Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Το κόλπο για να ξεβουλώσετε την αποχέτευση του ντους – Γιατί το ξίδι δεν λειτουργεί
HACK

2026-10-08T18:21:41+03:00
Βουλωμένη αποχέτευση στο ντους; Δείτε τι βρήκαν μέσα στον σωλήνα, γιατί το ξίδι δεν αρκεί και πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις τρίχες που φράζουν την αποχέτευση.
Οι τροφές-«ασπίδα» για την καρδιά που βοηθούν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης χωρίς φάρμακα
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-10-07T19:09:10+03:00
11 τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, από τον σολομό και τα καρύδια μέχρι τη μαύρη σοκολάτα.
Εργοθεραπεία: Χωρίς σαφές πλαίσιο οι χώροι παροχής υπηρεσιών – Τι ζητούν οι εργοθεραπευτές
ΡΥΘΜΙΣΤΙΚΟ ΠΛΑΙΣΙΟ

2026-10-08T12:18:19+03:00
Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Εργοθεραπευτών ζητά συγκεκριμένες προδιαγραφές για τους χώρους παροχής υπηρεσιών, με έμφαση στην ασφάλεια, την προσβασιμότητα και τον τακτικό έλεγχο.
Πλασμαφαίρεση: Τι ισχύει για τη θεραπεία και γιατί δεν έχει σχέση με τις «θεραπείες ευεξίας»
ΠΡΟΣΟΧΗ

2026-10-08T10:06:21+03:00
Με 166 τεκμηριωμένες ενδείξεις, η πλασμαφαίρεση παραμένει μία από τις πιο άμεσα σωτήριες θεραπείες της σύγχρονης ιατρικής, αναφέρουν οι ειδικοί επιστήμονες.
Ανακάλυψε τυχαία ότι έχει καρκίνο όταν τον δάγκωσε ένα σκύλος: «Νόμιζα ότι πονούσε η μέση μου από το ράγκμπι»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-10-07T19:03:31+03:00
Ένας επίμονος πόνος στη μέση ήταν το μοναδικό σημάδι καρκίνου του νεφρού για τον Rob Houliston. Το τυχαίο περιστατικό που οδήγησε στη διάγνωση.
Μόνο αν είστε «άσσοι» στην παρατηρητικότητα θα εντοπίσετε τα δυο σύμβολα της τράπουλας που διαφέρουν σε 20 δεύτερα
ΤΕΣΤ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

2026-10-07T18:16:31+03:00
Δύο σύμβολα κρύβονται ανάμεσα στις κούπες, τα καρό, τα μπαστούνια και τα σπαθιά, αλλά έχουν κάτι διαφορετικό – Είστε τόσο παρατηρητικοί ώστε να τα εντοπίσετε πριν τελειώσει ο χρόνος;
Παιδική παχυσαρκία: Η Ελλάδα στο επίκεντρο των νέων οδηγιών του ΠΟΥ- Στόχος η μείωση στο 24,5% έως το 2030
ΠΡΟΛΗΨΗ

2026-10-07T19:59:58+03:00
Πάνω από 2.000 οικογένειες έχουν λάβει δωρεάν διατροφική συμβουλευτική, με το 80% των παιδιών με παχυσαρκία να φτάνει σε φυσιολογικό βάρος.
Φάτε μπανάνα για να ρυθμίσετε την πίεση, καρότα για καλύτερη πέψη και άλλες 3 προτάσεις στη διατροφή που χαρίζουν υγεία
ΕΙΔΙΚΟΙ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ

2026-10-06T18:38:31+03:00
5 απλές συνήθειες στη διατροφή που μπορούν να βοηθήσουν την πέψη, το σάκχαρο, την αρτηριακή πίεση, την υγεία των οστών και την ενέργεια.
«Είμαι ενδοκρινολόγος — Αυτή είναι η πρώτη ερώτηση που κάνω όταν κάποιος κρυώνει συνεχώς»
ΕΙΔΙΚΟΣ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ...

2026-10-06T18:38:10+03:00
Κρυώνετε συνέχεια ενώ οι γύρω σας όχι; Ενδοκρινολόγος εξηγεί πότε το συνεχές αίσθημα κρύου μπορεί να συνδέεται με υποθυρεοειδισμό ή άλλη αιτία.
Scroll to Top