Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Μπορείτε να τρώτε αβοκάντο κάθε μέρα; Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε καθόλου, σύμφωνα με ειδικούς
ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ;

2025-08-26T08:34:23+03:00
Μπορείτε να τρώτε αβοκάντο κάθε μέρα χωρίς προβλήματα; Οι ειδικοί εξηγούν τι ισχύει για την καθημερινή κατανάλωση αυτού του δημοφιλούς φρούτου και ποια οφέλη ή προφυλάξεις πρέπει να γνωρίζετε.
43χρονη που λάτρευε τον ήλιο διαγνώστηκε με μελάνωμα – Δείτε το «αθώο» σημάδι στο πρόσωπο της (ΦΩΤΟ)
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-08-26T08:34:04+03:00
43χρονη που απολάμβανε χρόνια την ηλιοθεραπεία εμφάνισε καρκίνο του δέρματος (μελάνωμα) και βρέθηκε με τρύπα στο πρόσωπο – η σοκαριστική φωτογραφία της λειτουργεί ως προειδοποίηση για τους κινδύνους της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο.
Αρτηριακή πίεση: Τι θα σας συμβεί αν έχετε κάτω από 120mmHg – Τι έδειξε νέα μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-08-26T08:33:13+03:00
Η σωστή αρτηριακή πίεση μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια: Σύμφωνα με νέα μελέτη, υπάρχει μια ιδανική μέτρηση που μειώνει τον κίνδυνο για εγκεφαλικό και έμφραγμα.
Μυρμήγκια στο σπίτι; Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να τα απομακρύνετε
HACK

2025-08-26T08:32:47+03:00
Μυρμήγκια που τριγυρνούν στο σπίτι; Υπάρχει μια δοκιμασμένη μέθοδος που τα απομακρύνει γρήγορα. Προσοχή όμως στις λεπτομέρειες που μπορεί να τα πολλαπλασιάσουν!
Οι τροφές που μειώνουν κατά 36% τον κίνδυνο για καρκίνους στο πεπτικό σύστημα, σύμφωνα με νέα μελέτη
ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ;

2025-08-22T17:10:58+03:00
Νέα επιστημονική έρευνα δείχνει ότι ορισμένες τροφές μπορούν να μειώσουν σημαντικά έως και 36% τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνων στο πεπτικό σύστημα, προσφέροντας μια φυσική ασπίδα προστασίας μέσω της διατροφής.
Το Νο1 καλοκαιρινό φρούτο για υγιή εγκέφαλο, καρδιά και έντερο
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ;

2025-08-22T17:09:45+03:00
Υπάρχει ένα καλοκαιρινό φρούτο που δεν ξεχωρίζει μόνο για τη δροσιά και τη γεύση του, αλλά και για τα οφέλη του στην υγεία. Οι ειδικοί αναφέρουν ότι συμβάλλει στη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου, στη θωράκιση της καρδιάς και στη βελτίωση της υγείας του εντέρου.
«Τα παιδιά στο σχολείο με φώναζαν “φάλαινα” – Έχασα 50 κιλά με μια απλή μέθοδο στο σπίτι» – Η συγκινητική ιστορία 20χρονης
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-08-22T17:09:27+03:00
Πόσο μπορεί να αλλάξει η ζωή ενός ανθρώπου με μια μικρή συνήθεια; Μια γυναίκα που είχε δεχτεί σκληρό bullying στο σχολείο επειδή την αποκαλούσαν «φάλαινα», αποκάλυψε πως έχασε 50 κιλά χάρη σε μια απλή αλλαγή που έκανε στο σπίτι.
Σεξ: Η πολύωρη χρήση των Social Media ξηραίνει τον κόλπο σας – Τι αναφέρει αποκαλυπτική μελέτη
ΓΙΑΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

2025-08-22T17:07:39+03:00
Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι η υπερβολική χρήση των social media μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική υγεία των γυναικών, καθώς συνδέεται με αυξημένη ξηρότητα στον κόλπο, θέτοντας ένα συχνά παραβλεπόμενο ζήτημα στο προσκήνιο.
Orlando Bloom: Ποια θεραπεία έκανε για να απομακρύνει τα μικροπλαστικά από το σώμα του – Τελικά τα κατάφερε;
ΤΙ ΕΚΑΝΕ;

2025-08-22T17:06:42+03:00
Ο Orlando Bloom προχώρησε σε μια αμφιλεγόμενη θεραπεία με στόχο να απομακρύνει τα μικροπλαστικά που έχουν συσσωρευτεί στον οργανισμό του.
«Η 88χρονη γιαγιά μου ζει την πιο γεμάτη ζωή απ’ όλους. Το “μυστικό της μακροζωίας” της είναι απίστευτα απλό»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-08-22T17:05:53+03:00
Πώς γίνεται μια 88χρονη γιαγιά να ζει πιο γεμάτα και χαρούμενα από τους νεότερους; Το «μυστικό της επιτυχίας» της είναι απλό και απρόσμενο.
Τι θα συμβεί αν πιείτε νερό από μπουκάλι που έχει μείνει για ώρα στον ήλιο ή το αυτοκίνητο;
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-09-03T11:01:54+03:00
Είναι ασφαλές να πιείτε νερό από ένα μπουκάλι που έχει μείνει για ώρα εκτεθειμένο στον ήλιο ή στο αυτοκίνητο; Οι ειδικοί προειδοποιούν για τις πιθανές συνέπειες στην υγεία.
Scroll to Top