Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
35χρονη αποκαλύπτει το σημάδι του καρκίνου του δέρματος που κρυβόταν κάτω από τα βαμμένα νύχια της – Δείτε φωτό
Yγεία

2025-08-27T17:00:29+03:00
Μια 35χρονη παρατήρησε κάτι ασυνήθιστο κάτω από τα βαμμένα της νύχια, το οποίο τελικά αποδείχθηκε σημάδι καρκίνου του δέρματος. Η εμπειρία της υπενθυμίζει γιατί πρέπει να δίνουμε προσοχή ακόμη και στις πιο μικρές αλλαγές στην υγεία μας.
Το κόλπο για να μην βγάλουν ρίζες οι πατάτες σας γρήγορα – Ποιο φρούτο πρέπει να αφήσετε δίπλα τους;
HACK

2025-08-27T16:59:48+03:00
Αν θέλετε οι πατάτες σας να διατηρηθούν περισσότερες μέρες χωρίς να βγάλουν ρίζες, υπάρχει ένα εύκολο τρικ που κάνει τη διαφορά. Το μόνο που χρειάζεται είναι να τις αποθηκεύσετε δίπλα σε ένα συγκεκριμένο φρούτο, το οποίο βοηθά να παραμένουν φρέσκες για μεγαλύτερο διάστημα.
Το λαχανικό – «fake news» που βοηθά στο έντερο και ρυθμίζει το σάκχαρο και την πίεση
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-08-27T16:59:15+03:00
Ανακαλύψτε τα εκπληκτικά οφέλη που έχει αυτό το λαχανικό για την υγεία σας! Βελτιώστε την υγεία του εντέρου, ρυθμίστε το σάκχαρο και την πίεση σας φυσικά.
Το τρόφιμο που μειώνει κατά 20% τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑ

2025-08-26T18:58:09+03:00
Σύμφωνα με νέα έρευνα, η κατανάλωση ενός συγκεκριμένου τροφίμου φαίνεται να μειώνει κατά 20% τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου, ενισχύοντας την προστασία της υγείας μέσω της διατροφής. Ποιο είναι αυτό τρόφιμο;
6 συμπτώματα άνοιας που δεν πρέπει να αγνοούμε – Γιατί καταγράφεται αύξηση στις διαγνώσεις
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-08-26T19:04:44+03:00
Έξι ύπουλα συμπτώματα άνοιας που μπορεί να σας προειδοποιούν και δεν πρέπει να αγνοούνται, καθώς τα περιστατικά της νόσου καταγράφουν σημαντική άνοδο παγκοσμίως.
Μπανάνες: Έχει σημασία τι ώρα θα τις φάμε για μεγαλύτερη πρόσληψη καλίου;
ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ

2025-08-26T19:03:51+03:00
Μάθετε πότε και πώς να τρώτε μπανάνες για μέγιστη πρόσληψη καλίου και ενίσχυση της υγείας σας. Ανακαλύψτε τα οφέλη του καλίου και πώς να το εντάξετε στην διατροφή σας.
Μπορεί η κατανάλωση κρέατος τελικά να μας προστατεύσει από τον καρκίνο; Τι έδειξε ανατρεπτική μελέτη από Έλληνα ερευνητή
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-08-26T19:02:00+03:00
Σύμφωνα με νέα μελέτη που ανατρέπει τα μέχρι τώρα δεδομένα, η κατανάλωση κρέατος μπορεί να έχει προστατευτικό ρόλο απέναντι στον καρκίνο, προσφέροντας οφέλη που δεν είχαν αναδειχθεί στο παρελθόν.
Το κόλπο για γρήγορο WiFi – Ποιο αντικείμενο πρέπει να απομακρύνετε άμεσα από το ρούτερ σας;
HACK

2025-08-26T18:56:16+03:00
Αν το WiFi σας καθυστερεί, ίσως φταίει κάτι που έχετε δίπλα στο ρούτερ. Δείτε ποιο αντικείμενο πρέπει να απομακρύνετε για πιο γρήγορη σύνδεση.
Το βιολετί χνάρι της φύσης που κάνει καλό στην καρδιά, καταπολεμά φλεγμονές και έχει αντικαρκινικές ιδιότητες
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-08-26T18:55:44+03:00
Το τρόφιμο αυτό, το βιολετί χνάρι της φύσης, είναι πλούσιο σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, ξεχωρίζει για τις ευεργετικές του ιδιότητες καθώς προστατεύει την καρδιά, συμβάλλει στη μείωση των φλεγμονών και παρουσιάζει ισχυρή αντικαρκινική δράση.
Απώλεια βάρους: Το καλύτερο συμπλήρωμα διατροφής για να αδυνατίσετε – Ιδανικό για διαβητικούς, σύμφωνα με νέα μελέτη
Διατροφή

2025-08-26T08:35:36+03:00
Σύμφωνα με νέα μελέτη, ένα συγκεκριμένο συμπλήρωμα διατροφής φαίνεται να διευκολύνει την απώλεια βάρους, προσφέροντας επιπλέον βοήθεια σε όσους θέλουν να αδυνατίσουν.
Πρόωρη γήρανση του εγκεφάλου: Οι επιστήμονες ανακάλυψαν την πρωτεΐνη που ευθύνεται – Τι έδειξε νέα μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-08-26T08:35:12+03:00
Νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο φως την πρωτεΐνη που συνδέεται με την πρόωρη γήρανση του εγκεφάλου, ρίχνοντας φως σε έναν από τους μεγαλύτερους κινδύνους για τη γνωστική υγεία.
Scroll to Top