Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
6 νόστιμα σνακ με περισσότερη πρωτεΐνη από την μοσχαρίσια μπριζόλα
ΦΑΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

2026-04-24T19:11:12+03:00
Ψάχνετε νόστιμα σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη; Υπάρχουν επιλογές που μπορούν να ξεπεράσουν ακόμη και τη μοσχαρίσια μπριζόλα, προσφέροντας θρεπτική αξία και ευκολία στην καθημερινότητά σας.
Πλαστική μεμβράνη «σκοτώνει» ιούς χωρίς χημικά με επιτυχία 94% – Λειτουργεί καλύτερα και από αντισηπτικό
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-04-24T19:10:52+03:00
Νέα πλαστική μεμβράνη «σκοτώνει» ιούς χωρίς χημικά με επιτυχία 94% – Πώς λειτουργεί η επαναστατική τεχνολογία
Espresso καθημερινά: Πότε γίνεται επικίνδυνος για την υγεία – Πόσα φλιτζάνια κάνει να πίνουμε
ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ

2026-04-24T19:10:20+03:00
Ο espresso είναι για πολλούς καθημερινή συνήθεια, αλλά πότε μπορεί να γίνει επιβαρυντικός για την υγεία; Οι ειδικοί εξηγούν ποια είναι τα όρια κατανάλωσης και τι πρέπει να προσέχετε.
Άδωνις Γεωργιάδης: Ο ΙΦΕΤ εξελίσσεται στη μεγαλύτερη φαρμακαποθήκη-ο τζίρος θα ξεπεράσει τα 420 εκατομμύρια
ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ

2026-04-27T08:09:13+03:00
Η ραγδαία αύξηση του κύκλου εργασιών του ΙΦΕΤ αποκαλύπτει στρεβλώσεις στην αγορά φαρμάκου. Τα μέτρα που λαμβάνει η Πολιτεία.
«Έχασα 35 κιλά χωρίς στερήσεις και τα διατηρώ για 7 χρόνια» – Το γλυκό που δεν αποχωρίζεται ποτέ
Διατροφή

2026-04-24T19:10:07+03:00
Μια γυναίκα μοιράζεται την εμπειρία της απώλειας 35 κιλών χωρίς αυστηρές στερήσεις, αποκαλύπτοντας το γλυκό που συνεχίζει να απολαμβάνει και τη βοήθησε να διατηρήσει το αποτέλεσμα για χρόνια.
Άνοιξη και αλλεργίες: Τι να κάνετε πριν ανοίξετε τα παράθυρα
HACK

2026-04-24T19:09:32+03:00
Η άνοιξη φέρνει φως και καθαρό αέρα, αλλά και αλλεργίες. Πριν ανοίξετε τα παράθυρα, υπάρχουν μερικά απλά βήματα που μπορούν να σας προστατεύσουν από τη γύρη και τα συμπτώματα.
Ozempic face: Τι συμβαίνει στο πρόσωπο όσων χάνουν κιλά με φάρμακα – Μεγάλη μελέτη απαντά
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-04-24T19:05:52+03:00
Τι είναι το “Ozempic face” και γιατί συζητιέται τόσο; Μια μεγάλη μελέτη εξετάζει τι συμβαίνει στο πρόσωπο όσων χάνουν βάρος με φαρμακευτική βοήθεια και τι σημαίνει αυτό για την εμφάνιση.
Απώλεια βάρους: Κάντε αυτά τα 4 πράγματα πριν το ρολόι δείξει 9 π.μ. για να επιταχύνετε τον μεταβολισμό σας
Διατροφή

2026-04-24T19:05:02+03:00
Θέλετε να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας από νωρίς το πρωί; Υπάρχουν τέσσερις απλές κινήσεις που μπορείτε να κάνετε πριν τις 9 π.μ. και να δώσετε ώθηση στην απώλεια βάρους σας.
Καθαρό σπίτι χωρίς κόπο: Εφαρμόστε τη «θεωρία των σπασμένων παραθύρων»
HACK

2026-04-26T19:36:52+03:00
Θέλετε ένα καθαρό σπίτι χωρίς να κουράζεστε; Η θεωρία των σπασμένων παραθύρων μπορεί να εφαρμοστεί και στην καθημερινότητά σας, βοηθώντας σας να διατηρείτε τον χώρο σας τακτοποιημένο με μικρές, απλές κινήσεις.
Τι γίνεται όταν κάποιος ηθοποιός διεγείρεται σε ερωτικές σκηνές; Ειδικός στο γύρισμα αποκαλύπτει
ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

2026-04-24T19:13:44+03:00
Τι συμβαίνει πραγματικά στα γυρίσματα ερωτικών σκηνών; Ένας ειδικός αποκαλύπτει πώς διαχειρίζονται τέτοιες στιγμές οι ηθοποιοί και τι γίνεται όταν προκύπτουν απρόσμενες αντιδράσεις στο σώμα.
Επιστήμονας ισχυρίζεται ότι στο μέλλον θα ζούμε τουλάχιστον 1000 χρόνια – Τι προτείνει να κάνουμε για μακροζωία
ΤΙ ΛΕΕΙ Ο ΕΙΔΙΚΟΣ

2026-04-24T19:00:48+03:00
Ένας επιστήμονας υποστηρίζει ότι στο μέλλον η ανθρώπινη ζωή θα μπορούσε να φτάσει ακόμη και τα 1000 χρόνια. Παράλληλα, προτείνει ορισμένες πρακτικές που θεωρεί σημαντικές για τη μακροζωία.
Scroll to Top