Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Χοιρινό πιο τρυφερό και ζουμερό από ποτέ: Η χαβανέζικη εκδοχή με 3 υλικά για μαρινάδα που θα εντυπωσιάσει και τους πιο δύσκολους
HACK

2026-10-16T17:40:01+03:00
Ανακαλύψτε τα 3 υλικά που κάνουν το χοιρινό πιο τρυφερό και νόστιμο. Η εύκολη μαρινάδα με ανανά που χαρίζει τροπική γεύση και καραμελωμένη κρούστα.
Έχετε συνέχεια αέρια; Οι αιτίες που μπορεί να κρύβονται πίσω από το ενοχλητικό φούσκωμα, σύμφωνα με το Cleveland
ΠΡΟΣΟΧΗ

2026-10-16T18:02:22+03:00
Έχετε συνέχεια αέρια και φούσκωμα; Δείτε ποιες τροφές, παθήσεις και καθημερινές συνήθειες τα προκαλούν και πότε πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό.
Τι φυτεύουμε τον Οκτώβριο στον κήπο και το μπαλκόνι – Τα λουλούδια και τα λαχανικά που θα αντέξουν τον χειμώνα
ΦΥΤΑ

2026-10-16T18:01:54+03:00
Τι φυτεύουμε τον Οκτώβριο; Δείτε ποια λαχανικά, λουλούδια και βολβούς να επιλέξετε για τον κήπο ή το μπαλκόνι σας και πώς να τα φροντίσετε.
Διαβήτης: Πώς να τρώμε το ελαιόλαδο για να αποφύγουμε απότομες αυξήσεις του σακχάρου – Τι έδειξε νέα μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-10-15T18:45:24+03:00
Το ελαιόλαδο πριν από τους υδατάνθρακες μπορεί να επηρεάζει το σάκχαρο στο αίμα. Τι δείχνει νέα μελέτη για την πέψη και τη σειρά κατανάλωσης των τροφών.
Καρκίνος του μαστού: Η φροντίδα της υγείας του μαστού είναι μια διαρκής στάση πρόληψης
ΠΡΟΛΗΨΗ

2026-10-16T13:25:24+03:00
Ο προσυμπτωματικός έλεγχος δίνει τη δυνατότητα εντοπισμού του καρκίνου του μαστού νωρίτερα, όταν οι πιθανότητες επιτυχούς αντιμετώπισης είναι μεγαλύτερες.
Εγκεφαλικά επεισόδια: Γιατί αυξήθηκαν κατά 83% στις ηλικίες 20-54; Τι ανησυχεί τους επιστήμονες
ΑΝΗΣΥΧΙΑ

2026-10-15T18:45:04+03:00
Εγκεφαλικά επεισόδια: Αύξηση 83% στις ηλικίες 20-54 ετών καταγράφει νέα μελέτη. Ποιοι παράγοντες κινδύνου ανησυχούν τους επιστήμονες;
Σάντουιτς με τόνο: Με ποιο υλικό προτείνουν οι σεφ να αντικαταστήσουμε τη μαγιονέζα – Το κάνει δέκα φορές πιο νόστιμο και υγιεινό
HACK

2026-10-15T18:44:33+03:00
Ανακαλύψτε ποιο υλικό αντικαθιστά τη μαγιονέζα στο σάντουιτς με τόνο, χαρίζοντας πιο κρεμώδη υφή και πλούσια γεύση. Δείτε την εύκολη συνταγή.
42χρονη που νίκησε τρεις φορές τον καρκίνο του εντέρου αποκαλύπτει το πρώτο σύμπτωμα που είχε στα 14 της: «Το έκρυβα από όλους»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-10-15T18:44:22+03:00
Γυναίκα που διαγνώστηκε τρεις φορές με καρκίνο του εντέρου αποκαλύπτει το πρώτο σύμπτωμα που παρατήρησε στα 14 της και έκρυβε από ντροπή.
Πώς να διώξετε την υγρασία από τα παράθυρα με μια σταγόνα υγρό πιάτων – Το απόλυτο κόλπο
HACK

2026-10-15T18:43:17+03:00
Υγρασία στα παράθυρα; Δείτε πώς το υγρό πιάτων μπορεί να περιορίσει τις σταγόνες στα τζάμια και γιατί οι ειδικοί προειδοποιούν για τη συχνή χρήση του.
Θριάσιο: Καταγγελίες για ακυρώσεις χειρουργείων λόγω έλλειψης αίματος – Τι απαντά ο Άδωνις Γεωργιάδης
ΑΝΤΙΠΑΡΑΘΕΣΗ

2026-10-15T14:13:24+03:00
ΟΕΝΓΕ και ΠΟΕΔΗΝ συνδέουν το πρόβλημα με δυσλειτουργίες στο νέο σύστημα του ΕΚΕΑ. Τα χειρουργεία πραγματοποιούνται κανονικά, απαντούν Άδωνις Γεωργιάδης και Διοίκηση του νοσοκομείου.
Scroll to Top