Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Δεν μπορείτε να κόψετε με τίποτα το τσιμπολόγημα; Δείτε τι πρέπει να κάνετε
ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ

2026-04-09T16:26:45+03:00
Δυσκολεύεστε να σταματήσετε το συνεχές τσιμπολόγημα μέσα στη μέρα; Υπάρχουν πρακτικοί τρόποι που μπορούν να σας βοηθήσουν να το ελέγξετε και να αποκτήσετε καλύτερη σχέση με το φαγητό.
Ταμείο Καινοτομίας Φαρμάκου: Νέο πλαίσιο πρόσβασης σε καινοτόμες και πανάκριβες θεραπείες
ΚΑΙΝΟΤΟΜΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

2026-04-14T09:16:08+03:00
Νομοθετική πρωτοβουλία για την προώθηση της φαρμακευτικής καινοτομίας και τη διασφάλιση έγκαιρης πρόσβασης των ασθενών σε νέες θεραπείες.
Βαριέστε να γυμναστείτε; Ειδικός συμβουλεύει πώς θα κάνετε την άσκηση… παιχνίδι
ΓΥΜΝΑΣΤΕΙΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

2026-04-09T16:25:34+03:00
Δυσκολεύεστε να μείνετε συνεπείς με τη γυμναστική; Ένας ειδικός αποκαλύπτει ένα απλό μυστικό που μπορεί να μετατρέψει την άσκηση σε παιχνίδι και να σας βοηθήσει να μην την παραλείπετε.
Πρέπει να πλένουμε τα καινούρια ρούχα πριν τα φορέσουμε; Τι λένε οι δερματολόγοι
HACK

2026-04-09T16:24:19+03:00
Τα καινούρια ρούχα μπορεί να φαίνονται καθαρά, όμως δεν είναι πάντα έτοιμα για άμεση χρήση. Οι ειδικοί εξηγούν γιατί μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμούς στο δέρμα και πόσο σημαντικό είναι το πλύσιμο πριν τα φορέσετε.
Outercourse: Ο έρωτας χωρίς διείσδυση είναι η νέα τάση που απογειώνει τη σεξουαλική ζωή
Σεξουαλική Υγεία

2026-04-09T16:23:06+03:00
Έχετε ακούσει για το outercourse και τι μπορεί να προσφέρει στη σεξουαλική ζωή; Πρόκειται για μια προσέγγιση χωρίς διείσδυση που πολλοί παραβλέπουν, αλλά μπορεί να ενισχύσει την απόλαυση και τη σύνδεση.
Παλινδρόμηση και καούρα: Οι 3 κανόνες γιατρού για άμεση ανακούφιση μετά την Πασχαλινή κραιπάλη
ΠΡΟΣΟΧΗ

2026-04-09T16:21:28+03:00
Μετά την Πασχαλινή κραιπάλη, η παλινδρόμηση και η καούρα κάνουν συχνά την εμφάνισή τους. Δείτε τους τρεις βασικούς κανόνες που προτείνει γιατρός για να ανακουφιστείτε άμεσα και να επαναφέρετε την ισορροπία σας.
Ιατρικό «θαύμα»: Γεννήθηκε το πρώτο μωρό μετά από μεταμόσχευση μήτρας – «Ένα κομμάτι της δότριας θα ζει για πάντα»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-04-09T16:19:43+03:00
Ένα σημαντικό ιατρικό επίτευγμα φέρνει νέα ελπίδα σε γυναίκες που δεν μπορούν να κυοφορήσουν. Δείτε πώς γεννήθηκε το πρώτο μωρό από δωρεά μήτρας και τι σημαίνει αυτή η εξέλιξη για το μέλλον της αναπαραγωγικής ιατρικής.
Ο καλύτερος τρόπος να κάνετε μπάνιο για απαλή επιδερμίδα και υγιή μαλλιά, σύμφωνα με ειδικούς
ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

2026-04-09T16:19:29+03:00
Κάνετε μπάνιο καθημερινά, αλλά είναι σωστός ο τρόπος σας; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν πώς μπορείτε να φροντίσετε καλύτερα την επιδερμίδα και τα μαλλιά σας με απλές αλλαγές στη ρουτίνα σας.
8 νόστιμες ιδέες για τα αυγά που σας περίσσεψαν – Πόσο μπορούν να διατηρηθούν στο ψυγείο;
HACK

2026-04-09T16:18:44+03:00
Έχετε αυγά που περίσσεψαν; Δείτε 8 νόστιμες ιδέες για να τα αξιοποιήσετε, αλλά και πόσο μπορούν να διατηρηθούν με ασφάλεια στο ψυγείο.
Βλέπετε στον ύπνο σας ότι πέφτετε, χάνετε δόντια ή ότι είστε γυμνοί; Πότε τα όνειρα προειδοποιούν ότι θα αρρωστήσετε
ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ

2026-04-09T16:17:53+03:00
Τα όνειρα δεν είναι πάντα τυχαία. Σύμφωνα με ειδικούς, οι συχνοί εφιάλτες μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να συνδέονται με αλλαγές στην υγεία και να λειτουργούν ως ένα πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι.
Φινλανδία: Τα 6 «μυστικά» που την κάνουν την πιο χαρούμενη χώρα στον κόσμο
ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

2026-04-09T16:16:33+03:00
Η Φινλανδία βρίσκεται σταθερά στην κορυφή των πιο χαρούμενων χωρών παγκοσμίως. Ποια είναι όμως τα «μυστικά» που συμβάλλουν σε αυτή την καθημερινή αίσθηση ευτυχίας;
Scroll to Top