Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Scrambled eggs καλύτερα από εστιατορίου: Το μυστικό υλικό που τα κάνει κρεμώδη και πεντανόστιμα
HACK

2026-09-04T18:16:36+03:00
Το μυστικό υλικό που χρησιμοποιούν οι σεφ μπορεί να μεταμορφώσει τα scrambled eggs, χαρίζοντάς τους εξαιρετικά κρεμώδη υφή και πλούσια γεύση, σαν να σερβίρονται σε εστιατόριο.
Επιστροφή στο σχολείο: Η υγεία των παιδιών σε προτεραιότητα-Τι συστήνουν οι παιδίατροι στους γονείς
ΟΔΗΓΙΕΣ

2026-09-04T14:00:46+03:00
Ύπνος, διατροφή, όρια στις οθόνες και άθληση. Προληπτικός παιδιατρικός έλεγχος για όραση, ακοή και στοματική υγεία.
Απώλεια βάρους χωρίς πείνα: Οι 4 τροφές που πρέπει να προσθέσετε στο πιάτο σας
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-09-04T11:55:16+03:00
Μια συγκεκριμένη τροφή μπορεί να αποτελέσει πολύτιμη προσθήκη στη διατροφή για όσους επιδιώκουν την απώλεια βάρους, σύμφωνα με τους ειδικούς, ενισχύοντας την προσπάθεια για πιο γρήγορη μείωση των κιλών.
Δεν έχετε χρόνο ή διάδρομο γυμναστικής; Πώς να γυμναστείτε περπατώντας στο σπίτι
ΓΥΜΝΑΣΤΕΙΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

2026-09-03T18:27:14+03:00
Δεν χρειάζεστε διάδρομο ή πολύ χρόνο για να κάνετε γυμναστική, καθώς υπάρχουν απλοί τρόποι να μετατρέψετε το περπάτημα μέσα στο σπίτι σε αποτελεσματική άσκηση.
26χρονη συγκλονίζει με την απόφαση της για ευθανασία – «Η αλήθεια είναι ότι δεν θέλω να πεθάνω»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-09-03T18:32:33+03:00
Μια 26χρονη συγκλονίζει με την απόφασή της να προχωρήσει σε ευθανασία, εξηγώντας πως θέλει να μείνει στη μνήμη των ανθρώπων για αυτό που είναι και όχι για την ασθένειά της.
Οι 9 μυρωδιές που μισούν τα ποντίκια: Πώς να τα διώξετε χωρίς να χρησιμοποιήσετε χημικά
HACK

2026-09-03T18:26:07+03:00
Υπάρχουν εννέα μυρωδιές που φαίνεται να απωθούν τα ποντίκια, προσφέροντας έναν φυσικό τρόπο να τα κρατήσετε μακριά από το σπίτι χωρίς τη χρήση χημικών.
Αιφνίδιος καρδιακός θάνατος: Η μάχη κρίνεται στα πρώτα λεπτά- Η ΕΚΕ ζητά εθνικό σχέδιο για να σωθούν ζωές
ΕΘΝΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ

2026-09-03T17:55:56+03:00
Έξι άξονες για πρόληψη, έγκαιρη διάγνωση και άμεση αντιμετώπιση.«Τα πρώτα λεπτά είναι καθοριστικά» τονίζει η ΕΚΕ.
ΕΟΠΥΥ: Από 1η Νοεμβρίου υποχρεωτική η καταχώρηση διαγνωστικών εξετάσεων στο Ψηφιακό Αποθετήριο
ΨΗΦΙΑΚΗ ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ

2026-09-03T15:09:24+03:00
Μετατίθεται από τον ΕΟΠΥΥ η έναρξη του μέτρου που ήταν προγραμματισμένη για την 1η Σεπτεμβρίου. Οι αλλαγές στην αποζημίωση.
Ποιο είναι το καλύτερο ψάρι για την καρδιά – Ποιο συρρικνώνει τον εγκέφαλο και πρέπει να το αποφεύγουμε
ΠΡΟΣΟΧΗ

2026-09-04T11:54:11+03:00
Ορισμένα ψάρια θεωρούνται ιδιαίτερα ωφέλιμα για την καρδιά, ενώ άλλα χρειάζονται μεγαλύτερη προσοχή, καθώς η υπερβολική κατανάλωσή τους μπορεί να επηρεάσει ακόμη και την υγεία του εγκεφάλου.
Άδωνις Γεωργιάδης: Παραδίδουμε ένα πολύ καλύτερο ΕΣΥ- Νέα ΤΕΠ και ανακαινισμένα Κέντρα Υγείας
ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΗ

2026-09-03T10:30:44+03:00
Πάνω από 8,5 εκατ. ευρώ για την αναβάθμιση του Νοσοκομείου Ξάνθης και τριών Κέντρων Υγείας. Το επόμενο στοίχημα είναι το προσωπικό, τόνισε ο Άδωνις Γεωργιάδης.
Scroll to Top