Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Τα ω-3 δεν βρίσκονται μόνο στα ψάρια – 9 φρούτα που ενισχύουν φυσικά την καρδιά και τον οργανισμό
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-07-30T18:43:30+03:00
Τα ω-3 δεν βρίσκονται μόνο στα ψάρια: Δείτε 9 φρούτα που περιέχουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και συμβάλλουν φυσικά στην υγεία της καρδιάς και του οργανισμού.
Ιός του Δυτικού Νείλου-Ανησυχία για την έντονη κυκλοφορία του ιού στην Αττική -Προφυλαχθείτε από τα κουνούπια
ΑΝΗΣΥΧΙΑ

2026-07-31T08:59:35+03:00
Τα 35 από τα 42 κρούσματα έχουν καταγραφεί στην Αττική, με τον ΕΟΔΥ να προειδοποιεί ότι η διασπορά αναμένεται να ενταθεί τις επόμενες εβδομάδες.
Θέλετε δυνατά και σμιλεμένα πόδια; Κάντε αυτές τις 5 εύκολες ασκήσεις χωρίς εξοπλισμό
ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

2026-07-30T18:42:34+03:00
Θέλετε δυνατά και σμιλεμένα πόδια; Αυτές οι 5 εύκολες ασκήσεις χωρίς εξοπλισμό βοηθούν στην ενδυνάμωση των μυών και μπορούν να γίνουν εύκολα στο σπίτι.
50χρονη άκουγε φωνές για χρόνια και οι γιατροί πίστευαν ότι είχε ψύχωση – Η πραγματική αιτία τους εξέπληξε όλους
ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ;

2026-07-30T18:42:22+03:00
50χρονη άκουγε φωνές για χρόνια και οι γιατροί θεωρούσαν ότι επρόκειτο για ψύχωση, όμως η πραγματική αιτία πίσω από τα συμπτώματά της αποκάλυψε μια εντελώς διαφορετική εξήγηση που εξέπληξε τους ειδικούς.
Άδωνις Γεωργιάδης: «Ιατρός πρότυπο» ο Ανάργυρος Μαριόλης- Η ιστορία που ανέδειξε την αφοσίωσή του στους ασθενείς
ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΗ

2026-07-30T16:43:56+03:00
Ο διευθυντής του Κέντρου Υγείας Αρεόπολης, Ανάργυρος Μαριόλης, έσπευσε με ασθενοφόρο για να βοηθήσει τραυματισμένη γυναίκα στα σπήλαια Διρού.
Φοβάστε τον οδοντίατρο; Οι επιστήμονες ανακάλυψαν υγρό τζελ που θεραπεύει την τερηδόνα χωρίς σφράγισμα
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-07-29T18:52:46+03:00
Φοβάστε τον οδοντίατρο; Επιστήμονες ανέπτυξαν μια νέα μέθοδο που μπορεί να σταματά την τερηδόνα χωρίς σφραγίσματα ή αναισθησία, προσφέροντας μια λιγότερο επεμβατική προσέγγιση στη θεραπεία των δοντιών.
Η Νο1 τροφή που βελτιώνει τη μνήμη και καθυστερεί την γήρανση του εγκεφάλου, σύμφωνα με μελέτες
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-07-29T18:52:11+03:00
Η Νο1 τροφή που, σύμφωνα με μελέτες, μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη και να επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου, συμβάλλοντας στη διατήρηση της γνωστικής λειτουργίας όσο μεγαλώνουμε.
Μητέρα 4 παιδιών πέθανε από σαλμονέλα που κόλλησε από μολυσμένο παγάκι – Το μοιραίο ταξίδι της
ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-07-29T18:51:56+03:00
Μητέρα τεσσάρων παιδιών πέθανε από λοίμωξη με σαλμονέλα έπειτα από επαφή με μολυσμένο παγάκι, με την οικογένειά της να απευθύνει έκκληση για μεγαλύτερη προσοχή στους κινδύνους που μπορεί να κρύβουν τα τρόφιμα και τα ποτά.
Ξεβουλώστε τον νεροχύτη χωρίς χημικά – Χρησιμοποιήστε 2 υλικά που έχετε στην κουζίνα
HACK

2026-07-29T18:50:45+03:00
Ξεβουλώστε τον νεροχύτη χωρίς χημικά με δύο απλά υλικά που υπάρχουν σχεδόν σε κάθε κουζίνα και μπορούν να απομακρύνουν αποτελεσματικά τα υπολείμματα και τις δυσάρεστες οσμές.
ΕΦΕΤ: Γιατί αυξάνονται τα κρούσματα σαλμονέλας το καλοκαίρι-Ποια τρόφιμα χρειάζονται προσοχή
ΠΡΟΛΗΨΗ

2026-07-29T14:29:57+03:00
Ο ΕΦΕΤ δίνει απαντήσεις στα συχνότερα ερωτήματα για τη σαλμονέλα, εξηγεί πώς μεταδίδεται, ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα και υπενθυμίζει τα βασικά μέτρα προστασίας.
Ποια είναι ιδανική ώρα να φάτε το μεγαλύτερο γεύμα της ημέρας για περισσότερη ενέργεια;
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-07-29T17:13:58+03:00
Ποια είναι η καλύτερη ώρα να φάτε το μεγαλύτερο γεύμα της ημέρας; Δείτε τι προτείνουν οι ειδικοί για περισσότερη ενέργεια, καλύτερο μεταβολισμό και καλύτερο έλεγχο της πείνας μέσα στην ημέρα.
Scroll to Top