Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Ρύζι, πατάτες ή ζυμαρικά; Τι ανεβάζει λιγότερο το σάκχαρο στο αίμα και είναι καλύτερο για δίαιτα
ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ;

2026-06-18T18:28:06+03:00
Ρύζι, πατάτες ή ζυμαρικά; Οι ειδικοί εξηγούν ποια από αυτές τις δημοφιλείς τροφές επηρεάζει περισσότερο τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Η άγνωστη πάθηση στα δόντια που έχει 1 στα 4 παιδιά – Μπορεί να προκαλέσει μόνιμες βλάβες, προειδοποιούν οι επιστήμονες
ΠΡΟΣΟΧΗ

2026-06-18T18:27:38+03:00
Μια λιγότερο γνωστή πάθηση στα δόντια επηρεάζει περίπου το 25% των παιδιών και μπορεί να προκαλέσει μόνιμες βλάβες, αν δεν εντοπιστεί έγκαιρα.
Η Νο1 άσκηση για μακροζωία: Πόσα λεπτά προπόνησης την εβδομάδα χρειάζονται;
ΤΙ ΛΕΕΙ ΜΕΛΕΤΗ

2026-06-18T18:26:50+03:00
Η προπόνηση με βάρη φαίνεται να συνδέεται με τη μακροζωία, με τους ειδικούς να εξετάζουν πόσα λεπτά την εβδομάδα αρκούν για σημαντικά οφέλη.
Η συγκινητική ιστορία της Sara Beth: Το 7χρονο κοριτσάκι που πολεμάει τον καρκίνο και στέλνει μήνυμα ελπίδας
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-06-18T18:24:49+03:00
Η 7χρονη Sara Beth συγκινεί μια ολόκληρη κοινότητα με τη δύναμη και το θάρρος της, δίνοντας μάθημα ζωής μέσα από τη μάχη με τον καρκίνο.
HPV: Το εμβόλιο που σχεδόν εξαφάνισε τους θανάτους από καρκίνο του τραχήλου της μήτρας – Το παράδειγμα της Βρετανίας
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-06-18T18:21:14+03:00
Νέα μελέτη αναδεικνύει τη συμβολή του εμβολίου κατά του HPV στη σημαντική μείωση των θανάτων από καρκίνο του τραχήλου της μήτρας.
Μην πετάτε τα κομμένα χόρτα από το γκαζόν – Το κόλπο για να αναζωογονήσουν τον κήπο σας
HACK

2026-06-18T18:24:02+03:00
Τα κομμένα χόρτα από το γκαζόν μπορούν να αποδειχθούν ιδιαίτερα χρήσιμα για τον κήπο σας, αρκεί να γνωρίζετε πώς να τα αξιοποιήσετε σωστά.
Σας αρέσουν τα γλυκά; Μελέτη έδειξε ότι η έλλειψη ζάχαρης κάνει τελικά κακό στον μεταβολισμό και το έντερο
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-06-18T15:33:18+03:00
Η μείωση της ζάχαρης παραμένει σημαντική για την υγεία, όμως η ολοκληρωτική εξάλειψή της από μια διατροφή χαμηλή σε λιπαρά θα μπορούσε να επηρεάσει αρνητικά το μικροβίωμα του εντέρου και τον μεταβολισμό
Οι επιστήμονες προειδοποιούν: Τα αντιβακτηριακά σαπούνια δημιουργούν υπερμικρόβια που κάνουν κακό
ΜΕΛΕΤΗ

2026-06-17T18:12:49+03:00
Νέα μελέτη εξετάζει πώς τα αντιβακτηριακά σαπούνια μπορεί να συμβάλλουν στη δημιουργία ανθεκτικών μικροβίων, εγείροντας ανησυχίες για τη δημόσια υγεία.
Καρκίνος του νεφρού: Η «σιωπηλή» νόσος και τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε
ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΝΕΦΡΟΎ

2026-06-18T10:19:06+03:00
Πάνω από 430.000 νέες διαγνώσεις με καρκίνο του νεφρού ετησίως. Η ανοσοθεραπεία και οι στοχευμένες θεραπείες αλλάζουν το τοπίο, σύμφωνα με τους ειδικούς.
32χρονος έχασε 45 κιλά σε πέντε μήνες τρώγοντας τα ίδια τρία γεύματα κάθε μέρα: «Αυτός είναι ένας έξυπνος τρόπος για να αδυνατίσετε»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-06-17T18:12:02+03:00
Ένας 32χρονος κατάφερε να χάσει 45 κιλά σε πέντε μήνες ακολουθώντας την ίδια διατροφική ρουτίνα καθημερινά, αποδεικνύοντας πως υπάρχουν διαφορετικές προσεγγίσεις.
Ποιο ξίδι δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ποτέ για την καθαριότητα του σπιτιού;
HACK

2026-06-17T18:11:30+03:00
Αν και το ξίδι θεωρείται δημοφιλές καθαριστικό, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι ένας συγκεκριμένος τύπος δεν είναι κατάλληλος για τις δουλειές του σπιτιού.
Κορυφαίος γιατρός αποκαλύπτει: «Ετσι θα έριχνα τη χοληστερίνη χωρίς φάρμακα»
ΤΙ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ

2026-06-17T18:04:54+03:00
Ένας γιατρός αποκαλύπτει ποιες τροφές θα επέλεγε για να μειώσει γρήγορα τη χοληστερίνη, δίνοντας έμφαση σε φυσικές λύσεις χωρίς φάρμακα.
Scroll to Top