Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
ΙΣΑ: Επαναφέρει τις προτάσεις του για αυστηρούς ελέγχους στα ιατρεία-Τεράστιο κενό μετά την κατάργηση των Επιθεωρητών Υγείας
ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

2026-09-12T18:11:17+03:00
Νομοθετικό πλαίσιο για τις υπηρεσίες longevity, έλεγχο της ιατρικής διαφήμισης και ανεξάρτητο μηχανισμό ελέγχου των ιατρείων ζητά ο ΙΣΑ.
Joanna Lumley: Οι 3 απλοί διατροφικοί κανόνες που ακολουθεί στα 80 – «Δεν αρρωσταίνω ποτέ»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-09-11T18:58:58+03:00
Η Joanna Lumley αποκαλύπτει τους τρεις απλούς διατροφικούς κανόνες που ακολουθεί στα 80 της, υποστηρίζοντας πως χάρη σε αυτούς «δεν αρρωσταίνει ποτέ».
Μπούτια κοτόπουλου με λεμόνι: Το μυστικό για να γίνουν ζουμερά και τραγανά
HACK

2026-09-11T18:58:45+03:00
Τα μπούτια κοτόπουλου με λεμόνι μπορούν να γίνουν εξαιρετικά ζουμερά στο εσωτερικό και τραγανά απ’ έξω, αρκεί να ακολουθήσετε ένα απλό μαγειρικό μυστικό.
Κάθε πότε και πώς πρέπει να πλένετε τις πετσέτες μπάνιου – Τι αλλάζει για τις πετσέτες γυμναστηρίου
HACK

2026-09-11T18:58:02+03:00
Οι πετσέτες μπάνιου χρειάζονται τακτικό πλύσιμο για να απομακρύνονται υγρασία και μικρόβια, ενώ οι πετσέτες γυμναστηρίου απαιτούν ακόμη συχνότερη φροντίδα.
Ισορροπία στο ένα πόδι: Πόσα δευτερόλεπτα πρέπει να αντέχετε ανάλογα με την ηλικία σας για να έχετε μακροζωία
ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟ

2026-09-10T18:31:49+03:00
Η ικανότητα να ισορροπείτε στο ένα πόδι μπορεί να αποτελεί δείκτη υγείας και μακροζωίας, με τον απαιτούμενο χρόνο να διαφέρει ανάλογα με την ηλικία. Εσείς πόσο καλοί είστε στην ισορροπία;
«Βλαστοκύτταρα», «αναγεννητικές» ή «αντιγηραντικές» θεραπείες – Τι πρέπει να γνωρίζουν οι πολίτες πριν πουν το «ναι»
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2026-09-11T09:28:43+03:00
Εγκεκριμένη ή πειραματική θεραπεία; Τι πρέπει να ρωτούν οι πολίτες για την ένδειξη, την ασφάλεια, τον γιατρό και τον χώρο όπου πραγματοποιείται.
Το κόλπο με το σκόρδο που χρησιμοποιεί διάσημος σεφ εδώ και 10 χρόνια για να μαγειρεύει πιο γρήγορα
HACK

2026-09-10T18:31:19+03:00
Ένα απλό κόλπο με το σκόρδο που χρησιμοποιεί εδώ και 10 χρόνια διάσημος σεφ μπορεί να εξοικονομήσει χρόνο και να κάνει το μαγείρεμα πιο γρήγορο.
Πουρί στη λεκάνη: Ξίδι, σόδα ή κιτρικό οξύ; Επαγγελματίας αποκαλύπτει τι το εξαφανίζει
HACK

2026-09-10T18:30:35+03:00
Επαγγελματίας καθαρισμού αποκαλύπτει ποιο από τα τρία υλικά είναι πραγματικά αποτελεσματικό για να διαλύσει το επίμονο πουρί στη λεκάνη και να την κάνει να λάμπει.
«Καμπανάκι» για μη εγκεκριμένες θεραπείες με αφορμή τον θάνατο του Γιώργου Μαζωνάκη
ΑΝΗΣΥΧΙΑ

2026-09-10T14:49:11+03:00
Η προστασία των πολιτών από μη εγκεκριμένες και μη τεκμηριωμένες θεραπείες αποτελεί ζήτημα δημόσιας υγείας τονίζει η Εταιρεία Γονιδιακής Θεραπείας και Αναγεννητικής Ιατρικής.
Το «τρικ» των 60 δευτερολέπτων μετά το φαγητό που σταματά την αποθήκευση λίπους στην κοιλιά
ΕΙΔΙΚΟΣ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ...

2026-09-09T19:06:57+03:00
Ένα απλό «τρικ» μόλις 60 δευτερολέπτων μετά το φαγητό μπορεί να βοηθήσει το σώμα να διαχειριστεί καλύτερα το σάκχαρο και να περιορίσει την αποθήκευση λίπους στην κοιλιά.
Γιώργος Μαζωνάκης: Η πλασμαφαίρεση στο επίκεντρο της έρευνας- Τι είναι και ποιοι είναι οι κίνδυνοι
ΕΡΕΥΝΑ

2026-09-10T10:11:59+03:00
Ειδικοί του ΕΚΠΑ εξηγούν τι είναι η θεραπευτική πλασμαφαίρεση και πότε εφαρμόζεται. Τι εξετάζουν οι Αρχές για τον χώρο όπου φέρεται να είχε προγραμματιστεί η διαδικασία.
Scroll to Top