μια Αμερικανίδα διαιτολόγος μοιράζεται το 7ήμερο πρόγραμμα διατροφής με αντιφλεγμονώδη δράση, σχεδιασμένο για να βοηθήσει στη βελτίωση της χοληστερίνης.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΣ ΘΗΣΑΥΡΟΣ

Σμέουρο: Τα φρούτο που είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και έχει αντιγηραντική δράση

2024-04-01T07:00:45+03:00 2024-04-10T15:17:31+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Δείτε ποιο είναι το φρούτο που θεωρείται διατροφικός θησαυρός. Είναι γεμάτο με βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά και σας προστατεύει από χρόνιες παθήσεις.