Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
7 σημάδια ότι το σώμα σας ξέρει πως είστε σε λάθος σχέση
ΠΩΣ ΑΝΤΙΔΡΑ;

2025-12-30T18:37:06+02:00
Πριν το συνειδητοποιήσετε συνειδητά, το σώμα μπορεί να δείχνει ότι κάτι δεν πάει καλά στη σχέση σας, μέσα από συγκεκριμένα σημάδια που επηρεάζουν τη διάθεση, την ενέργεια και τη συνολική σας ευεξία.
Ακούτε μουσική στο αυτοκίνητο; Πώς μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που οδηγείτε – Ποιο είδος αυξάνει τον κίνδυνο για ατύχημα
ΤΙ ΑΝΑΦΕΡΟΥΝ ΜΕΛΕΤΕΣ

2025-12-30T18:36:42+02:00
Η επιλογή μουσικής στο αυτοκίνητο μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που οδηγείτε, καθώς συνδέεται με τη συγκέντρωση, τον ρυθμό και τη συμπεριφορά σας στον δρόμο, συχνά χωρίς να το αντιλαμβάνεστε.
Το 1 πράγμα που θέλει ένας γιατρός να κάνετε αμέσως μετά από ένα βαρύ γιορτινό γεύμα
ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

2025-12-30T18:35:42+02:00
Ένας γιατρός επισημαίνει ότι μετά από ένα βαρύ γιορτινό γεύμα, υπάρχει ένα βασικό πράγμα που πρέπει να κάνετε για να ανακουφίσετε τον οργανισμό σας. Η απλή αυτή κίνηση βοηθά στη γρηγορότερη ανάκαμψη.
Βασιλιάς Κάρολος: Ο απαράβατος και περίεργος κανόνας για τις γιορτές που η οικογένειά του συνεχίζει να τηρεί μέχρι σήμερα
ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ;

2025-12-30T18:33:59+02:00
Υπάρχει ένας απαράβατος βασιλικός κανόνας που τηρεί ο βασιλιάς Κάρολος και η οικογένειά του κάθε γιορτινή περίοδο, μια παράδοση που παραμένει αναλλοίωτη και συνεχίζεται πιστά μέχρι σήμερα.
Αποκαλύφθηκαν οι πιο δημοφιλείς προσωπικοί στόχοι για το 2026 – Ποιος βρίσκεται στην κορυφή των προτιμήσεων;
HACK

2025-12-30T18:32:45+02:00
Νέα στοιχεία αποκαλύπτουν ποιοι στόχοι κυριαρχούν για το 2026, δείχνοντας ξεκάθαρα ποια επιδίωξη βρίσκεται στην κορυφή και τι φαίνεται να απασχολεί περισσότερο τους ανθρώπους τη νέα χρονιά.
Το φιλί της πρωτοχρονιάς: Τι συμβολίζει – Πώς να το κάνετε σωστά απόψε
ΤΟ ΓΝΩΡΙΖΑΤΕ;

2025-12-30T18:30:52+02:00
Το φιλί της Πρωτοχρονιάς αποτελεί αγαπημένη παράδοση με ιστορικό υπόβαθρο και συμβολική σημασία, ενώ υπάρχουν και συγκεκριμένοι τρόποι για να το κάνετε σωστά, σύμφωνα με όσα λένε οι ειδικοί.
Πόσος ελεύθερος χρόνος είναι υπερβολικός; Η έρευνα που ανατρέπει όσα ξέραμε για την ευτυχία
ΓΙΑΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

2025-12-30T18:30:36+02:00
Έρευνα δείχνει ότι ο υπερβολικός ελεύθερος χρόνος δεν είναι πάντα ευλογία, καθώς μπορεί να έχει σχεδόν το ίδιο αρνητικό αντίκτυπο με την έλλειψή του στην ψυχική υγεία και την καθημερινή ισορροπία.
Γρίπη και ιώσεις: Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο να κολλήσετε, σύμφωνα με τη Mayo Clinic
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-12-30T18:30:17+02:00
Η Mayo Clinic επισημαίνει απλά αλλά σημαντικά μέτρα που μπορούν να συμβάλουν στη μείωση του κινδύνου αναπνευστικών λοιμώξεων, ενισχύοντας την πρόληψη και τη συνολική προστασία της υγείας.
Η Paris Hilton αποκαλύπτει πώς έχει αναδιαμορφώσει το σπίτι της: «Αγκαλιάζω και αξιοποιώ τη ΔΕΠΥ μου»
CELEBRITIES

2025-12-30T18:29:34+02:00
Η Paris Hilton μιλά ανοιχτά για την αναδιαμόρφωση του σπιτιού της, περιγράφοντας πώς έμαθε να αγκαλιάζει τη ΔΕΠΥ της και να τη μετατρέπει σε εργαλείο οργάνωσης, δημιουργικότητας και καθημερινής λειτουργικότητας.
Το «θαύμα» των Χριστουγέννων: 57χρονος άνδρας λαμβάνει λίγο πριν καταλήξει νεφρό από δότη – Ο ρόλος της καλής του φίλης
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-12-30T18:29:21+02:00
Μέσα στο κλίμα των Χριστουγέννων, εκτυλίχθηκε μια ιστορία που μοιάζει με θαύμα, όταν ένας 57χρονος άνδρας βρέθηκε την τελευταία στιγμή συμβατός δότης και απέκτησε μια δεύτερη ευκαιρία ζωής.
Το κόλπο με το πιρούνι για να καθαρίσετε τις πατάτες σε χρόνο ρεκόρ
HACK

2025-12-30T18:28:39+02:00
Ένα απλό κόλπο με πιρούνι μπορεί να κάνει το καθάρισμα της πατάτας πολύ πιο γρήγορο, εξοικονομώντας χρόνο και διευκολύνοντας σημαντικά την προετοιμασία του φαγητού στην κουζίνα.
Ρεκόρ απορρόφησης πόρων του Ταμείου Ανάκαμψης από το υπουργείο Υγείας
ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΗ ΤΟΥ ΕΣΥ

2025-12-30T18:07:57+02:00
Πάνω από 615 εκατ. ευρώ για το 2025 και επενδύσεις άνω του 1 δισ. ευρώ την τελευταία διετία σε υποδομές, εξοπλισμό και ποιοτικότερες υπηρεσίες υγείας.
Scroll to Top