Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Η Helen Mirren προκαλεί με τις δηλώσεις της: «Αποφεύγω τους γιατρούς και χρησιμοποιώ μόνο AI»
ΔΗΛΩΣΕΙΣ

2026-09-18T18:55:38+03:00
Η Helen Mirren αποκαλύπτει ότι αποφεύγει τους γιατρούς και στρέφεται στην τεχνητή νοημοσύνη για συμβουλές υγείας, την οποία χαρακτηρίζει «καταπληκτική».
Πώς η μυρωδιά του καφέ μπορεί να αλλάξει την εγκεφαλική μας δραστηριότητα – Τι προκαλεί στη διάθεση μας
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-09-18T18:54:40+03:00
Ακόμη και χωρίς να πιείτε καφέ, η μυρωδιά του μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση και την εγκεφαλική δραστηριότητα, σύμφωνα με εντυπωσιακή μελέτη.
Πρόωρη εκσπερμάτιση – Η απλή τεχνική στο σεξ που μπορεί να βοηθήσει στην καθυστέρηση της
ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ

2026-09-18T18:53:39+03:00
Μια απλή τεχνική μπορεί να βοηθήσει στην καθυστέρηση της εκσπερμάτισης και να προσφέρει καλύτερο έλεγχο κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.
Donna Mills: Πώς στα 85 της κάνει 100 κοιλιακούς την ημέρα – Ποια λιχουδιά αρνείται να κόψει
ΟΣΑ ΔΗΛΩΣΕ

2026-09-18T18:52:02+03:00
Η Donna Mills διατηρεί εντυπωσιακή φυσική κατάσταση στα 85 της, κάνοντας 100 κοιλιακούς καθημερινά, ενώ δεν αποχωρίζεται την αγαπημένη της λιχουδιά.
Αγαπάτε την καρμπονάρα; Πώς να τη φτιάξετε με λιγότερες θερμίδες και πολλή πρωτεΐνη – Νόστιμη συνταγή
HACK

2026-09-18T18:51:47+03:00
Ένα απλό μαγειρικό μυστικό μπορεί να μετατρέψει την κλασική καρμπονάρα σε ένα πιο πλούσιο σε πρωτεΐνη και χαμηλότερο σε θερμίδες πιάτο.
Προειδοποίηση από τους ειδικούς: 7 στις 10 αναρτήσεις στα social media για την υγεία μπορεί να είναι παραπλανητικές
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-09-18T18:50:50+03:00
Νέα μελέτη δείχνει ότι σχεδόν επτά στις δέκα αναρτήσεις στα social media που αφορούν την υγεία μπορεί να είναι παραπλανητικές.
Τι λένε η δύναμη της λαβής και η περίμετρος της κοιλιάς μας για το μέλλον της υγείας μας; Πότε διπλασιάζεται ο κίνδυνος θανάτου
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-09-17T17:10:26+03:00
Δύο μετρήσεις του σώματος φαίνεται να συνδέονται με σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο θανάτου, προσφέροντας διαφορετική εικόνα για την υγεία από τον Δείκτη Μάζας Σώματος.
Σπιτική μαγιονέζα: Η ιαπωνική τεχνική διάσημου σεφ που την κάνει πεντανόστιμη και vegan
HACK

2026-09-17T16:19:53+03:00
Μια ιαπωνική τεχνική σεφ μπορεί να απογειώσει τη σπιτική μαγιονέζα, χαρίζοντάς της πλούσια γεύση και βελούδινη υφή, χωρίς τη χρήση αυγών.
Scroll to Top