Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Η ώρα που τρώμε το τελευταίο γεύμα μπορεί να προστατεύσει τον εγκέφαλο από την άνοια μετά τα 50
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-08-21T09:37:20+03:00
Διαλειμματική νηστεία: Ποια ώρα να τρώτε για να προστατεύσετε τη μνήμη και την υγεία του εγκεφάλου μετά τα 50, σύμφωνα με τους ειδικούς.
Ανατροπή για τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα: Πότε μπορεί να κάνουν καλό
ΠΡΟΣΟΧΗ

2026-08-21T09:36:41+03:00
Δεν κάνουν όλα τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα κακό: Νέα μελέτη αποκαλύπτει ποια μπορούν να ενταχθούν σε μια υγιεινή διατροφή και ενδεχομένως να ωφελήσουν την υγεία.
Ειδική Αγωγή: Περισσότερες φυσικοθεραπείες για παιδιά και εφήβους από τον ΕΟΠΥΥ- Οι νέες παροχές
ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΗ

2026-08-24T09:08:55+03:00
Η αναβάθμιση της φυσικοθεραπευτικής κάλυψης στην Ειδική Αγωγή ωφελεί τον παιδιατρικό πληθυσμό, καθώς περιλαμβάνει ακόμη περισσότερους διαγνωστικούς κωδικούς.
Ιταλίδα σεφ μοιράζεται το μυστικό για την πιο νόστιμη σάλτσα ντομάτας – Ιδανική για μακαρονάδες
HACK

2026-08-21T09:34:30+03:00
Ιταλίδα σεφ αποκαλύπτει το μυστικό για μια πλούσια, αρωματική σάλτσα ντομάτας που απογειώνει κάθε μακαρονάδα, με ένα απλό βήμα που κάνει τη διαφορά στη γεύση.
Καύσωνας: Το κόλπο των 5 δευτερολέπτων που κρατά το σπίτι δροσερό χωρίς κλιματιστικό
HACK

2026-08-21T09:29:44+03:00
Καύσωνας: Το απλό κόλπο των 5 δευτερολέπτων που μπορεί να βοηθήσει να διατηρήσετε το σπίτι πιο δροσερό χωρίς κλιματιστικό, μειώνοντας τη θερμότητα που μπαίνει από τα παράθυρα.
Άνδρας με «τριπλό πέος» που δώρισε το σώμα του στην επιστήμη σόκαρε φοιτητές Ιατρικής – Πώς εξηγείται από τους ειδικούς
ΠΩΣ ΕΞΗΓΕΙΤΑΙ;

2026-08-21T09:25:36+03:00
Ένας άνδρας με σπάνια ανατομική ιδιαιτερότητα που δώρισε το σώμα του στην επιστήμη προκάλεσε έκπληξη στους φοιτητές Ιατρικής έχοντας τριπλό πέος, με τους ειδικούς να εξηγούν το φαινόμενο.
Ταξιδεύετε με αεροπλάνο; Τα 2 λάθη που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε για να μην αρρωστήσετε
HACK

2026-08-21T09:23:09+03:00
Ταξιδεύετε με αεροπλάνο; Ειδικοί αποκαλύπτουν τα δύο συχνά λάθη που αυξάνουν τον κίνδυνο να αρρωστήσετε κατά τη διάρκεια του ταξιδιού και τι μπορείτε να κάνετε για να προστατευτείτε.
Διάσημος Youtuber έκοψε αλκοόλ και κάπνισμα για 6 μήνες και εντυπωσιάστηκε από τη μεγάλη αλλαγή: «Είμαι καλύτερος με τις γυναίκες»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-08-19T12:25:43+03:00
Διάσημος YouTuber αποφάσισε να κόψει το αλκοόλ και το κάπνισμα για έξι μήνες και περιγράφει τις αλλαγές που παρατήρησε στην υγεία, την καθημερινότητά του και την αυτοπεποίθησή του, λέγοντας πως πλέον νιώθει «καλύτερος με τις γυναίκες».
Διώξτε όλες τις μύγες από το σπίτι – Το κόλπο των 5 λεπτών στην κουζίνα που τις εξαφανίζει
HACK

2026-08-19T12:24:35+03:00
Διώξτε όλες τις μύγες από το σπίτι με το απλό κόλπο των 5 λεπτών στην κουζίνα που τις απομακρύνει εύκολα, χρησιμοποιώντας υλικά που πιθανότατα έχετε ήδη στο σπίτι.
ΠΟΕΔΗΝ: Με 710 ευρώ καθαρά, οι υγειονομικοί «γυρίζουν την πλάτη» στο ΕΣΥ
ΥΠΟΣΤΕΛΕΧΩΣΗ

2026-08-20T18:45:12+03:00
Οι χαμηλοί μισθοί και η εργασιακή εξουθένωση διώχνουν τους επαγγελματίες Υγείας από το ΕΣΥ. Σχεδόν 7.000 λιγότεροι εργαζόμενοι σε σχέση με την κορύφωση της πανδημίας.
101χρονη δημοσιογράφος που εργάζεται ακόμη αποκαλύπτει τα 3 μυστικά της μακροζωίας: «Το μυαλό μου είναι η δύναμη μου» 
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-08-19T08:45:04+03:00
101χρονη δημοσιογράφος που συνεχίζει να εργάζεται αποκαλύπτει τις τρεις συνήθειες που, όπως πιστεύει, συνέβαλαν στη μακροζωία της, τονίζοντας ότι η πνευματική εγρήγορση είναι η μεγαλύτερη δύναμή της.
Χάστε λίπος από αυτό το σημείο για να κρατήσετε τον εγκέφαλό σας νέο και υγιή, σύμφωνα με νέα μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-08-20T09:10:42+03:00
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η αυξημένη συσσώρευση λίπους σε συγκεκριμένο σημείο του σώματος μπορεί να συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με νέα μελέτη που εξετάζει τη σχέση μεταξύ κατανομής του σωματικού λίπους και υγείας του εγκεφάλου.
Scroll to Top