Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Ενέσεις αδυνατίσματος: Προκαλούν τα GLP-1 τριχόπτωση; Μελέτη δείχνει πώς επηρεάζει τα μαλλιά
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-08-07T19:04:37+03:00
Ενέσεις αδυνατίσματος: Προκαλούν τελικά τριχόπτωση; Νέα μελέτη εξετάζει αν υπάρχει σύνδεση μεταξύ των φαρμάκων για την απώλεια βάρους και της τριχόπτωσης, καθώς και τι εξηγούν οι ειδικοί για αυτή την πιθανή παρενέργεια.
Miranda Kerr: Η περίεργη διατροφή που ακολουθεί το supermodel για να διατηρείται πάντα αδύνατη: «Τρώω ελάφι και βίσονα για πρωινό»
CELEBRITIES

2026-08-07T19:04:07+03:00
Η Miranda Kerr ακολουθεί μια ιδιαίτερα αυστηρή διατροφή για να διατηρεί τη λεπτή σιλουέτα της, με το supermodel να αποκαλύπτει πως στο πρωινό της περιλαμβάνει ακόμη και κρέας ελαφιού και βίσονα.
Σοκαριστική φωτογραφία δείχνει τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν σέρνουμε τη βαλίτσα – Η προειδοποίηση των ειδικών
ΠΡΟΣΟΧΗ

2026-08-07T19:03:55+03:00
Σοκαριστική φωτογραφία δείχνει τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν σέρνετε τη βαλίτσα πίσω σας – Η προειδοποίηση των ειδικών για τη στάση του σώματος και τους πιθανούς τραυματισμούς.
Πού πηγαίνουν οι αναμνήσεις μας όταν τις ξεχνάμε – Νέα μελέτη δείχνει πώς να τις ανακτήσουμε
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-08-07T19:03:45+03:00
Νέα μελέτη αποκαλύπτει τι συμβαίνει στις αναμνήσεις όταν τις ξεχνάμε, προσφέροντας νέα στοιχεία για το πώς μπορούν, υπό προϋποθέσεις, να ανακτηθούν.
Κρέμες, κολλαγόνο ή βάρη; Τι πραγματικά λειτουργεί στη σύσφιξη μετά από μεγάλη απώλεια βάρους
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

2026-08-07T19:00:57+03:00
Χαλαρό δέρμα μετά την απώλεια βάρους; Τα κορυφαία μυστικά που βοηθούν στη σύσφιξη, σύμφωνα με ειδικούς – Τι μπορείτε να κάνετε για καλύτερα αποτελέσματα.
Ξεχάστε την Amy Schumer όπως τη γνωρίζατε – Η εντυπωσιακή απώλεια 23 κιλών: «Δεν δυσκολεύτηκα να το καταφέρω»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-08-07T19:00:26+03:00
Ξεχάστε την Amy Schumer όπως τη γνωρίζατε: Η εντυπωσιακή απώλεια 23 κιλών και ο λόγος που αποφάσισε να αλλάξει τη ζωή της – «Το έκανα για να επιβιώσω».
Ποιος καφές βοηθάει στην αντιγήρανση; Πόσο πρέπει να πίνουμε
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-08-07T19:00:16+03:00
Ο καφές που μπορεί να λειτουργεί ως σύμμαχος στην αντιγήρανση – Η νέα ανακάλυψη των επιστημόνων για τις ουσίες του που συνδέονται με τη μακροχρόνια υγεία.
Η Νο1 δεξιότητα που διατηρεί τον εγκέφαλο νέο για περισσότερα χρόνια – Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

2026-08-06T19:17:14+03:00
Η Νο1 δεξιότητα που μπορεί να κρατήσει τον εγκέφαλο νέο για περισσότερα χρόνια – Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες για τη σημασία της στη μνήμη και τη γνωστική υγεία.
35χρονος πήρε συμπληρώματα για να χτίσει μυς και κατέληξε με ψύχωση: «Παραλίγο να χάσω τη ζωή μου»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-08-06T19:17:01+03:00
35χρονος πήρε συμπληρώματα για να χτίσει μυς, αλλά κατέληξε με σοβαρό ψυχωσικό επεισόδιο – «Παραλίγο να χάσω τη ζωή μου», εξομολογείται περιγράφοντας τις δραματικές συνέπειες.
Δροσιστείτε άμεσα τις ζεστές μέρες με το κόλπο των 10 δευτερολέπτων που λατρεύουν οι… σεφ
HACK

2026-08-06T19:16:24+03:00
Καύσωνας: Δροσιστείτε άμεσα με το απλό κόλπο των 10 δευτερολέπτων που χρησιμοποιούν πολλοί σεφ για να αντέχουν τη ζέστη ακόμη και στις πιο υψηλές θερμοκρασίες.
5 νόστιμα φρούτα με πρωτεΐνη που αδυνατίζουν – Μπορείτε να τα τρώτε καθημερινά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-08-06T15:42:47+03:00
5 νόστιμα φρούτα με πρωτεΐνη που μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους – Ποια μπορείτε να εντάξετε καθημερινά στη διατροφή σας.
Scroll to Top