Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Μάριος Θεμιστοκλέους: Δεν είμαστε πλέον στο «θα»- Διπλάσιες ΜΕΘ, περισσότερο προσωπικό και νέα νοσοκομεία
ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΟ ΕΣΥ

2026-08-25T15:36:05+03:00
Τι αλλάζει στο ΕΣΥ. Αυξήσεις έως 30% στο εισόδημα γιατρών, ενίσχυση νοσηλευτών, νέα νοσοκομεία και μειωμένοι χρόνοι αναμονής
4 δροσερά ροφήματα που βοηθούν να κρατάτε σταθερό το σάκχαρο σας – Ιδανικά και για ταξίδια
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

2026-08-24T18:02:20+03:00
4 δροσερά ροφήματα που βοηθούν στη σταθεροποίηση του σακχάρου – Οι ιδανικές επιλογές για τις ζεστές ημέρες και τα ταξίδια.
Μήπως τρώτε υπερβολική πρωτεΐνη; Συμπεράσματα από 350 μελέτες ανατρέπουν όσα ξέραμε για τη μακροζωία
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-08-24T18:32:33+03:00
Πρωτεΐνη: Πότε μπορεί να γίνει «εχθρός» της μακροζωίας; Νέα ανασκόπηση περισσότερων από 350 μελετών αποκαλύπτει γιατί το «περισσότερη πρωτεΐνη» δεν είναι πάντα καλύτερο για την υγεία.
Να επιλέξω reformer Pilates; Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και οι πιθανοί κίνδυνοι
ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ

2026-08-24T18:29:35+03:00
Reformer Pilates: Αξίζει τελικά τα χρήματά του; Τι προσφέρει πραγματικά στο σώμα και ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι, σύμφωνα με ειδικούς και νέες μελέτες.
Bachelorette πάρτι 28χρονης μετατράπηκε σε εφιάλτη: «Νόμιζα ότι απλά μέθυσα αλλά η συνέχεια ήταν τρομακτική»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-08-24T18:28:14+03:00
Μια 28χρονη νόμιζε ότι τα συμπτώματά της μετά το bachelorette πάρτι οφείλονταν στο αλκοόλ, όμως λίγο πριν τον γάμο της διαγνώστηκε με σοβαρή βακτηριακή λοίμωξη.
Η καρδιά δημιουργεί το δικό της «bypass» μετά το έμφραγμα – Ο μηχανισμός αυτοθεραπείας που ανακάλυψαν οι επιστήμονες
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-08-24T18:26:59+03:00
Νέα μελέτη αποκαλύπτει πώς η καρδιά μπορεί να δημιουργεί ένα φυσικό «bypass» μετά το έμφραγμα, καθώς οι επιστήμονες εντόπισαν τον μηχανισμό που βοηθά στην αποκατάσταση της ροής του αίματος.
Πώς να απομακρύνετε τις κατσαρίδες από το σπίτι; Το αντικείμενο που λατρεύουν
HACK

2026-08-24T18:26:41+03:00
Ποιο είναι το αντικείμενο στο σπίτι σας που προσελκύει τις κατσαρίδες; Γιατί το λατρεύουν και πώς μπορείτε να τις απομακρύνετε αποτελεσματικά.
Η ώρα που τρώμε το τελευταίο γεύμα μπορεί να προστατεύσει τον εγκέφαλο από την άνοια μετά τα 50
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-08-21T09:37:20+03:00
Διαλειμματική νηστεία: Ποια ώρα να τρώτε για να προστατεύσετε τη μνήμη και την υγεία του εγκεφάλου μετά τα 50, σύμφωνα με τους ειδικούς.
Ανατροπή για τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα: Πότε μπορεί να κάνουν καλό
ΠΡΟΣΟΧΗ

2026-08-21T09:36:41+03:00
Δεν κάνουν όλα τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα κακό: Νέα μελέτη αποκαλύπτει ποια μπορούν να ενταχθούν σε μια υγιεινή διατροφή και ενδεχομένως να ωφελήσουν την υγεία.
Ειδική Αγωγή: Περισσότερες φυσικοθεραπείες για παιδιά και εφήβους από τον ΕΟΠΥΥ- Οι νέες παροχές
ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΗ

2026-08-24T09:08:55+03:00
Η αναβάθμιση της φυσικοθεραπευτικής κάλυψης στην Ειδική Αγωγή ωφελεί τον παιδιατρικό πληθυσμό, καθώς περιλαμβάνει ακόμη περισσότερους διαγνωστικούς κωδικούς.
Ιταλίδα σεφ μοιράζεται το μυστικό για την πιο νόστιμη σάλτσα ντομάτας – Ιδανική για μακαρονάδες
HACK

2026-08-21T09:34:30+03:00
Ιταλίδα σεφ αποκαλύπτει το μυστικό για μια πλούσια, αρωματική σάλτσα ντομάτας που απογειώνει κάθε μακαρονάδα, με ένα απλό βήμα που κάνει τη διαφορά στη γεύση.
Καύσωνας: Το κόλπο των 5 δευτερολέπτων που κρατά το σπίτι δροσερό χωρίς κλιματιστικό
HACK

2026-08-21T09:29:44+03:00
Καύσωνας: Το απλό κόλπο των 5 δευτερολέπτων που μπορεί να βοηθήσει να διατηρήσετε το σπίτι πιο δροσερό χωρίς κλιματιστικό, μειώνοντας τη θερμότητα που μπαίνει από τα παράθυρα.
Scroll to Top