Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.

ΥΠΟΣΤΕΛΕΧΩΣΗ

Εργαζόμενοι στο «Αττικόν»: «Οριακή η κατάσταση» στην Ψυχιατρική Κλινική λόγω έλλειψης νοσηλευτών

2026-10-01T15:12:44+03:00 2026-10-01T15:12:44+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Το Σωματείο Εργαζομένων στο «Αττικόν» καταγγέλλει σοβαρή υποστελέχωση. Εννιά νοσηλευτές για 24 ασθενείς, με 10-12 να νοσηλεύονται κατά μέσο όρο με εισαγγελική εντολή.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

9 φρούτα που ρυθμίζουν τη χοληστερίνη, την πίεση και προστατεύουν την καρδιά

2026-10-01T13:30:40+03:00 2026-09-30T18:12:58+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

9 φρούτα που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης και της αρτηριακής πίεσης και να συμβάλουν στην προστασία της καρδιάς.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Καρκίνος: 2,3 εκατ. περιστατικά παγκοσμίως οφείλονται με 5 συγκεκριμένες λοιμώξεις – Πώς θα προστατευτούμε

2026-10-01T10:30:16+03:00 2026-09-30T18:18:03+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Λοιμώξεις όπως H. pylori, HPV, ηπατίτιδα και Epstein-Barr συνδέονται με 1 στα 8 περιστατικά καρκίνου παγκοσμίως, σύμφωνα με νέα μελέτη.

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΤΡΙΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ

Παγκόσμια Ημέρα Τρίτης Ηλικίας: Η Ελλάδα γερνά – Τι αλλάζει στην υγεία και τη ζωή των μεγαλύτερων ανθρώπων

2026-10-01T09:36:25+03:00 2026-10-01T09:36:25+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Το 23,7% του ελληνικού πληθυσμού είναι 65 ετών και άνω. Η «εποχή της μακροζωίας» φέρνει νέες ανάγκες για πρόληψη, φροντίδα, αυτονομία και κοινωνική συμμετοχή.

HACK

Μακαρονάδα του «δολοφόνου»: Η νόστιμη έκπληξη στο τραπέζι σας που δεν χρειάζεται ούτε βράσιμο

2026-10-01T08:30:46+03:00 2026-09-30T18:12:00+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Η Angela Hartnett δείχνει πώς να φτιάξετε μακαρόνια χωρίς βράσιμο, μαγειρεύοντάς τα απευθείας στη σάλτσα για τραγανό και καραμελωμένο αποτέλεσμα.

CELEBRITIES

Daniel Franzese: Η εντυπωσιακή μεταμόρφωση του σταρ του Mean Girls μετά την απώλεια 60 κιλών – Πώς τα κατάφερε

2026-10-01T08:00:27+03:00 2026-09-30T18:11:40+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Ο Daniel Franzese του «Mean Girls» αποκάλυψε την εντυπωσιακή μεταμόρφωσή του, έχοντας χάσει 135 λίβρες μέσα σε τρία χρόνια.

HACK

Πεντακάθαρα στόρια χωρίς κόπο – Το κόλπο με ένα αντικείμενο από την κουζίνα που μειώνει τον χρόνο καθαρισμού στο μισό

2026-10-01T07:00:46+03:00 2026-09-30T18:11:00+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Το απλό κόλπο με ένα αντικείμενο από την κουζίνα που καθαρίζει και τις δύο πλευρές στα στόρια μαζί και μπορεί να μειώσει σημαντικά τον χρόνο καθαρισμού.

ΕΡΕΥΝΑ

Καρδιαγγειακά: Το μεγάλο χάσμα ανάμεσα στο «ξέρω» και στο «κάνω» – Τι αποκαλύπτει πανελλαδική έρευνα

2026-09-30T18:32:54+03:00 2026-09-30T18:32:54+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Οι πολίτες γνωρίζουν τους βασικούς κινδύνους για τα καρδιαγγειακά, αλλά υποτιμούν τον προσωπικό τους κίνδυνο.

ΕΛΕΓΧΟΣ

Οδοντίατροι και Botox: Τι ξεκαθαρίζει η Οδοντιατρική Ομοσπονδία – Ζητά νέο πλαίσιο για τις σύγχρονες θεραπείες

2026-09-30T15:59:47+03:00 2026-09-30T15:59:47+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Από το Botox έως τις διαφημίσεις στα social media, οι Οδοντίατροι ζητούν σαφείς κανόνες και επικαιροποίηση του Δεοντολογικού Κανονισμού που ισχύει από το 2009.