Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Η Νο1 δεξιότητα που διατηρεί τον εγκέφαλο νέο για περισσότερα χρόνια – Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

2026-08-06T19:17:14+03:00
Η Νο1 δεξιότητα που μπορεί να κρατήσει τον εγκέφαλο νέο για περισσότερα χρόνια – Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες για τη σημασία της στη μνήμη και τη γνωστική υγεία.
35χρονος πήρε συμπληρώματα για να χτίσει μυς και κατέληξε με ψύχωση: «Παραλίγο να χάσω τη ζωή μου»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-08-06T19:17:01+03:00
35χρονος πήρε συμπληρώματα για να χτίσει μυς, αλλά κατέληξε με σοβαρό ψυχωσικό επεισόδιο – «Παραλίγο να χάσω τη ζωή μου», εξομολογείται περιγράφοντας τις δραματικές συνέπειες.
Δροσιστείτε άμεσα τις ζεστές μέρες με το κόλπο των 10 δευτερολέπτων που λατρεύουν οι… σεφ
HACK

2026-08-06T19:16:24+03:00
Καύσωνας: Δροσιστείτε άμεσα με το απλό κόλπο των 10 δευτερολέπτων που χρησιμοποιούν πολλοί σεφ για να αντέχουν τη ζέστη ακόμη και στις πιο υψηλές θερμοκρασίες.
5 νόστιμα φρούτα με πρωτεΐνη που αδυνατίζουν – Μπορείτε να τα τρώτε καθημερινά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-08-06T15:42:47+03:00
5 νόστιμα φρούτα με πρωτεΐνη που μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους – Ποια μπορείτε να εντάξετε καθημερινά στη διατροφή σας.
Πονοκέφαλος: Νευρολόγος προειδοποιεί για ένα συγκεκριμένο αντικείμενο στο σπίτι που τον προκαλεί
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ;

2026-08-06T15:35:22+03:00
Πονοκέφαλος: Νευρολόγος προειδοποιεί για ένα αντικείμενο στο σπίτι που μπορεί να τον προκαλεί – Τι μπορείτε να κάνετε για να τον αποφύγετε.
Αρτηριακή πίεση: Τα καθημερινά λάθη που την ανεβάζουν χωρίς να το καταλαβαίνουμε
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-08-05T18:18:28+03:00
Αρτηριακή πίεση: Τα καθημερινά λάθη που μπορεί να την ανεβάζουν χωρίς να το καταλαβαίνετε – Τι πρέπει να προσέξετε σύμφωνα με τους ειδικούς.
30χρονη έχασε 20 κιλά με ενέσεις αδυνατίσματος αλλά τα ξαναπήρε μετά τη διακοπή: «Το μοιραίο λάθος που έκανα»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-08-05T18:13:01+03:00
Μια 30χρονη κατάφερε να χάσει 20 κιλά με τη βοήθεια ενέσεων αδυνατίσματος, όμως μετά τη διακοπή της θεραπείας πήρε ξανά το βάρος που είχε χάσει, αποκαλύπτοντας το λάθος που, όπως λέει, έκανε.
Τσίχλα κατά του HPV: Νέα μελέτη δείχνει μείωση του ιού έως 93% – Ελπίδες για την πρόληψη του καρκίνου του στόματος
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-08-06T15:35:41+03:00
Μια νέα μελέτη εξετάζει μια πρωτοποριακή τσίχλα που μπορεί να μειώσει την παρουσία του HPV στο στόμα έως και 93%, ανοίγοντας νέες προοπτικές για την πρόληψη λοιμώξεων που συνδέονται με τον καρκίνο του στόματος.
Η πατατοσαλάτα θα γίνει απίστευτα νόστιμη αν προσθέσετε 1 απρόσμενο υλικό – Συνήθως το πετάμε
HACK

2026-08-05T18:17:06+03:00
Η πατατοσαλάτα γίνεται απίστευτα νόστιμη αν προσθέσετε 1 απρόσμενο υλικό που αγαπούν οι σεφ – Το απλό μυστικό που απογειώνει τη γεύση της.
Εργαστηριακοί γιατροί: Προειδοποιούν με αποχή από το «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ» αν δεν εξασφαλιστεί πλήρης χρηματοδότηση
ΕΠΙΣΤΟΛΗ

2026-08-05T13:47:51+03:00
Ζητούν πλήρη χρηματοδότηση του «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ» και εξαίρεση από το clawback, τονίζοντας ότι η πρόληψη δεν μπορεί να χρηματοδοτείται από τους παρόχους.
Harvard: Οι τηγανητές πατάτες αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη κατά 20% – Η ασφαλής ποσότητα
ΠΡΟΣΟΧΗ

2026-08-04T18:06:03+03:00
Harvard: Οι τηγανητές πατάτες συνδέονται με 20% υψηλότερο κίνδυνο διαβήτη – Πόσες μερίδες την εβδομάδα θεωρούνται ασφαλείς σύμφωνα με τους ειδικούς.
Οι 3 παράγοντες που ευθύνονται για τους περισσότερους θανάτους – Μελέτη δείχνει πώς να προστατευτούμε
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-08-06T15:36:22+03:00
Καρδιοπάθειες: Οι 3 βασικοί παράγοντες που ευθύνονται για τους περισσότερους θανάτους – Τι έδειξε νέα μελέτη για τους μεγαλύτερους κινδύνους.
Scroll to Top