τροφές

Πέτρες στα νεφρά: 5 τροφές που βοηθούν στην πρόληψη – Το λάθος που πρέπει να αποφεύγουμε
ΦΑΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

2026-11-03T14:13:47+02:00
Πέτρα στα νεφρά: Δείτε 5 τροφές που βοηθούν στην πρόληψη, τι λένε οι ειδικοί για το ασβέστιο και ποιες διατροφικές συνήθειες να αποφεύγετε.
Το μανιτάρι του Βασιλιά των Μαϊμούδων που μπορεί να προστατεύσει τον εγκέφαλο και το στομάχι
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-11-02T10:39:49+02:00
Το μανιτάρι του Βασιλιά των Μαϊμούδων συνδέεται με έναν αρχαίο κινεζικό θρύλο και με πιθανά οφέλη για την υγεία. Τι δείχνουν οι έρευνες για εγκέφαλο και στομάχι;
Νέες διατροφικές οδηγίες ΗΠΑ: Γιατί προκαλούν αντιδράσεις η πρωτεΐνη, το κόκκινο κρέας και τα ζωικά λιπαρά
EXPERT'S OPINION

2026-10-22T09:21:42+03:00
Οι νέες διατροφικές οδηγίες στις ΗΠΑ προκαλούν αντιδράσεις για την πρωτεΐνη, το κόκκινο κρέας και τα ζωικά λιπαρά. Γιατί αμφισβητούνται από επιστήμονες;
Tim Spector: «Τι θα άλλαζα στη διατροφή μου για να αποφύγω το εγκεφαλικό στα 53» – Οι συμβουλές του καθηγητή του King’s College
ΤΙ ΕΙΠΕ Ο ΕΙΔΙΚΟΣ

2026-10-29T18:04:59+02:00
Διατροφή και εγκεφαλικό: Ο Tim Spector αποκαλύπτει 5 αλλαγές που ωφελούν το έντερο και τον εγκέφαλο. Τι δείχνουν οι επιστημονικές μελέτες.
Το λαχανικό του Χέοπα που μπορεί να ενισχύσει την άμυνα του οργανισμού και να προστατεύσει τα αιμοφόρα αγγεία
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-10-27T17:51:07+02:00
Το λαχανικό του Χέοπα είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Πώς μπορεί να ωφελήσει το ανοσοποιητικό, τα αιμοφόρα αγγεία και την υγεία;
Νεανικό δέρμα: Οι τροφές που μειώνουν τις ρυτίδες και προστατεύουν το κολλαγόνο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-10-26T17:24:49+02:00
Ποιες τροφές βοηθούν στη μείωση των ρυτίδων και στην παραγωγή κολλαγόνου; Δείτε τι δείχνουν οι μελέτες για νεανικό δέρμα και λαμπερή επιδερμίδα. Αντιγραφή
Το ρόφημα της Βαυκίδας που μπορεί να προσφέρει χαλάρωση και να βοηθήσει στον ύπνο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-10-26T17:22:39+02:00
Το ρόφημα της Βαυκίδας, γνωστό ως τίλιο, συνδέεται με τη χαλάρωση και τον καλύτερο ύπνο. Ποια είναι τα πιθανά οφέλη του και τι δείχνουν οι έρευνες;
Το λαχανικό του Άδωνη που μπορεί να προστατεύσει τα μάτια και να βοηθήσει στην πήξη του αίματος
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-10-23T18:52:28+03:00
Το λαχανικό του Άδωνη, γνωστό από την αρχαία ελληνική μυθολογία, περιέχει θρεπτικά συστατικά που ωφελούν την υγεία. Πώς προστατεύει τα μάτια και βοηθά στην πήξη του αίματος;
Μπορεί ένα μπέργκερ να είναι πιο υγιεινό από το κοτόπουλο; Η απάντηση θα σας εκπλήξει
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΔΙΛΗΜΜΑΤΑ

2026-10-23T18:51:02+03:00
Μοσχάρι ή κοτόπουλο; Δείτε ποιο κρέας έχει περισσότερο σίδηρο και Β12, ποιες μπριζόλες έχουν λιγότερα λιπαρά και πώς να το μαγειρεύετε σωστά.
Το ρόφημα της θεάς Κάλι που μπορεί να μειώσει την πίεση και τη χοληστερίνη
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-10-23T18:45:18+03:00
Το ρόφημα της θεάς Κάλι μπορεί να συμβάλει στη μείωση της πίεσης και στη βελτίωση της χοληστερίνης. Ποια είναι τα 8 πιθανά οφέλη του για την υγεία.
Το φρούτο του Hayward Wright που μπορεί να βελτιώσει την πέψη και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-10-20T18:23:03+03:00
Το φρούτο του Hayward Wright είναι πλούσιο σε βιταμίνες, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Πώς ωφελεί την πέψη, το ανοσοποιητικό και την καρδιά;
Πατατάκια, δημητριακά και κατεψυγμένα γεύματα αυξάνουν κατά 40% τον κίνδυνο εγκεφαλικής βλάβης και άνοιας – Ανησυχητική μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-10-19T19:46:45+03:00
Νέα μελέτη συνδέει τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα όπως τα πατατάκια και τα δημητριακά με 40% μεγαλύτερη πιθανότητα εγκεφαλικής βλάβης. Τι δείχνουν τα ευρήματα για την άνοια.
Scroll to Top