Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μία κατάσταση κατά την οποία η δύναμη του αίματος που ωθείται στα τοιχώματα των αρτηριών σας είναι πολύ υψηλή. Αυτό με την πάροδο του χρόνου βλάπτει τις αρτηρίες σας και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές όπως καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο. Ο όρος “υπέρταση” είναι μια άλλη λέξη για αυτή τη συχνή πάθηση.
Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι υπέρτασης:
Η πρωτοπαθής και η δευτεροπαθής υπέρταση μπορεί να συνυπάρχουν. Για παράδειγμα, μια νέα δευτεροπαθής αιτία μπορεί να κάνει την αρτηριακή πίεση που είναι ήδη υψηλή να αυξηθεί ακόμα περισσότερο.
Συνήθως, η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν προκαλεί κανένα σημάδι ή σύμπτωμα. Γι’ αυτό οι γιατροί την αποκαλούν “σιωπηλό δολοφόνο”. Μπορεί να έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση για χρόνια χωρίς να το γνωρίζετε. Στην πραγματικότητα, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας υπολογίζει ότι το 46% των ενηλίκων με υπέρταση δεν γνωρίζουν ότι την έχουν.
Όταν η αρτηριακή σας πίεση είναι 180/120 mmHg ή υψηλότερη, μπορεί να εμφανίσετε συμπτώματα όπως πονοκεφάλους, καρδιακούς παλμούς ή αιμορραγίες από τη μύτη. Η αρτηριακή πίεση σε αυτό το επίπεδο θεωρείται υπερτασική κρίση και απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.
Η διάγνωση της υπέρτασης γίνεται με τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης.
Η αρτηριακή πίεση μετράται σε δύο αριθμούς: τη συστολική πίεση και τη διαστολική πίεση.
Η συστολική πίεση είναι η πίεση που ασκεί το αίμα στα τοιχώματα των αρτηριών όταν η καρδιά συστέλλεται.
Η διαστολική πίεση είναι η πίεση που ασκεί το αίμα στα τοιχώματα των αρτηριών όταν η καρδιά χαλαρώνει.
Για να διαγνωστεί κάποιος με υπέρταση, η συστολική πίεση πρέπει να είναι τουλάχιστον 140 mm Hg ή η διαστολική πίεση πρέπει να είναι τουλάχιστον 90 mm Hg.
Εάν η αρτηριακή πίεση είναι υψηλότερη από αυτά τα επίπεδα, τότε θεωρείται υπέρταση.
Εάν έχετε συμπτώματα υπέρτασης, όπως πονοκέφαλο, ναυτία ή ζάλη, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να μετρήσετε την αρτηριακή σας πίεση στο σπίτι. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε την αρτηριακή σας πίεση μεταξύ των επισκέψεων στον γιατρό σας.
Μερικές φορές, οι γιατροί συνιστούν αλλαγές στον τρόπο ζωής μαζί με φάρμακα για να μειώσουν την αρτηριακή σας πίεση.
Τέσσερις κατηγορίες φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση θεωρούνται «πρώτης γραμμής» (πιο αποτελεσματικές και συχνά συνταγογραφούμενες) όταν ξεκινάει η θεραπεία:
Εφόσον η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν προκαλεί συμπτώματα, πιθανότατα δεν θα νιώσετε καμία διαφορά με τη διάγνωση της . Ωστόσο, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού σας για να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση, ώστε να μην προκαλέσει επιπλοκές στο μέλλον.
Όταν η υψηλή αρτηριακή πίεση οδηγεί σε επιπλοκές, μπορεί να αρχίσετε να νιώθετε συμπτώματα καταστάσεων όπως στεφανιαία νόσος ή περιφερική αρτηριακή νόσος. Αυτά περιλαμβάνουν:
Η πρωτοπαθής υπέρταση δεν έχει μια μοναδική, ξεκάθαρη αιτία. Συνήθως, πολλοί παράγοντες συνεργούν για την πρόκλησή της.
Η δευτεροπαθής υπέρταση έχει τουλάχιστον μία ξεχωριστή αιτία που οι γιατροί μπορούν να εντοπίσουν.
Συχνές αιτίες υπέρτασης περιλαμβάνουν:
Ευτυχώς, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο να αναπτύξετε υψηλή αρτηριακή πίεση. Αυτά περιλαμβάνουν:
