Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Τι λένε η δύναμη της λαβής και η περίμετρος της κοιλιάς μας για το μέλλον της υγείας μας; Πότε διπλασιάζεται ο κίνδυνος θανάτου
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-09-17T17:10:26+03:00
Δύο μετρήσεις του σώματος φαίνεται να συνδέονται με σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο θανάτου, προσφέροντας διαφορετική εικόνα για την υγεία από τον Δείκτη Μάζας Σώματος.
Σπιτική μαγιονέζα: Η ιαπωνική τεχνική διάσημου σεφ που την κάνει πεντανόστιμη και vegan
HACK

2026-09-17T16:19:53+03:00
Μια ιαπωνική τεχνική σεφ μπορεί να απογειώσει τη σπιτική μαγιονέζα, χαρίζοντάς της πλούσια γεύση και βελούδινη υφή, χωρίς τη χρήση αυγών.
Body positive influencer έχασε 80 κιλά και οι fans της την κατηγορούν: «Αν νομίζετε ότι αφορά μόνο τα κιλά, έχετε χάσει το νόημα» – Πώς τα κατάφερε;
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-09-17T17:06:55+03:00
Μια body positive influencer έχασε 80 κιλά, αποκαλύπτοντας την προσωπική της διαδρομή και τονίζοντας πως η αλλαγή δεν αφορά μόνο τον αριθμό στη ζυγαριά.
Δεν προλαβαίνετε να καθαρίσετε; Το έξυπνο κόλπο της μίας ώρας που θα κάνει το σπίτι σας να λάμπει
HACK

2026-09-17T16:36:35+03:00
Μια απλή μέθοδος καθαρισμού διάρκειας μόλις μίας ώρας μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που οργανώνετε και διατηρείτε καθαρό το σπίτι σας.
Ανησυχία για τη μείωση των παιδικών εμβολιασμών-16 χώρες της Ευρώπης καταγράφουν πτώση
ΑΝΗΣΥΧΙΑ

2026-09-17T19:12:16+03:00
Μετά από τέσσερις δεκαετίες σημαντικής προόδου, η εμβολιαστική κάλυψη υποχωρεί σε αρκετές χώρες της Ευρώπης. Αυξάνεται ο κίνδυνος επανεμφάνισης λοιμωδών νοσημάτων.
Ένωση Ασθενών: Το κενό στους ελέγχους και η ανάγκη για αυστηρή εποπτεία σε κάθε χώρο υγείας
ΕΛΕΓΧΟΣ

2026-09-17T14:31:40+03:00
Η Ένωση Ασθενών ζητά συστηματικούς ελέγχους σε ιατρεία και χώρους υγείας, με έμφαση στις πράξεις που πραγματοποιούνται, τον εξοπλισμό και τις συνθήκες ασφάλειας.
Η τροφή που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας για να χάσετε βάρος – Βοηθά στην πίεση και τη χοληστερίνη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-09-16T19:02:39+03:00
Μια συγκεκριμένη τροφή μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, ενώ παράλληλα φαίνεται να συμβάλλει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερίνης.
Πολλαπλούν μυέλωμα: Νέα θεραπευτική επιλογή με σημαντική ελληνική συμμετοχή στη μελέτη
ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ

2026-09-17T09:32:37+03:00
Τα αποτελέσματα διεθνούς μελέτης στην οποία συμμετείχαν επιστήμονες από το ΕΚΠΑ, άνοιξαν τον δρόμο για την έγκριση νέας θεραπείας για το πολλαπλούν μυέλωμα.
41χρονη έτρωγε 5.000 θερμίδες την ημέρα και ισχυρίζεται ότι έχασε 25 κιλά – Η παράδοξη διατροφή που ακολούθησε
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-09-16T19:22:36+03:00
Μια 41χρονη ακολούθησε μια διαφορετική προσέγγιση στη διατροφή, καταναλώνοντας 5.000 θερμίδες την ημέρα και καταφέρνοντας να χάσει 25 κιλά.
Προειδοποίηση από τους επιστήμονες: Ο τρόπος που πίνετε τσάι και καφέ θα μπορούσε να τριπλασιάσει τον κίνδυνο καρκίνου
ΠΡΟΣΟΧΗ

2026-09-16T19:01:12+03:00
Ο τρόπος που πίνετε τσάι και καφέ μπορεί να επηρεάζει σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου, με επιστήμονες να προειδοποιούν για μια συνήθεια που μπορεί να τον τριπλασιάσει.
Scroll to Top