Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Αλτσχάιμερ: Το συχνό λάθος που κάνουμε στο δείπνο και αυξάνει κατά 69% τον κίνδυνο
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ;

2026-01-26T16:56:08+02:00
Ένα καθημερινό λάθος στο δείπνο φαίνεται να σχετίζεται με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο Αλτσχάιμερ. Μελέτες δείχνουν ότι η συγκεκριμένη συνήθεια μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο έως και 69%.
Μακροζωία: Οι κρεατοφάγοι είναι πιο πιθανό να φτάσουν τα 100, σύμφωνα με μελέτη
ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ

2026-01-26T17:18:46+02:00
Μια νέα μελέτη εξετάζει τη μακροζωία σε σχέση με τις διατροφικές επιλογές. Τα αποτελέσματα αποκαλύπτουν ποιοι έχουν περισσότερες πιθανότητες να φτάσουν τα 100, οι κρεατοφάγοι ή οι χορτοφάγοι;
Εθνική Πολιτική για τον Καρκίνο: Ισότητα στην πρόσβαση και ποιότητα φροντίδας στο επίκεντρο
ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ

2026-01-27T09:02:12+02:00
Νέες ογκολογικές υποδομές, Ταμείο Καινοτομίας αλλά και τα εμπόδια στην πρόσβαση των ασθενών, στο επίκεντρο της 4ης Ετήσιας Συνάντησης του ΣΦΕΕ για την Εθνική Πολιτική για τον Καρκίνο.
Τι συμβαίνει στη χοληστερίνη σας όταν τρώτε βρώμη κάθε πρωί
ΦΑΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

2026-01-26T16:54:54+02:00
Το να τρώτε βρώμη κάθε πρωί μπορεί να επηρεάσει θετικά τη χοληστερίνη σας. Ειδικοί εξηγούν πώς η βρώμη βοηθά στη μείωση της κακής χοληστερίνης (LDL) και στη βελτίωση της καρδιακής υγείας.
29χρονη έχασε 38 κιλά με έναν απλό κανόνα και χωρίς ενέσεις αδυνατίσματος – «Η ντροπιαστική στιγμή που άλλαξε τη ζωή μου»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-01-26T16:54:42+02:00
Μια 29χρονη περιγράφει πώς κατάφερε να χάσει 38 κιλά χωρίς ενέσεις αδυνατίσματος, κόβοντας δύο πράγματα από την καθημερινότητά της. Η αλλαγή ξεκίνησε από μια «ντροπιαστική στιγμή» που την ώθησε να δράσει.
Μούχλα στους τοίχους; Με τι να την τρίψετε για να την εξαφανίσετε
HACK

2026-01-26T16:53:58+02:00
Η μούχλα στους τοίχους μπορεί να επηρεάσει το σπίτι και την υγεία σας. Υπάρχει όμως ένας απλός τρόπος να τη τρίψετε σωστά, ώστε να την απομακρύνετε και να καθαρίσετε αποτελεσματικά την επιφάνεια.
Εμβολιαστική κάλυψη έναντι του HPV στην Ελλάδα: Τι δείχνουν τα πρώτα εθνικά δεδομένα
ΜΕΛΕΤΗ

2026-01-26T12:56:36+02:00
Πρόοδο, αλλά και σημαντικές ανισότητες και απόσταση από τους στόχους του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, δείχνουν τα δεδομένα για τον εμβολιασμό HPV σε παιδιά και εφήβους.
Γρίπη: Αυξημένα τα περιστατικά και στα παιδιά-Προειδοποίηση για νέα έξαρση τον Φεβρουάριο
ΑΝΗΣΥΧΙΑ

2026-01-26T08:51:24+02:00
Αύξηση άνω του 30% στις εισαγωγές με γρίπη στα παιδιατρικά νοσοκομεία της Αθήνας. Πάνω από 250 παιδιά καθημερινά με ιογενείς λοιμώξεις.
28χρονη που αισθανόταν πόνο και φαγούρα όταν έπινε κρασί, έλαβε διάγνωση για καρκίνο: «Νόμιζαν ότι ήταν ορμονικό»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-01-23T16:27:29+02:00
Μια 28χρονη ένιωθε πόνο όταν έπινε κρασί και αρχικά οι γιατροί πίστευαν ότι ήταν κάτι ορμονικό. Η πραγματικότητα αποκαλύφθηκε αργότερα, όταν έλαβε διάγνωση καρκίνου.
Το Νο1 λάθος στην άσκηση που οι άνω των 50 πρέπει να σταματήσουν να κάνουν, σύμφωνα με ειδικούς μακροζωίας
ΓΥΜΝΑΣΤΕΙΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

2026-01-23T16:27:16+02:00
Οι ειδικοί μακροζωίας προειδοποιούν για ένα συχνό λάθος στην άσκηση. Μετά τα 50, καλούν τους ανθρώπους να το σταματήσουν, καθώς μπορεί να βλάψει την υγεία και να μειώσει τα οφέλη της γυμναστικής.
Το πιο συχνό λάθος που κάνουμε με τα μακαρόνια – Πώς να γίνουν καλύτερα από εστιατορίου
HACK

2026-01-23T16:26:43+02:00
Ένα μικρό λάθος αρκεί για να χαλάσει τα μακαρόνια. Αν το αποφύγετε, μπορείτε να πετύχετε αποτέλεσμα που θυμίζει εστιατόριο και να απογειώσετε τη γεύση τους στο σπίτι.
Τα αλλόκοτα μυστικά μακροζωίας μιας 101χρονης από την Κίνα: «Ξενυχτάω κάθε βράδυ και τσιμπολογάω λιχουδιές»
ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

2026-01-23T16:24:33+02:00
Μια 101χρονη από την Κίνα μοιράζεται τα μυστικά της μακροζωίας της, αναφέροντας συνήθειες που δεν θεωρούνται συνηθισμένες, με πιο εντυπωσιακή το γεγονός ότι, όπως λέει, ξενυχτάει κάθε βράδυ.
Scroll to Top