Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Πώς το ύψος σας μπορεί να αυξάνει τις πιθανότητες για καρκίνο και καρδιοπάθεια – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο, σύμφωνα με μελέτη;
ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ

2025-09-05T18:19:27+03:00
Μπορεί το ύψος σας να επηρεάζει την καρδιά σας; Νέα μελέτη αποκαλύπτει τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια.
Ζευγάρι με διατροφικές διαταραχές έχασε στο σύνολο 150 κιλά και ζει μια νέα ζωή – Η μέθοδος που χρησιμοποίησε
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-09-05T17:47:52+03:00
Ζευγάρι που αντιμετώπιζε διατροφικές διαταραχές κατάφερε να χάσει μαζί 150 κιλά και να αποκτήσει μια νέα ζωή. Δείτε ποια μέθοδος τους βοήθησε να πετύχουν το στόχο τους.
Πρήξιμο στο πρόσωπο: Γιατί συμβαίνει; Ποια τρόφιμα το προκαλούν;
ΓΙΑΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

2025-09-05T17:47:32+03:00
Το πρήξιμο στο πρόσωπο συχνά συνδέεται με συγκεκριμένα τρόφιμα που καταναλώνουμε χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Ποια είναι αυτά και με ποιον τρόπο προκαλούν αυτήν την ανεπιθύμητη αντίδραση;
Λιγότερη οδοντόκρεμα, περισσότερη φύση, μωβ σταφύλια και άλλες 7 συμβουλές υγείας και ευεξίας που αξίζει να εφαρμόσετε
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-09-05T17:47:18+03:00
Από το να χρησιμοποιείτε λιγότερη οδοντόκρεμα μέχρι να εντάξετε τα μοβ σταφύλια στη διατροφή σας, οι ειδικοί προτείνουν 9 πρακτικές συμβουλές που ενισχύουν την υγεία και την ευεξία σας με απλούς, καθημερινούς τρόπους.
Σπρέι για αράχνες: Πώς να το φτιάξετε για να εξαφανιστούν από το σπίτι
HACK

2025-09-05T17:46:08+03:00
Θέλετε να ξεφορτωθείτε τις αράχνες χωρίς να χρησιμοποιήσετε σκληρά χημικά; Ένα σπιτικό σπρέι για αράχνες με φυσικά υλικά μπορεί να τις απομακρύνει αποτελεσματικά και να κρατήσει το σπίτι σας πιο ασφαλές και υγιεινό.
Στυτική δυσλειτουργία στους νέους: Γιατί 2 στους 3 κάτω των 40 ετών αντιμετωπίζουν πρόβλημα – Τι έδειξε ανησυχητική μελέτη
ΑΝΗΣΥΧΙΑ

2025-09-05T17:45:28+03:00
Ανησυχητικά στοιχεία αποκαλύπτει νέα μελέτη: 2 στους 3 άνδρες κάτω των 40 ετών αντιμετωπίζουν στυτική δυσλειτουργία. Γιατί εμφανίζεται όλο και πιο συχνά στους νέους και ποιοι παράγοντες παίζουν καθοριστικό ρόλο; Στυτική δυσλειτουργία: Το να σηκώνετε βάρη ίσως είναι πιο αποτελεσματικό από το Viagra, σύμφωνα με ανατρεπτική μελέτη Στυτική δυσλειτουργία στους νέους – Ανησυχητικά στοιχεία Η […]
Το φιλί ίσως είναι το καλύτερο «όπλο» κατά της τερηδόνας και όσο πιο παθιασμένο, τόσο το καλύτερο!
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-09-05T17:44:58+03:00
Μάθετε πώς ένα παθιασμένο φιλί μπορεί να προστατεύσει τα δόντια σας από την τερηδόνα. Νέα μελέτη αποκαλύπτει εκπληκτικά αποτελέσματα!
«Είμαι γιατρός – Πώς μεταμόρφωσα το σώμα μου μετά τα 50» – Οι συμβουλές που χαρίζουν δύναμη και μακροζωία
ΠΩΣ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕ

2025-09-05T17:44:37+03:00
Μια γιατρός μιλά ανοιχτά για το πώς άλλαξε το σώμα και τη ζωή του μετά τα 50. Αποκαλύπτει τις απλές συνήθειες και τις πολύτιμες συμβουλές που χαρίζουν ενέργεια, δύναμη και μακροζωία.
Το κόλπο για να αφαιρέσετε τον ζεστό αέρα από το αυτοκίνητο – Δροσίζει αποτελεσματικά σε ελάχιστο χρόνο
HACK

2025-09-05T17:40:11+03:00
Μπαίνετε στο αυτοκίνητο και ο καυτός αέρας σας δυσκολεύει να αναπνεύσετε; Ένα εύκολο κόλπο μπορεί να διώξει τον ζεστό αέρα μέσα σε δευτερόλεπτα και να κάνει την καμπίνα να δροσίσει πολύ πιο γρήγορα.
5 κορυφαία φρούτα για υγιή νεφρά, σύμφωνα με μελέτες
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑ

2025-09-04T17:45:21+03:00
Γνωρίζετε ποια φρούτα βοηθούν περισσότερο στην υγεία των νεφρών σας; Νέες μελέτες αποκαλύπτουν τα 5 κορυφαία που συμβάλλουν στην καλή λειτουργία τους και μειώνουν τον κίνδυνο προβλημάτων στο μέλλον.
Το φτέρνισμα, η δυνατή μουσική και άλλες συνήθειες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για εγκεφαλικό και άνοια
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-09-04T17:44:14+03:00
Φτέρνισμα, δυνατή μουσική και άλλες φαινομενικά αθώες συνήθειες ίσως κρύβουν κινδύνους για τον εγκέφαλο, καθώς συνδέονται με αυξημένες πιθανότητες για εγκεφαλικό και άνοια, όπως προειδοποιούν οι ειδικοί.
«Νόμιζα ότι ο πόνος στο μάτι μου οφειλόταν στην οθόνη αλλά ήταν το πρώτο σημάδι μιας σοκαριστικής ασθένειας» – Τι συνέβη στην 29χρονη;
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-09-04T17:43:58+03:00
Μια 29χρονη πίστευε πως ο πόνος στο μάτι της ήταν αποτέλεσμα της πολύωρης χρήσης υπολογιστή. Όμως οι γιατροί αποκάλυψαν ότι επρόκειτο για το πρώτο προειδοποιητικό σημάδι μιας σοκαριστικής ασθένειας.
Scroll to Top