ΣΠΛΑΧΝΙΚΟ ΛΙΠΟΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑ

Το Νο1 λαχανικό για μείωση του σπλαχνικού λίπους, σύμφωνα με ειδικούς

2025-07-01T13:30:36+03:00 2025-06-30T19:16:57+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Θέλετε να μειώσετε το σπλαχνικό λίπος και να προστατεύσετε την καρδιά σας; Οι ειδικοί ξεχωρίζουν ένα συγκεκριμένο λαχανικό, πλούσιο σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, που βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και του λίπους στην κοιλιά.

ΑΠΩΛΕΙΑ ΛΙΠΟΥΣ

Σπλαχνικό λίπος μετά τα 50: Το πλάνο 7 ημερών για να το χάσετε, σύμφωνα με personal trainer

2025-06-21T13:00:39+03:00 2025-06-20T18:32:52+03:00

Όλο Υγεία

Το λίπος στην κοιλιά γίνεται πιο επίμονο μετά τα 50. Γιατί συμβαίνει και τι μπορείτε να κάνετε για να το χάσετε; Personal trainer μοιράζεται πλάνο 7 ημερών που στοχεύει το σπλαχνικό λίπος.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Λίπος στην κοιλιά των παιδιών: Σε ποια ηλικία δείχνει ότι κινδυνεύουν από προβλήματα στην καρδιά

2025-05-18T18:00:19+03:00 2025-05-16T18:12:31+03:00

Μαριάννα Σπανού

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι το αυξημένο λίπος στην κοιλιά των παιδιών σε μια συγκεκριμένη ηλικία συνδέεται άμεσα με αυξημένο καρδιομεταβολικό κίνδυνο. Τι πρέπει να ξέρετε για να το προλάβετε.

ΠΡΟΣΟΧΗ

Προσοχή: Ποιες κοινές τροφές αποδυναμώνουν τους μύες και επιταχύνουν την οστεοαρθρίτιδα;

2025-05-16T14:00:47+03:00 2025-05-15T17:36:07+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Θέλετε να διατηρήσετε τους μυς σας δυνατούς και τις αρθρώσεις σας υγιείς; Σύμφωνα με ειδικούς, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που μπορεί να συμβάλλουν στην απώλεια μυϊκής μάζας και να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Σπλαχνικό λίπος: Το Νο1 σνακ που το μειώνει αποτελεσματικά – Βελτιώνει τη χοληστερίνη και τις φλεγμονές

2025-05-09T08:30:16+03:00 2025-05-08T18:13:26+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Σύμφωνα με νέα μελέτη, το σνακ αυτό συμβάλλει στη μείωση του επικίνδυνου λίπους γύρω από τα όργανα, γνωστό ως σπλαχνικό λίπος, ρυθμίζει τη χοληστερίνη και μειώνει τις φλεγμονές

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

Κάψτε γρήγορα το λίπος στην κοιλιά με 3 τροφές που προτείνει κορυφαίος επιστήμονας

2025-05-01T13:00:55+03:00 2025-04-30T17:18:52+03:00

Όλο Υγεία

Η απώλεια λίπους δεν είναι εύκολο να επιτευχθεί και ένας από τους πιο επίμονους και επιβλαβείς τύπους είναι το λίπος στην κοιλιά. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχει ένας μυστικός σύμμαχος μέσα στο σώμα και ένας κορυφαίος επιστήμονας προτείνει 3 τροφές που τον ενεργοποιούν.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το Νο1 ρόφημα που μειώνει το σπλαχνικό λίπος

2025-04-30T14:00:46+03:00 2025-04-29T17:29:00+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Θέλετε να μειώσετε το σπλαχνικό λίπος και να βελτιώσετε την υγεία της καρδιάς και του μεταβολισμού σας; Οι ειδικοί προτείνουν ένα εύκολο και φυσικό ρόφημα που μπορεί να βοηθήσει.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Η Νο1 πρωτεΐνη που μειώνει το σπλαχνικό λίπος – Πώς να την προσθέσετε στη διατροφή σας

2025-03-12T14:00:42+02:00 2025-03-12T14:01:00+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Θέλετε να μειώσετε το σπλαχνικό λίπος και να βελτιώσετε την υγεία σας; Ένας συγκεκριμένος ξηρός καρπός, πλούσιος σε πρωτεΐνες, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του επικίνδυνου λίπους στην κοιλιά, προσφέροντας μοναδικά οφέλη στη διατροφή σας.

ΞΕΚΟΥΡΑΣΤΕΙΤΕ, ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ

Ανατροπή για το σπλαχνικό λίπος – Πώς η ξεκούραση μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια του, σύμφωνα με ειδικούς

2025-02-14T07:30:53+02:00 2025-02-13T17:35:47+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Πιστεύετε ότι η ξεκούραση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το σώμα σας; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ότι μπορεί να μειώσει το σπλαχνικό λίπος και να βελτιώσει την υγεία σας. Πώς συμβαίνει αυτό;