τροφές

Πατατάκια, δημητριακά και κατεψυγμένα γεύματα αυξάνουν κατά 40% τον κίνδυνο εγκεφαλικής βλάβης και άνοιας – Ανησυχητική μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-10-19T19:46:45+03:00
Νέα μελέτη συνδέει τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα όπως τα πατατάκια και τα δημητριακά με 40% μεγαλύτερη πιθανότητα εγκεφαλικής βλάβης. Τι δείχνουν τα ευρήματα για την άνοια.
Ποια επεξεργασμένα τρόφιμα κάνουν καλό στην υγεία και ποια αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του εντέρου – Ανατρεπτική μελέτη
ΠΡΟΣΟΧΗ

2026-10-16T17:49:51+03:00
Ποια υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου; Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη σε 460.000 ενήλικες.
Το φρούτο που φυλούσε ο δράκος Λάδων μπορεί να μειώσει το λίπος στην κοιλιά και να προστατεύσει από χρόνιες παθήσεις
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-10-16T17:44:01+03:00
Στην ελληνική μυθολογία, το φρούτο που φυλούσε ο δράκος Λάδων βρισκόταν στον κήπο των Εσπερίδων και το ζήτησε ο Ηρακλής. Ποια είναι τα οφέλη του για την υγεία.
Λιπώδες ήπαρ: Πώς μπορούμε να μειώσουμε το λίπος στο συκώτι μέσα σε λίγους μήνες, σύμφωνα με ειδικό
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-10-16T17:40:56+03:00
Το λιπώδες ήπαρ μπορεί να βελτιωθεί μέσα σε λίγους μήνες με τις κατάλληλες αλλαγές. Ποιες τροφές πρέπει να περιορίσετε και τι συστήνει ειδικός για την προστασία του συκωτιού;
Ο «καφές του Ναπολέοντα» που μπορεί να βοηθήσει το πεπτικό και τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-10-16T17:39:08+03:00
Ποια οφέλη έχει ο «καφές του Ναπολέοντα» για την υγεία; Φαίνεται ότι μπορεί να βοηθήσει την πέψη, τη δυσκοιλιότητα και τον έλεγχο του σακχάρου.
Το λαχανικό που έκρυψε ο Ζαν Λάμερς μπορεί να ρυθμίσει την πίεση και να βοηθήσει στην απώλεια βάρους
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-10-15T18:42:45+03:00
Το λαχανικό που έκρυψε ο Ζαν Λάμερς φύτρωσε στο σκοτεινό κελάρι του το 1830. Μπορεί να ρυθμίσει την πίεση και να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Ποια είναι τα οφέλη του;
Η μεσογειακή διατροφή βρήκε αντίπαλο: Ποιο είναι το σκανδιναβικό πρότυπο που φέρνει μακροζωία
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-10-15T13:56:23+03:00
Η μεσογειακή διατροφή έχει μια ξαδέλφη από τον Βορρά. Νέα μελέτη δείχνει πώς η σκανδιναβική διατροφή συνδέεται με τη μακροζωία και την υγεία.
Το «λουλούδι της Rapunzel» που μπορεί να ενυδατώσει το δέρμα και να καταπραΰνει από ερεθισμούς
ΟΦΕΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

2026-10-13T17:59:36+03:00
Μπορεί το «λουλούδι της Rapunzel» να ενυδατώσει το δέρμα και να μειώσει τους ερεθισμούς; Τι δείχνουν οι έρευνες για τα 5 πιθανά οφέλη του.
Κάνει κακό στα νεφρά όταν τρώμε περισσότερη πρωτεΐνη; Τι έδειξε 10ετής Νορβηγική έρευνα
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-10-12T18:18:53+03:00
Κάνει κακό στα νεφρά η αυξημένη πρόσληψη πρωτεΐνης; Νορβηγική μελέτη 10ετούς διάρκειας εξέτασε τη σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση πρωτεΐνης και τη νεφρική λειτουργία.
Οι 4 τροφές που δεν πρέπει ποτέ να τυλίγουμε με αλουμινόχαρτο γιατί απελευθερώνεται χημική ουσία
HACK

2026-10-09T18:29:33+03:00
Αλουμινόχαρτο: Δείτε ποιες 4 κατηγορίες τροφίμων δεν πρέπει να τυλίγετε, γιατί αντιδρούν με το μέταλλο και πώς να αποθηκεύετε σωστά το φαγητό.
Φάρμακα GLP-1 στους εφήβους: Σχεδόν 1 στους 6 εμφάνισε διατροφική ανεπάρκεια
EXPERT'S OPINION

2026-10-06T09:44:55+03:00
Σχεδόν ένας στους έξι εφήβους που ξεκίνησαν θεραπεία με φάρμακα GLP-1 εμφάνισε διατροφική ανεπάρκεια ή σχετική επιπλοκή μέσα σε έναν χρόνο.
Η Νο1 διατροφή που μπορεί να μας κάνει πιο ελκυστικούς – Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-10-15T13:55:52+03:00
Η φυτική διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ελκυστικότητα; Τι αποκαλύπτουν περισσότερες από 30 μελέτες για το δέρμα, τη μυρωδιά του σώματος και την εμφάνιση.
Scroll to Top