Τραυματισμοί

EXPERT'S OPINION

Τραυματισμοί στα μάτια από θαλάσσια σπορ: Οι κρυφοί κίνδυνοι στην παραλία και πώς θα τους αποφύγετε

2026-08-23T13:30:42+03:00 2026-08-20T09:32:10+03:00

Δρ Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, Χειρουργός-Οφθαλμίατρος Χειρουργός-Οφθαλμίατρος Ο δρ Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, MD είναι Χειρουργός-Οφθαλμίατρος, ιδρυτής και επιστημονικός διευθυντής του Ινστιτούτου Οφθαλμολογίας LaserVision, Καθηγητής Οφθαλμολογίας του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης.

Οι τραυματισμοί στα μάτια από θαλάσσια σπορ είναι συχνοί, αλλά προλαμβάνονται στο 90% των περιπτώσεων με τη χρήση ειδικών προστατευτικών γυαλιών κατά την άθληση.

EXPERT'S OPINION

Beach volley και ρακέτες: Πώς να προστατεύσετε τους ώμους σας από επώδυνους τραυματισμούς

2026-08-21T16:30:08+03:00 2026-08-14T16:08:18+03:00

δρ Παναγιώτης Πάντος, Ορθοπαιδικός Χειρουργός Ορθοπαιδικός Χειρουργός Ο δρ Παναγιώτης Πάντος είναι Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Διευθυντής της Ορθοπαιδικής Κλινικής Άνω Άκρου στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών και υπεύθυνος των τμημάτων Άνω Άκρου και Αθλητικών Κακώσεων της Osteon Orthopedic & Spine Clinic.

Τα αθλήματα άμμου προκαλούν συχνά τραυματισμούς στον ώμο λόγω αστάθειας. Η σωστή τεχνική, η προθέρμανση, η σταδιακή καταπόνηση και η έγκαιρη ιατρική εξέταση προστατεύουν την άρθρωση.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

40χρονη έμεινε παράλυτη αφού η καλύτερή της φίλη την έσπρωξε στην πισίνα στο bachelorette πάρτι της – Συγκλονιστική μαρτυρία

2026-08-14T08:47:38+03:00 2026-08-14T08:47:38+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

40χρονη έμεινε παράλυτη μετά από ένα αστείο που πήγε τραγικά λάθος στο bachelorette πάρτι της – Η στιγμή που άλλαξε για πάντα η ζωή της.

EXPERT'S OPINION

Τραυματισμοί στον ώμο το καλοκαίρι: Τα πιο συχνά λάθη στην παραλία και πώς να προστατευτείτε

2026-07-30T16:30:14+03:00 2026-07-28T09:31:52+03:00

Ιωάννης Τσώλος, Ορθοπαιδικός Ορθοπαιδικός Ο κ. Ιωάννης Τσώλος είναι Διευθυντής Ορθοπαιδικός στο Metropolitan Hospital.

Πώς μπορείτε να προλάβετε τους τραυματισμούς στον ώμο το καλοκαίρι; Δείτε τα συχνότερα λάθη στην παραλία, τα προειδοποιητικά συμπτώματα και χρήσιμες συμβουλές προστασίας.

ΠΡΟΣΟΧΗ

Μπάνιο σε πισίνα το καλοκαίρι – Ειδικοί εξηγούν από τι κινδυνεύουμε και πώς να προστατευτούμε

2026-07-19T08:00:13+03:00 2026-07-18T01:49:23+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Πισίνα το καλοκαίρι: Οι 6 συνήθειες που οι γιατροί προειδοποιούν να αποφεύγετε για να προστατεύσετε την υγεία σας και να μειώσετε τον κίνδυνο λοιμώξεων και άλλων προβλημάτων.

ΠΡΟΣΟΧΗ

Οι 5 πιο συχνοί τραυματισμοί στο σεξ που οδηγούν τον κόσμο στα επείγοντα

2026-07-18T18:30:10+03:00 2026-07-18T01:47:30+03:00

Όλο Υγεία

Οι 5 πιο συχνοί τραυματισμοί στο σεξ που καταλήγουν στα επείγοντα, σύμφωνα με τους ειδικούς, και τι μπορείτε να κάνετε για να τους προλάβετε χωρίς να στερηθείτε την απόλαυση.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Εντυπωσιακή μελέτη: Οι άνθρωποι μπορεί να έχουν τις κρυφές αναγεννητικές δυνάμεις του Superman

2026-06-28T07:30:10+03:00 2026-06-26T18:34:18+03:00

Όλο Υγεία

Μπορεί οι άνθρωποι να διαθέτουν κρυφές αναγεννητικές δυνάμεις; Νέα έρευνα δείχνει ότι το σώμα ίσως θα μπορούσε μελλοντικά να αναδομεί ιστούς αντί να σχηματίζει ουλές.

EXPERT'S OPINION

Αθλητικοί τραυματισμοί στους εφήβους: Οι μακροπρόθεσμες συνέπειες και πώς μπορούν να προληφθούν

2026-06-05T16:30:33+03:00 2026-06-02T08:04:16+03:00

δρ Παναγιώτης Πάντος, δρ Βασίλειος Σακελλαρίου, δρ Κωνσταντίνος Σταραντζής, Ορθοπαιδικοί Ορθοπαιδικοί Χειρουργοί Οι δρ Παναγιώτης Πάντος, Βασίλειος Σακελλαρίου και δρ Κωνσταντίνος Σταραντζής είναι ορθοπαιδικοί χειρουργοί, επιστημονικοί υπεύθυνοι του τμήματος Osteon Pro της Osteon Orthopedic & Spine Clinic.

Οι αθλητικοί τραυματισμοί στους εφήβους μπορεί να επηρεάσουν την υγεία και την απόδοση για χρόνια. Πώς μπορούν η πρόληψη και η έγκαιρη αντιμετώπιση να μειώσουν τους κινδύνους;

EXPERT'S OPINION

Τραυματισμοί στις αθλήτριες: Ποιος ο ρόλος της ανατομίας και των ορμονών – Γιατί έχουν αυξημένο κίνδυνο

2026-05-04T16:30:18+03:00 2026-04-30T09:01:01+03:00

δρ Κωνσταντίνος Σταραντζής - δρ Παναγιώτης Πάντος - δρ Βασίλειος Σακελλαρίου, Ορθοπαιδικοί Ορθοπαιδικοί Ο δρ Βασίλειος Σακελλαρίου, ο δρ Κωνσταντίνος Σταραντζής και ο δρ Παναγιώτης Πάντος είναι ορθοπαιδικοί, επιστημονικοί υπεύθυνοι του τμήματος Osteon Pro της Osteon Orthopedic & Spine Clinic.

Οι αθλήτριες έχουν αυξημένο κίνδυνο τραυματισμών λόγω ανατομικών διαφορών και ορμονών, όμως με σωστή προπόνηση και πρόληψη μπορούν να προστατευτούν αποτελεσματικά.

EXPERT'S OPINION

Κατάγματα και ΔΜΣ: Ποιος ο κίνδυνος για τους αδύνατους

2026-04-26T13:30:11+03:00 2026-04-24T17:05:09+03:00

δρ Αθανάσιος Τσουτσάνης, Ορθοπαιδικός Ορθοπαιδικός Ο δρ Αθανάσιος Τσουτσάνης είναι Ορθοπαιδικός.

Ο χαμηλός ΔΜΣ αυξάνει τον κίνδυνο καταγμάτων λόγω μειωμένης οστικής πυκνότητας και μυϊκής δύναμης. Πόσο επηρεάζει το βάρος την υγεία των οστών;

EXPERT'S OPINION

Τρέξιμο χωρίς τραυματισμούς: Η σωστή προετοιμασία, η αποκατάσταση και οι παθήσεις που πρέπει να γνωρίζετε

2026-04-17T16:30:07+03:00 2026-04-24T13:33:39+03:00

Ιωσήφ Β. Γαληνός, Φυσικοθεραπευτής Φυσικοθεραπευτής – Βελονιστής Ο Ιωσήφ Β. Γαληνός είναι εξειδικευμένος φυσικοθεραπευτής – βελονιστής και γεννήθηκε το 1979 στην Αθήνα. Το 2006 τελειώνει επιτυχώς τις Πανεπιστημιακές σπουδές του. Έχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Φυσικοθεραπευτή και εδρεύει επαγγελματικά στην πόλη της Μυτιλήνης στην Λεσβο και στη Νεα Σμύρνη στην Αθήνα. Είναι ιδιοκτήτης και Επιστημονικός Υπεύθυνος των PHYSIOGALINOS Rehabilation Clinics 1 & 2, σύγχρονων κέντρων καινοτόμων εφαρμογών φυσιοθεραπευτικής αξιολόγησης και αποκατάστασης Μυτιλήνης και Αθήνας, καθώς και εκπαιδευτής Δ.ΙΕΚ στα τμήματα β. Φυσικοθεραπείας και Ποδολογίας. Κλινική του επαγγελματική κατεύθυνση είναι η Μυοσκελετική και Αθλητική φυσικοθεραπεία, η προ-εγχειρητική και μετεγχειρητική αποκατάσταση, η διαχείριση του χρόνιου πόνου, οι παθήσεις Σπονδυλικής Στήλης, Παθήσεις και κακώσεις δρομέων ,ουρολογικά και ανδρολογικά περιστατικά και αποκατάσταση νευρολογικών παθήσεων και δυσλειτουργιών.

Η σωστή προετοιμασία και αποθεραπεία μειώνουν τον κίνδυνο τραυματισμών στο τρέξιμο, ενώ κακώσεις όπως τενοντοπάθειες και σύνδρομα γόνατος σχετίζονται με υπερφόρτιση και κακή τεχνική.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

Συγκλονιστικό βίντεο: 27χρονη παραπληγική περπατά ξανά μετά από 10 χρόνια

2026-04-12T08:30:37+03:00 2026-04-09T16:15:49+03:00

Όλο Υγεία

Μια 27χρονη παραπληγική καταφέρνει να περπατήσει ξανά μετά από 10 χρόνια, σε ένα βίντεο που συγκλονίζει. Η στιγμή καταγράφει μια αλλαγή που κανείς δεν περίμενε, γεμάτη έντονα συναισθήματα.