Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Το Νο1 φρούτο που μειώνει αποτελεσματικά τη χοληστερίνη και ρυθμίζει την πίεση, σύμφωνα με μελέτες

2026-08-27T08:30:23+03:00 2026-08-26T18:17:15+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Μελέτες δείχνουν ότι ένα συγκεκριμένο φρούτο μπορεί να συμβάλλει στη μείωση της LDL χοληστερίνης και της αρτηριακής πίεσης, χάρη στα αντιοξειδωτικά και άλλες φυτικές ενώσεις που περιέχει.

ΟΣΑ ΔΗΛΩΣΕ

Dolly Parton: Η τελευταία συγκλονιστική εξομολόγηση της 4 ημέρες πριν από τον θάνατό της: «Έχω ακόμη τόσα που θέλω να πετύχω»

2026-08-27T08:00:37+03:00 2026-08-26T18:14:54+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Η Dolly Parton έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 80 ετών, μόλις τέσσερις ημέρες μετά την τελευταία της εξομολόγηση, στην οποία μιλούσε για τα προβλήματα υγείας της αλλά και για όλα όσα ήθελε ακόμη να πετύχει.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Μελέτη-σοκ: Το να μένετε κοντά σε στεγνοκαθαριστήρια μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για Πάρκινσον

2026-08-27T07:30:01+03:00 2026-08-26T18:14:19+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Νέα μελέτη συνδέει την κατοικία κοντά σε στεγνοκαθαριστήριο με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης Πάρκινσον, με τους ερευνητές να εξετάζουν τον ρόλο χημικών ουσιών που χρησιμοποιούνται στον καθαρισμό ρούχων.

HACK

Σφουγγάρι κουζίνας: Κάθε πότε πρέπει να το αλλάζετε για να αποφύγετε τα επικίνδυνα βακτήρια;

2026-08-27T07:00:37+03:00 2026-08-26T18:13:54+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Το σφουγγάρι της κουζίνας μπορεί να συγκεντρώνει μεγάλο αριθμό βακτηρίων, γι’ αυτό οι ειδικοί συνιστούν να το αντικαθιστάτε τακτικά και να ακολουθείτε ορισμένες βασικές πρακτικές υγιεινής.

ΠΡΟΣΟΧΗ

Οδοντίατροι: Η οδοντιατρική θεραπεία δεν είναι προϊόν προσφοράς- Καμπανάκι για τις θεραπείες χαμηλού κόστους

2026-08-26T18:12:23+03:00 2026-08-26T18:12:23+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Με αφορμή το σοβαρό περιστατικό 53χρονου ομογενή στην Τουρκία, οι Οδοντίατροι προειδοποιούν για παραπλανητικές διαφημίσεις και «τέλειο χαμόγελο» σε χρόνο-ρεκόρ.

ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ

Ιός Δυτικού Νείλου: Ποιοι δήμοι βρίσκονται σε επιφυλακή – Στο επίκεντρο η Αττική

2026-08-26T12:11:27+03:00 2026-08-26T12:11:27+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Σε αυξημένη επιφυλακή βρίσκονται δεκάδες δήμοι της χώρας για τον ιό του Δυτικού Νείλου, καθώς η κυκλοφορία του παραμένει ιδιαίτερα έντονη, με την Αττική να βρίσκεται στο επίκεντρο.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

Τα κοινά φάρμακα που χαλάνε το μικροβίωμα του εντέρου ακόμα κι αν τα παίρνατε στο παρελθόν

2026-08-26T10:30:41+03:00 2026-08-25T18:30:02+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Μικροβίωμα του εντέρου: Νέα μελέτη δείχνει ότι ορισμένα κοινά φάρμακα μπορεί να αφήνουν αλλαγές στο μικροβίωμα ακόμη και χρόνια μετά τη διακοπή τους – Ποια είναι αυτά;

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

Άνοια: Η βιταμίνη που μπορεί να προστατέψει τη μνήμη, αλλά μόνο σε μια συγκεκριμένη δόση

2026-08-26T08:30:16+03:00 2026-08-25T18:29:15+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Νέα μελέτη δείχνει ότι μια βιταμόνη μπορεί να συνδέεται με καλύτερη γνωστική λειτουργία σε άτομα με ήπια γνωστική διαταραχή, αλλά το όφελος φάνηκε μόνο σε όσους λάμβαναν συγκεκριμένα υψηλή ημερήσια δόση.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

50χρονος έπαθε βαρύ εγκεφαλικό και έμεινε παράλυτος στο πάτωμα – Η σωτήρια κίνηση της γυναίκας του που οδήγησε στο ιατρικό θαύμα

2026-08-26T08:00:05+03:00 2026-08-25T17:49:13+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Ένας 50χρονος υπέστη βαρύ εγκεφαλικό και έμεινε παράλυτος στο πάτωμα, όμως η άμεση αντίδραση της συζύγου του αποδείχθηκε καθοριστική για τη σωτηρία του και την εντυπωσιακή ανάρρωσή του.