συμπεριφορά

ΠΟΙΑ ΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ

Η πιο επώδυνη σχέση της ζωής σας μπορεί να είναι με κάποιον που έχει αυτά τα χαρακτηριστικά

2025-09-30T19:30:21+03:00 2025-09-29T17:24:37+03:00

Όλο Υγεία

Η αγάπη και ο ρομαντισμός μπορεί να μετατραπούν σε μια επώδυνη σχέση. Με τον λάθος σύντροφο και με ορισμένα χαρακτηριστικά η εμπιστοσύνη και η ευημερία σε μια σχέση μπορεί να διαβρωθούν.

EXPERT'S OPINION

Χαμηλή αυτοπεποίθηση: Ποιες είναι οι αιτίες και πώς να τη χτίσετε

2025-09-27T13:30:45+03:00 2025-09-19T10:39:46+03:00

Ιωάννα Τζόβολου, Ψυχολόγος Ψυχολόγος Η κα. Ιωάννα Τζόβολου είναι Ψυχολόγος.

Η αυτοπεποίθηση αποτελεί βασικό στοιχείο για την επίτευξη των στόχων μας και την ευεξία μας, ενώ η χαμηλή αυτοπεποίθηση μπορεί να έχει σημαντικές αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και την καθημερινότητα. Πώς μπορούμε να αυξήσουμε τη χαμηλή αυτοπεποίθηση;

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

Αξίζει να συγχωρήσετε έναν φίλο που σας πλήγωσε ή πρέπει να κόψετε σχέσεις; Τι λένε ειδικοί

2025-09-23T19:30:37+03:00 2025-09-22T17:36:06+03:00

Όλο Υγεία

Η προδοσία σε μια φιλία μπορεί να προκαλέσει βαθύ συναισθηματικό πόνο και να κλονίσει την εμπιστοσύνη. Πότε αξίζει να συμφιλιωθείτε και πότε είναι καλύτερα να κόψετε σχέσεις; Τι συμβουλεύουν ειδικοί.

ΑΔΕΡΦΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ

Ο υπαινιγμός του Πρίγκιπα Harry για τις «δύσκολες» αδερφικές σχέσεις – Τι μπορεί να προκαλεί την αποξένωση στα αδέρφια

2025-09-20T17:30:20+03:00 2025-09-19T17:22:38+03:00

Όλο Υγεία

Η επίσκεψη του πρίγκιπα Harry στο Ηνωμένο Βασίλειο και η ξεχωριστή τελετή μνήμης της βασίλισσας Ελισάβετ από τους δύο αδελφούς, ανέδειξαν τις τεταμένες αδερφικές σχέσεις τους. Τι είναι αυτό που θα μπορούσε να προκαλεί την αποξένωση στα αδέρφια;

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

8 λόγοι που συνήθως αποτυγχάνουν οι τελειομανείς – Τι να κάνουν

2025-09-19T19:30:12+03:00 2025-09-18T17:15:34+03:00

Όλο Υγεία

Η τελειομανία, παρότι υπόσχεται επιτυχία, συχνά φέρνει στρες και αποτυχίες. Οι ίδιες στρατηγικές που κάνουν τους τελειομανείς αξιόπιστους στη δουλειά μπορεί να σαμποτάρουν την εξέλιξή τους στη ζωή, οδηγώντας σε στρες, άγχος και κατάθλιψη. Πώς μπορούν να το αντιμετωπίσουν;

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ

5 σημάδια ότι έχετε ισχυρή προσωπικότητα αλλά οι άλλοι σας βρίσκουν απειλητικό

2025-09-13T17:30:36+03:00 2025-09-12T16:57:54+03:00

Όλο Υγεία

Το να έχετε ισχυρή προσωπικότητα μπορεί να είναι δίκοπο μαχαίρι, με ορισμένα χαρακτηριστικά να ερμηνεύονται ως εκφοβιστικά. Ποια είναι τα 5 σημάδια ότι έχετε μια ισχυρή προσωπικότητα και γιατί μπορεί να σας εκλαμβάνονται οι άλλοι ως απειλητικό;

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΕΞΑΝΤΛΗΣΗ

8 τύποι ανθρώπων που κάνουν τη ζωή μας πιο δύσκολη και μας εξαντλούν συναισθηματικά

2025-09-10T19:30:40+03:00 2025-09-09T17:11:07+03:00

Όλο Υγεία

Η ζωή έχει ήδη αρκετό στρες, αλλά κάποιοι έχουν την ικανότητα να μας εξαντλούν συναισθηματικά. Ποιοι είναι οι «ενεργειακοί βρικόλακες» και τι μπορείτε να κάνετε για να προστατευτείτε από τις εξουθενωτικές συμπεριφορές τους.

ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ

8 συνήθειες που σταματάνε αμέσως οι έξυπνοι άνθρωποι γιατί μειώνουν την ευφυΐα τους

2025-09-08T19:30:31+03:00 2025-09-05T17:55:42+03:00

Όλο Υγεία

Όλοι θέλουμε να παραμείνουμε πνευματικά οξυδερκείς, αλλά κάποιες καθημερινές συνήθειες μπορεί να ρίχνουν την ευφυΐα μας. Οι πιο έξυπνοι άνθρωποι προστατεύουν τη διανοητική τους δύναμη, αναγνωρίζοντας αυτές τις παγίδες και επιλέγοντας να τις σταματήσουν.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Ποιες προσωπικότητες έχουν μεγαλύτερη επιτυχία στο Tinder; Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη

2025-09-07T18:30:22+03:00 2025-09-05T17:50:34+03:00

Όλο Υγεία

Επιστήμονες μελέτησαν τι οδηγεί στην επιτυχία στο Tinder, εξετάζοντας χαρακτηριστικά προσωπικότητας και επιλογές σχεδόν 500 ενηλίκων. Τι είναι αυτό που μπορεί να φέρει υψηλά ποσοστά επιτυχίας και μακροχρόνια ικανοποίηση;

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

Το Νο1 λάθος που κάνουν στη δουλειά και αποτυγχάνουν όσοι είναι εσωστρεφείς, σύμφωνα με ειδικό του Stanford

2025-09-04T19:30:53+03:00 2025-09-05T13:58:57+03:00

Όλο Υγεία

Η αποτελεσματική επικοινωνία στον εργασιακό χώρο είναι σημαντική, ακόμη και για τους εσωστρεφείς. Ειδικός του Stanford λέει ποιο είναι το Νο1 λάθος που κάνουν οι εσωστρεφείς και προτείνει 3 τρόπους για πιο αποδοτική επικοινωνία και μεγαλύτερη επιρροή.

ΑΥΤΟΣΕΒΑΣΜΟΣ

8 έξυπνοι τρόποι να πείτε «όχι», χωρίς τύψεις

2025-09-03T19:30:06+03:00 2025-09-05T10:44:24+03:00

Όλο Υγεία

Το να λέμε «όχι» αποτελεί σημαντική δεξιότητα για να προστατεύσουμε τον χρόνο, την ενέργεια και την ψυχική ηρεμία μας. Το κλειδί βρίσκεται στον τρόπο διατύπωσης αλλά και στην ίδια την προσέγγιση. Ποιοι είναι οι 8 έξυπνοι τρόποι να αρνηθείτε;

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Νέα μελέτη αποκαλύπτει για ποιες ειδήσεις προτιμούν να ενημερώνονται οι ναρκισσιστές

2025-09-02T19:30:37+03:00 2025-10-29T20:13:33+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι ναρκισσιστές, ιδίως εκείνοι με υψηλά ανταγωνιστικά χαρακτηριστικά, προτιμούν ειδήσεις με συγκεκριμένο περιεχόμενο, ενώ αποφεύγουν άλλες. Τι τύπου ενημέρωση προτιμούν και ποια χαρακτηριστικά μπορεί να επηρεάζουν τις επιλογές αυτές;