σούπα

ΣΥΝΤΑΓΗ

Νόστιμη κοτόσουπα από τον Σεφ Κώστα Δημόπουλο – Γίνεται εύκολα και είναι πολύ θρεπτική

2024-02-06T18:28:46+02:00 2024-02-13T09:25:20+02:00

Όλο Υγεία

Δοκιμάστε αυτή την νόστιμη κοτόσουπα και απολαύστε τα οφέλη της σε μια πολύ νόστιμη συνταγή που μας προτείνει ο Σεφ Κώστας Δημόπουλος.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

Μακροζωία: Η μακροβιότερη οικογένεια του κόσμου τρώει αυτό το 1 γεύμα κάθε μέρα για μεσημεριανό

2024-02-01T09:07:11+02:00 2024-02-01T09:07:11+02:00

Όλο Υγεία

Τα εννέα αδέρφια της οικογένειας Melis έχουν συνολική ηλικία 861 ετών, και κατέχουν το ρεκόρ μακροζωίας. Αυτή είναι η συνταγή για τη διατροφή της Μπλε Ζώνης που τρώνε κάθε μέρα.

Διατροφή

Η σούπα της μακροζωίας: Νόστιμη και θρεπτική χειμωνιάτικη συνταγή

2024-01-20T12:30:00+02:00 2024-02-13T09:02:33+02:00

Όλο Υγεία

Μία νόστιμη και θρεπτική σούπα για τις κρύες ημέρες του χειμώνα γεμάτη από τα συστατικά που τρώνε οι πιο μακρόβιοι λαοί του κόσμου.

Yγεία

Θρεπτική λαχανόσουπα για απώλεια βάρους και ενίσχυση του ανοσοποιητικού με κουρκουμά, τζίντζερ & λεμόνι

2024-01-14T13:00:57+02:00 2024-02-13T09:33:58+02:00

Όλο Υγεία

Μια τέλεια συνταγή για θρεπτική λαχανόσουπα που βοηθά στην απώλεια βάρους και την καύση λίπους ενώ έχει αντιοξειδωτικά οφέλη για τον οργανισμό.

ΣΥΝΤΑΓΗ

Το απόλυτο χριστουγεννιάτικο μενού της ευρωστίας! Φάτε νόστιμα και υγιεινά

2023-12-23T13:30:54+02:00 2024-02-13T09:42:08+02:00

Δρ. Άννα Παπαγεωργίου Κλινικός Διαιτολόγος και Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Η Δρ. Άννα Παπαγεωργίου είναι Κλινικός Διαιτολόγος και Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, Υπεύθυνη Διαιτολόγος του «Αθήνα 2004» Ολυμπιακοί Αγώνες, Ερευνήτρια Γ΄ βαθμίδας στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ίδρυμα Ιατρικής Αθηνών, Υπεύθυνη προγραμμάτων προαγωγής υγείας « ΕΥΡΩΣΤΙΑ»

Το χριστουγεννιάτικο μενού της ευρωστίας σάς περιμένει να το ετοιμάσετε και να το απολαύσετε παρέα με τους αγαπημένους σας ανθρώπους! Εντυπωσιάστε τους!