Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Θέλετε μεγαλύτερη αντοχή στο κρεβάτι; Δοκιμάστε αυτές τις 5 τροφές και απογειώστε την εμπειρία
ΣΕΞ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

2026-06-19T18:14:19+03:00
Οι τροφές που πρέπει να φάτε πριν από την ερωτική επαφή για περισσότερη ενέργεια και καλύτερη κυκλοφορία του αίματος. Βοηθούν στην αντοχή.
Lukas Gage: «Το να κολλήσω 2 σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα ήταν ένα σκληρό μάθημα» – Η εξομολόγηση για τον πρώην σύντροφο του
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-06-19T18:12:06+03:00
Ο Lukas Gage μιλά ανοιχτά για μια δύσκολη προσωπική εμπειρία, περιγράφοντάς την ως ένα από τα πιο σκληρά μαθήματα της ζωής του.
Πρόγραμμα ΟΙΚΟΘΕΝ: Παρακολούθηση ασθενών από το σπίτι μέσω νέας ψηφιακής πλατφόρμας
ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ

2026-06-19T21:26:15+03:00
Το πρόγραμμα ΟΙΚΟΘΕΝ περνά στην επόμενη φάση του, με tablet και ψηφιακές υπηρεσίες που θα επιτρέπουν την παρακολούθηση των ασθενών από απόσταση.
Ρύζι, πατάτες ή ζυμαρικά; Τι ανεβάζει λιγότερο το σάκχαρο στο αίμα και είναι καλύτερο για δίαιτα
ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ;

2026-06-18T18:28:06+03:00
Ρύζι, πατάτες ή ζυμαρικά; Οι ειδικοί εξηγούν ποια από αυτές τις δημοφιλείς τροφές επηρεάζει περισσότερο τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Η άγνωστη πάθηση στα δόντια που έχει 1 στα 4 παιδιά – Μπορεί να προκαλέσει μόνιμες βλάβες, προειδοποιούν οι επιστήμονες
ΠΡΟΣΟΧΗ

2026-06-18T18:27:38+03:00
Μια λιγότερο γνωστή πάθηση στα δόντια επηρεάζει περίπου το 25% των παιδιών και μπορεί να προκαλέσει μόνιμες βλάβες, αν δεν εντοπιστεί έγκαιρα.
Η Νο1 άσκηση για μακροζωία: Πόσα λεπτά προπόνησης την εβδομάδα χρειάζονται;
ΤΙ ΛΕΕΙ ΜΕΛΕΤΗ

2026-06-18T18:26:50+03:00
Η προπόνηση με βάρη φαίνεται να συνδέεται με τη μακροζωία, με τους ειδικούς να εξετάζουν πόσα λεπτά την εβδομάδα αρκούν για σημαντικά οφέλη.
Η συγκινητική ιστορία της Sara Beth: Το 7χρονο κοριτσάκι που πολεμάει τον καρκίνο και στέλνει μήνυμα ελπίδας
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-06-18T18:24:49+03:00
Η 7χρονη Sara Beth συγκινεί μια ολόκληρη κοινότητα με τη δύναμη και το θάρρος της, δίνοντας μάθημα ζωής μέσα από τη μάχη με τον καρκίνο.
HPV: Το εμβόλιο που σχεδόν εξαφάνισε τους θανάτους από καρκίνο του τραχήλου της μήτρας – Το παράδειγμα της Βρετανίας
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-06-18T18:21:14+03:00
Νέα μελέτη αναδεικνύει τη συμβολή του εμβολίου κατά του HPV στη σημαντική μείωση των θανάτων από καρκίνο του τραχήλου της μήτρας.
Μην πετάτε τα κομμένα χόρτα από το γκαζόν – Το κόλπο για να αναζωογονήσουν τον κήπο σας
HACK

2026-06-18T18:24:02+03:00
Τα κομμένα χόρτα από το γκαζόν μπορούν να αποδειχθούν ιδιαίτερα χρήσιμα για τον κήπο σας, αρκεί να γνωρίζετε πώς να τα αξιοποιήσετε σωστά.
Σας αρέσουν τα γλυκά; Μελέτη έδειξε ότι η έλλειψη ζάχαρης κάνει τελικά κακό στον μεταβολισμό και το έντερο
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-06-18T15:33:18+03:00
Η μείωση της ζάχαρης παραμένει σημαντική για την υγεία, όμως η ολοκληρωτική εξάλειψή της από μια διατροφή χαμηλή σε λιπαρά θα μπορούσε να επηρεάσει αρνητικά το μικροβίωμα του εντέρου και τον μεταβολισμό
Οι επιστήμονες προειδοποιούν: Τα αντιβακτηριακά σαπούνια δημιουργούν υπερμικρόβια που κάνουν κακό
ΜΕΛΕΤΗ

2026-06-17T18:12:49+03:00
Νέα μελέτη εξετάζει πώς τα αντιβακτηριακά σαπούνια μπορεί να συμβάλλουν στη δημιουργία ανθεκτικών μικροβίων, εγείροντας ανησυχίες για τη δημόσια υγεία.
Scroll to Top