Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Κοιμάστε με κουβέρτα ακόμα και μέσα στο κατακαλόκαιρο; Τι λέει η ψυχολογία για εσάς

2026-07-01T19:30:33+03:00 2026-06-30T18:07:00+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Κοιμάστε με κουβέρτα ακόμα και μέσα στο κατακαλόκαιρο; Οι ψυχολόγοι εξηγούν τι μπορεί να κρύβεται πίσω από αυτή τη συνήθεια και γιατί πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να την αποχωριστούν.

ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ

Στον «αέρα» το πρόγραμμα κατά της παχυσαρκίας- Χιλιάδες ασθενείς χάνουν τη θεραπεία τους- Τι αναφέρει το υπουργείο Υγείας

2026-07-01T17:57:23+03:00 2026-07-01T17:57:23+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Περίπου 46.000 δικαιούχοι της δράσης κατά της παχυσαρκίας καλούνται πλέον να καλύψουν ιδιωτικά το κόστος της αγωγής.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Μειώθηκαν ξαφνικά οι σχολικές επιδόσεις του παιδιού; Μελέτη το συσχετίζει με αυξημένο κίνδυνο παραβατικότητας

2026-07-01T10:30:51+03:00 2026-06-30T18:13:53+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Η πτώση στις σχολικές επιδόσεις μπορεί να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο παραβατικής συμπεριφοράς σε παιδιά και εφήβους, σύμφωνα με μεγάλη μελέτη που αναδεικνύει τη σημασία της έγκαιρης υποστήριξης των μαθητών.

ΣΤΕΛΕΧΩΣΗ ΤΟΥ ΕΣΥ

ΕΣΥ: Ενισχύονται τα νησιά με γιατρούς και οι αεροδιακομιδές για το καλοκαίρι

2026-07-01T09:06:11+03:00 2026-07-01T09:06:11+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Αυξημένο ενδιαφέρον για τις μόνιμες θέσεις γιατρών, ισχυρά οικονομικά κίνητρα για τις τουριστικές περιοχές και μεγαλύτερη επιχειρησιακή ετοιμότητα του ΕΣΥ ενόψει της θερινής περιόδου.

ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ;

Το γλυκό με τις ελάχιστες θερμίδες που ενισχύει το έντερο, προστατεύει τις αρθρώσεις και βοηθά στην υγιή γήρανση

2026-07-01T08:30:22+03:00 2026-06-30T18:05:33+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Το γλυκό με τις ελάχιστες θερμίδες που μπορεί να ωφελήσει το έντερο, να συμβάλει στην υγεία των αρθρώσεων και να υποστηρίξει την υγιή γήρανση, σύμφωνα με τους ειδικούς.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

28χρονος πατέρας κάνει την απόλυτη θυσία την ημέρα των γενεθλίων του για να σώσει τη ζωή του γιου του: «Ένιωσα σαν ωρολογιακή βόμβα»

2026-07-01T08:00:05+03:00 2026-06-30T18:11:08+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Πατέρας χάρισε μια δεύτερη ευκαιρία ζωής στον 7 μηνών γιο του, δωρίζοντας μέρος του ήπατός του ανήμερα των γενεθλίων του – Η συγκινητική ιστορία που συγκλονίζει.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Καρκίνος στο πάγκρεας: Επιστήμονες ανακάλυψαν τρόπο που κάνει τα καρκινικά κύτταρα να αυτοκαταστρέφονται – Ελπιδοφόρα μελέτη

2026-07-01T07:30:44+03:00 2026-06-30T18:05:01+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Καρκίνος στο πάγκρεας: Επιστήμονες ανακάλυψαν έναν νέο τρόπο που οδηγεί τα καρκινικά κύτταρα σε αυτοκαταστροφή, ανοίγοντας τον δρόμο για πιο αποτελεσματικές θεραπείες, σύμφωνα με ελπιδοφόρα μελέτη.

HACK

Η μέθοδος των 5 λεπτών για να γίνουν τα ντουλάπια της κουζίνας σας αστραφτερά χωρίς καθόλου τρίψιμο

2026-07-01T07:00:22+03:00 2026-06-30T18:04:32+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Η μέθοδος των 5 λεπτών που καθαρίζει τα ντουλάπια της κουζίνας χωρίς επίμονο τρίψιμο, απομακρύνοντας εύκολα λίπη και βρομιές με απλά υλικά που έχετε στο σπίτι.

ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ

Είναι ασφαλές να κοιμάστε με τον ανεμιστήρα ανοιχτό όλο το βράδυ; Τι λένε οι ειδικοί

2026-06-30T19:30:20+03:00 2026-06-29T18:10:39+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Κοιμάστε με τον ανεμιστήρα ανοιχτό όλο το βράδυ; Οι ειδικοί εξηγούν ποια είναι τα οφέλη, ποιοι πιθανοί κίνδυνοι υπάρχουν και τι πρέπει να προσέξετε για έναν πιο άνετο και ασφαλή ύπνο.