Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Ποια είναι η χειρότερη στάση στον ύπνο; Επιβαρύνει την καρδιά και φέρνει αϋπνία
ΕΙΔΙΚΟΣ ΕΞΗΓΕΙ

2026-06-24T18:10:40+03:00
Η στάση του ύπνου που πολλοί θεωρούν άνετη μπορεί να είναι η χειρότερη για την αναπνοή και την ποιότητα του ύπνου – εκτός αν είστε μωρό, σύμφωνα με τους ειδικούς.
Μάριος Θεμιστοκλέους: Πάνω από 2.000 αιτήσεις για 1.131 μόνιμες θέσεις γιατρών
ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΔΟΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ

2026-06-25T15:20:35+03:00
Ο υφυπουργός Υγείας Μάριος Θεμιστοκλέους μιλάει για ενίσχυση του ΕΣΥ, στελέχωση των δομών υγεία στα νησιά και νέα ψηφιακά εργαλεία για τους πολίτες.
Τέλος τα δωρεάν απογευματινά χειρουργεία στις 30 Ιουνίου -Χαμηλότερος του αναμενόμενου ο απολογισμός
ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΑ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΑ

2026-06-25T13:57:24+03:00
Ολοκληρώνεται η χρηματοδότηση για τα απογευματινά χειρουργεία από το Ταμείο Ανάκαμψης. Από τις 50.000 επεμβάσεις που είχαν ανακοινωθεί, πραγματοποιήθηκαν περίπου 20.000.
Ανατρεπτική μελέτη: Ο ήλιος δεν αυξάνει σε όλους τη βιταμίνη D – Ποιοι δεν έχουν καθόλου οφέλη
ΠΡΟΣΟΧΗ

2026-06-24T18:09:25+03:00
Ανατρεπτική μελέτη για τη βιταμίνη D: Γιατί η έκθεση στον καλοκαιρινό ήλιο μπορεί να μην είναι αρκετή για να αυξήσει τα επίπεδά της, σύμφωνα με τα νέα επιστημονικά δεδομένα.
Τι προβλέπει η εγκύκλιος για τη μετάβαση παιδιατρικών ασθενών με σπάνια νοσήματα σε τμήματα ενηλίκων
ΕΓΚΥΚΛΙΟΣ

2026-06-25T09:42:14+03:00
Μετά την ηλικία των 16-18 ετών καθίσταται αναγκαία η οργανωμένη μετάβαση των ασθενών σε τμήματα ενηλίκων. Οι βασικοί άξονες της μετάβασης.
Η άσκηση λίγων λεπτών που μειώνει τον κίνδυνο για 8 ασθένειες – Πώς να την κάνετε
ΑΣΚΗΣΗ

2026-06-24T18:08:44+03:00
Η σύντομη άσκηση που μπορείτε να εντάξετε εύκολα στην καθημερινότητά σας φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο για οκτώ σοβαρές παθήσεις, σύμφωνα με επιστημονικά ευρήματα – Δείτε πώς να την κάνετε σωστά.
H συγκινητική ιστορία 37χρονης που μετά από τον καρκίνο και την κακοποίηση έκανε εμφυτεύματα στα δόντια: «Ξαναβρήκα το χαμόγελο μου»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-06-25T10:13:33+03:00
37χρονη συγκλονίζει με την εμπειρία της μετά από εμφυτεύματα στα δόντια: «Χρειάστηκα μια εβδομάδα για να συνέλθω» – Η συγκινητική ιστορία που κρυβόταν πίσω από την απόφασή της.
Πρέπει να πλένετε το ρύζι πριν το μαγείρεμα; Τι συμβουλεύουν οι επιστήμονες για το άμυλο, το αρσενικό και τα μικροπλαστικά
HACK

2026-06-24T18:07:58+03:00
Το πλύσιμο του ρυζιού πριν το μαγείρεμα είναι μια συνήθεια που διχάζει, με τους επιστήμονες να εξετάζουν τον ρόλο του στο άμυλο, το αρσενικό και τα μικροπλαστικά.
4 κοινά συμπληρώματα που μπορεί να βλάψουν το συκώτι σας – Τι προειδοποιούν οι ειδικοί
ΕΙΔΙΚΟΙ ΕΞΗΓΟΥΝ

2026-06-23T18:29:38+03:00
4 δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής που θεωρούνται ακίνδυνα μπορεί, σε ορισμένες περιπτώσεις, να επιβαρύνουν σοβαρά το συκώτι, με τους ειδικούς να προειδοποιούν τι πρέπει να γνωρίζετε πριν τα χρησιμοποιήσετε.
Καμπανάκι για την επάρκεια αίματος το καλοκαίρι- Εντατικοποιούνται οι δράσεις των υπηρεσιών αιμοδοσίας
ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΗ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ

2026-06-24T10:05:57+03:00
Η εποχική μείωση των αποθεμάτων αίματος και η αυξημένη ζήτηση καθιστούν αναγκαία την ενίσχυση της εθελοντικής αιμοδοσίας και την κινητοποίηση των υπηρεσιών σε όλη τη χώρα.
Το Εθνικό Δίκτυο Τηλεϊατρικής φέρνει τις υπηρεσίες υγείας πιο κοντά στους πολίτες της περιφέρειας
ΠΡΩΤΟΒΑΘΜΙΑ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΥΓΕΙΑΣ

2026-06-24T08:53:25+03:00
Στη Βόρεια Ελλάδα αναπτύσσονται 121 σταθμοί τηλεϊατρικής και 1.100 συστήματα κατ’ οίκον παρακολούθησης. Στόχος η ισότιμη πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας σε κάθε γωνιά της χώρας.
Το Νο1 ρόφημα που μειώνει τη χοληστερίνη στην εμμηνόπαυση, σύμφωνα με ειδικούς
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-06-23T18:21:49+03:00
Εμμηνόπαυση: Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ποιο είναι το Νο1 ρόφημα που μπορεί να συμβάλει στη μείωση της χοληστερίνης και στην καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής.
Scroll to Top