Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Απώλεια βάρους: Το Νο1 μεσημεριανό που μειώνει θεαματικά το σπλαχνικό λίπος – Έτοιμο σε 20 λεπτά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-07-24T18:30:46+03:00
Απώλεια βάρους: Το Νο1 μεσημεριανό που, σύμφωνα με ειδικούς, μπορεί να μειώσει το σπλαχνικό λίπος, συνδυάζοντας υψηλή θρεπτική αξία και εύκολη προετοιμασία σε μόλις 20 λεπτά.
Η Kate Middleton αποκαλύπτει τη δυσκολότερη παρενέργεια της χημειοθεραπείας και τι τη βοήθησε – Το μήνυμα που στέλνει
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-07-24T18:24:32+03:00
Η Catherine, Princess of Wales (Kate Middleton) μιλά ανοιχτά για τη δυσκολότερη παρενέργεια της χημειοθεραπείας, αποκαλύπτοντας ότι δυσκολευόταν να διαβάσει και να συγκεντρωθεί, ενώ εξηγεί τι τη βοήθησε σταδιακά να ανακτήσει την πνευματική της διαύγεια.
Η Νο1 υπερτροφή που βοηθά στη μείωση της χοληστερίνης, σύμφωνα με καρδιολόγο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-07-24T18:22:47+03:00
Η Νο1 υπερτροφή που βοηθά στη μείωση της χοληστερίνης, σύμφωνα με καρδιολόγο, και πώς μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας όταν εντάσσεται σε μια ισορροπημένη διατροφή.
Ανθρωποειδή ρομπότ πραγματοποίησαν για πρώτη φορά χειρουργική επέμβαση σε ζώα – Δείτε το video
ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΑ

2026-07-24T18:21:04+03:00
Ανθρωποειδή ρομπότ πραγματοποίησαν για πρώτη φορά χειρουργική επέμβαση σε ζωντανούς οργανισμούς, ανοίγοντας τον δρόμο για μια νέα εποχή στην ιατρική και τις υποβοηθούμενες επεμβάσεις υψηλής ακρίβειας.
Το λάθος που κάνουμε στο άπλωμα των ρούχων και γεμίζουν σημάδια
Test & Tips

2026-07-24T18:19:34+03:00
Το λάθος που κάνουμε στο άπλωμα των ρούχων και αφήνει αντιαισθητικά σημάδια πάνω τους, σύμφωνα με ειδικούς στο πλύσιμο, και τι μπορείτε να κάνετε για να διατηρούν την καλύτερη δυνατή εμφάνιση.
Τα 5 νόστιμα φρούτα που προστατεύουν από το Αλτσχάιμερ – Χαρίζουν δυνατή μνήμη και υγιή εγκέφαλο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-07-23T17:52:00+03:00
Τα 5 φρούτα που προτείνουν οι ειδικοί για καλύτερη μνήμη και υγιή εγκέφαλο, χάρη στα θρεπτικά συστατικά και τα αντιοξειδωτικά που συμβάλλουν στη γνωστική λειτουργία και την υγεία του νευρικού συστήματος.
Η 12λεπτη πρωινή άσκηση που δυναμώνει όλο το σώμα χωρίς γυμναστήριο μετά τα 50
ΑΣΚΗΣΗ

2026-07-23T17:42:34+03:00
Η 12λεπτη πρωινή άσκηση που δυναμώνει όλο το σώμα μετά τα 50 χωρίς γυμναστήριο, βελτιώνοντας τη δύναμη, την ισορροπία και τη λειτουργικότητα με λίγα μόνο λεπτά καθημερινής κίνησης.
Πλυντήριο πιάτων: Το κόλπο που διώχνει τις δυσάρεστες μυρωδιές χωρίς χημικά – Για πιάτα αστραφτερά που μοσχομυρίζουν
HACK

2026-07-23T17:49:43+03:00
Το απλό κόλπο που απομακρύνει τις δυσάρεστες μυρωδιές από το πλυντήριο πιάτων χωρίς χημικά, χρησιμοποιώντας υλικά που πιθανότατα έχετε ήδη στο σπίτι.
Καμπανάκι για τα γλυκαντικά: Έρευνα τα συνδέει με 62% ταχύτερη γήρανση του εγκεφάλου και μειωμένη μνήμη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-07-22T18:18:26+03:00
Καμπανάκι για τα γλυκαντικά: Νέα έρευνα τα συνδέει με ταχύτερη γήρανση του εγκεφάλου και μειωμένη μνήμη, εγείροντας ερωτήματα για τις πιθανές επιπτώσεις της συχνής κατανάλωσής τους στη γνωστική υγεία.
Ιός Δυτικού Νείλου: Στα 21 τα κρούσματα με την Αττική στο επίκεντρο-Οι περιοχές υψηλού κινδύνου
ΕΚΘΕΣΗ ΕΟΔΥ

2026-07-23T11:07:04+03:00
Την τελευταία εβδομάδα καταγράφηκαν 14 νέα κρούσματα. Ο ΕΟΔΥ καλεί σε αυξημένη επαγρύπνηση και αυστηρή τήρηση των μέτρων προστασίας.
Είναι τελικά υγιεινό το σοκολατούχο γάλα; Τα οφέλη, η διατροφική αξία και ποιοι πρέπει να το αποφεύγουν
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-07-22T18:17:23+03:00
Είναι τελικά υγιεινό το σοκολατούχο γάλα; Οι ειδικοί αναλύουν τη διατροφική του αξία, τα πιθανά οφέλη για τον οργανισμό, αλλά και τις περιπτώσεις στις οποίες καλό είναι να καταναλώνεται με μέτρο ή να αποφεύγεται.
Scroll to Top