τροφές

Το λαχανικό «άνθος της Μεσογείου» που είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και μπορεί να έχει αντικαρκινική δράση
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-11-27T17:34:39+02:00
Γνωρίζατε ότι το λαχανικό «άνθος της Μεσογείου», μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη του καρκίνου και στη στήριξη της καρδιαγγειακής υγείας; Γιατί αξίζει να υπάρχει στη διατροφή σας.
4 τροφές με περισσότερη πρωτεΐνη από ένα στήθος κοτόπουλου
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-11-26T17:02:16+02:00
Υπάρχουν τροφές που έχουν περισσότερη πρωτεΐνη από ένα στήθος κοτόπουλου, προσφέροντας ακόμη μεγαλύτερη ενίσχυση στον οργανισμό. Τέσσερις από αυτές θεωρούνται ιδιαίτερα πλούσιες και πρακτικές επιλογές.
Η βασίλισσα των μπαχαρικών που μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και να σταματήσει την επιθυμία για καφεΐνη
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-11-26T16:59:47+02:00
Η βασίλισσα των μπαχαρικών δεν ξεχωρίζει μόνο για το άρωμα και τη γεύση της – νέα έρευνα δείχνει ότι μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή, να φρεσκάρει την αναπνοή και να περιορίσει την επιθυμία για καφεΐνη.
Το φρούτο της νεότητας που μπορεί να ρίξει τη χοληστερίνη και να προστατεύσει από τον διαβήτη
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-11-25T17:06:47+02:00
Ποιο είναι το φρούτο της νεότητας που μπορεί να μειώσει τη χοληστερίνη, να προστατεύσει από τον διαβήτη και να ενισχύσει την καρδιά σας;
5 φρούτα που πρέπει να τρώτε όταν έχετε βήχα ή κρυολόγημα
ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ;

2025-11-24T15:38:14+02:00
Όταν έχετε βήχα ή κρυολόγημα, κάποια φρούτα μπορούν να στηρίξουν τον οργανισμό σας. Πέντε από αυτά θεωρούνται ιδιαίτερα βοηθητικά, χάρη στις ιδιότητές τους που ταιριάζουν στις ανάγκες του σώματος εκείνες τις μέρες.
Το μπαχαρικό της ραγισμένης καρδιάς που μπορεί να καταπολεμήσει την κατάθλιψη και να ενισχύσει την σεξουαλική υγεία
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-11-24T15:36:03+02:00
Ποιο είναι το μπαχαρικό της ραγισμένης καρδιάς που μπορεί να καταπολεμήσει την κατάθλιψη, να ενισχύσει τη μνήμη και να βελτιώσει τη σεξουαλική υγεία;
10 τροφές με περισσότερα προβιοτικά από ένα γιαούρτι
ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ;

2025-11-21T16:41:00+02:00
Υπάρχουν τροφές που περιέχουν περισσότερα προβιοτικά ακόμη και από το γιαούρτι, ενισχύοντας ουσιαστικά την υγεία του εντέρου. Δέκα από αυτές θεωρούνται ιδιαίτερα πλούσιες σε ωφέλιμους μικροοργανισμούς.
Το βότανο του υπέρτατου δημιουργού που μπορεί να ανακουφίσει από το στρες και να προστατεύσει τον εγκέφαλο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-11-21T18:16:49+02:00
Ποιο είναι το βότανο του υπέρτατου δημιουργού; Έχει ρίζες από την Αγιουρβέδα, και σύμφωνα με μελέτες μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη, να μειώσει το στρες και να προστατεύσει τον εγκέφαλο.
4 φυσικά συστατικά που μπορεί να μειώσουν τη χοληστερίνη και να προστατεύσουν την καρδιά – Πού θα τα βρείτε
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2025-11-24T16:55:04+02:00
Αναζητάτε φυσικούς τρόπους για να μειώσετε τη χοληστερίνη σας και να προστατεύσετε την καρδιά σας; Τέσσερα φυσικά συστατικά μπορεί να συμβάλλουν στη διαχείριση των επιπέδων χοληστερίνης και τριγλυκεριδίων..
Μαύρο κύμινο: Το μπαχαρικό που μπορεί να αντιμετωπίσει την παχυσαρκία και να μειώσει χοληστερίνη και τριγλυκερίδια
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-11-26T18:18:56+02:00
Το μαύρο κύμινο είναι ένα μπαχαρικό που μπορεί να μειώσει τη χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια. Νέα ιαπωνική μελέτη αποκαλύπτει ποιες είναι οι εντυπωσιακές επιδράσεις του.
Μαστίχα: Η ρητίνη που μπορεί να ανακουφίσει το στομάχι και να μειώσει τη χοληστερίνη
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-11-26T18:19:56+02:00
Η μαστίχα μπορεί να βοηθήσει στην πέψη, να μειώσει τη χοληστερίνη και να στηρίξει την υγεία του ήπατος και της καρδιάς. Πώς αλλιώς μπορεί να οφελήσει την υγεία;
Αρτηριακή πίεση: 5 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε όταν παίρνετε φάρμακα
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-11-20T16:20:05+02:00
Κατά τη λήψη φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση, κάποιες τροφές μπορούν να μειώσουν τη δράση τους ή να προκαλέσουν ανεπιθύμητες αντιδράσεις. Υπάρχουν πέντε που θεωρείται σημαντικό να αποφεύγονται για καλύτερη ρύθμιση.
Scroll to Top