Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Επιστροφή στα θρανία με Υγεία- Οι 5 συνήθειες που προστατεύουν τους μαθητές
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2026-09-09T17:45:47+03:00
Τσάντα, σωστή εργονομία, οθόνες και καθημερινή κίνηση στο επίκεντρο των συστάσεων των ειδικών για λιγότερη μυοσκελετική επιβάρυνση στους μαθητές.
SOS για τα αποθέματα αίματος- Υπομεταγγίσεις και αναβολές μεταγγίσεων στα νοσοκομεία
Yγεία

2026-09-09T16:04:32+03:00
Οι μειωμένες ποσότητες αίματος έχουν οδηγήσει σε αναβολές μεταγγίσεων. Η Ελληνική Ομοσπονδία Θαλασσαιμίας απευθύνει επείγουσα έκκληση για εθελοντική αιμοδοσία.
7 «υγιεινές» τροφές που μια διατροφολόγος δεν βάζει ποτέ στο πιάτο της
ΠΡΟΣΟΧΗ

2026-09-08T18:05:59+03:00
Μπορεί να θεωρούνται υγιεινές επιλογές, όμως επτά δημοφιλή τρόφιμα δεν βρίσκονται ποτέ στο καλάθι μιας διατροφολόγου, η οποία εξηγεί γιατί τα αποφεύγει.
Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου κάθε επιπλέον ώρα καθιστικής ζωής; Μελέτη απαντά
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-09-08T17:29:25+03:00
Νέα μελέτη εξετάζει πόσο μπορεί να αυξάνεται ο κίνδυνος καρκίνου για κάθε επιπλέον ώρα καθιστικής ζωής, αναδεικνύοντας τις πιθανές επιπτώσεις της αδράνειας στην υγεία.
ΟΕΝΓΕ: «Άνθρακες ο θησαυρός» οι εξαγγελίες Μητσοτάκη στη ΔΕΘ – «Δεν συμβιβαζόμαστε με τα ψίχουλα»
ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ

2026-09-09T09:19:58+03:00
Η ΟΕΝΓΕ ζητά διπλασιασμό των αποδοχών, επαναφορά 13ου και 14ου μισθού και εφαρμογή των δικαστικών αποφάσεων για τις μνημονιακές περικοπές.
Καρδιολόγος αποκαλύπτει το σνακ που τρώει κάθε μέρα για να έχει γερή καρδιά
ΕΙΔΙΚΟΣ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ...

2026-09-08T18:05:35+03:00
Καρδιολόγος αποκαλύπτει το σνακ που έχει εντάξει καθημερινά στη διατροφή του, επιλέγοντάς το για τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει στην υγεία της καρδιάς.
26χρονος πέθανε από ανεύρυσμα επειδή οι γιατροί απέδωσαν τον πονοκέφαλο στο άγχος – Ποια άλλα συμπτώματα αγνόησαν
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-09-08T17:28:38+03:00
Ένας 26χρονος πέθανε από ανεύρυσμα, αφού οι γιατροί απέδωσαν τα συμπτώματά του στο άγχος, αγνοώντας ένα κρίσιμο προειδοποιητικό σημάδι.
Καρότα και σέλερι: Το απλό κόλπο για να μένουν φρέσκα και τραγανά για εβδομάδες
HACK

2026-09-08T17:28:06+03:00
Ένα απλό κόλπο αποθήκευσης μπορεί να διατηρήσει τα καρότα και το σέλερι φρέσκα και τραγανά για εβδομάδες, παρατείνοντας σημαντικά τη διάρκεια ζωής τους.
Τόνος, κοτόπουλο ή σολομός; Διατροφολόγος βαθμολογεί 7 υγιεινά σάντουιτς – Ποιο είναι το χειρότερο
ΕΙΔΙΚΟΣ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ...

2026-09-07T19:31:34+03:00
Ποιο σάντουιτς είναι η καλύτερη επιλογή για όσους θέλουν να χάσουν βάρος και ποιο καλό είναι να αποφεύγουν; Ειδικός αξιολογεί δημοφιλείς επιλογές.
Κυστική Ίνωση: Το «κρυφό» γονίδιο που αφορά 500.000 Έλληνες- Πάνω από 900 οι ασθενείς
ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΥΣΤΙΚΗΣ ΙΝΩΣΗΣ

2026-09-08T18:17:14+03:00
Απεριόριστη Ανάσα» το μήνυμα του Πανελλήνιου Συλλόγου Κυστικής Ίνωσης. Δράσεις ενημέρωσης, πρόληψης και στήριξης των ασθενών.
Καλό για το μυαλό, κακό για τη μακροζωία; Το συμπλήρωμα που συνδέεται με μικρότερο προσδόκιμο ζωής στους άνδρες
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-09-07T19:31:13+03:00
Δημοφιλές συμπλήρωμα που χρησιμοποιείται για την υγεία του εγκεφάλου μπορεί να συνδέεται με μικρότερο προσδόκιμο ζωής στους άνδρες, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Scroll to Top