Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Το συμπλήρωμα διατροφής που προστατεύει εγκέφαλο και καρδιά- Γιατί το χρειάζονται όσοι παίρνουν στατίνες
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ

2024-11-25T11:36:49+02:00
Ο οργανισμός μας παράγει και απορροφά φυσικά διάφορες σημαντικές ουσίες, όπως βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου μπορεί να αναπτύξουμε ελλείψεις και να χρειαστεί να λάβουμε κάποιο συμπλήρωμα διατροφής.
Πότε ο βήχας σας δείχνει ότι πρέπει να επισκεφθείτε άμεσα γιατρό – Ποιας «ύπουλης» πάθησης μπορεί να είναι σύμπτωμα
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-01-07T14:58:24+02:00
Ενώ ο βήχας είναι συνηθισμένος τους χειμερινούς μήνες, φέτος θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δίνετε περισσότερη σημασία στον βήχα σας καθώς υπάρχει ένας πολύ σοβαρός λόγος.
Άνοια: Η απλή συνήθεια που μπορεί να σας προστατεύσει από τη νόσο, σύμφωνα με έρευνα σε 10.000 άτομα
ΜΕΛΕΤΗ

2024-11-11T07:08:38+02:00
Σε μια πρόσφατη μελέτη, οι επιστήμονες εξέτασαν δεδομένα από 10.000 άτομα και εντόπισαν μια καθημερινή συνήθεια που μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από την άνοια.
Χοληστερίνη: Το ιχνοστοιχείο που τη μειώνει φυσικά και επουλώνει τις φλεγμονές – Σε ποιον ξηρό καρπό βρίσκεται
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-11-10T10:45:13+02:00
Ένα ιχνοστοιχείο που το συναντάμε σε γνωστά τρόφιμα, μεταξύ αυτών και ένας ξηρός καρπός, αποδεικνύεται ότι μειώνει τη χοληστερίνη και βοηθά στην επούλωση των φλεγμονών. 
Άνοια: 4 προειδοποιητικά σημάδια πριν την απώλεια μνήμης – Συχνά συγχέονται με κόπωση
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-11-09T15:04:04+02:00
Η άνοια είναι μια προοδευτική κατάσταση που επηρεάζει τη μνήμη και τις γνωστικές δεξιότητες, αλλά υπάρχουν πρώιμα σημάδια που μπορούν να βοηθήσουν στην ανίχνευσή της.
Μακροζωία: Οι επιστήμονες ανακάλυψαν το μυστικό όσων ζουν μέχρι τα 100
ΜΕΛΕΤΗ

2024-11-09T14:53:55+02:00
Οι ερευνητές εξετάζουν τα γονίδια των «υπερηλίκων» προκειμένου να ανακαλύψουν κοινά σημεία για θεραπείες που θα επιτρέψουν στους ανθρώπους να πετύχουν τη μακροζωία που τόσο επιθυμούν.
Η δουλειά στην αυλή που γίνεται μόνο το φθινόπωρο – 3 βήματα για να προλάβετε τη μούχλα
HACK

2024-11-08T16:56:09+02:00
Ένας ειδικός προειδοποιεί ότι αν παραμεληθεί μια βασική εργασία στην αυλή το φθινόπωρο, μπορεί να προκύψουν ανεπιθύμητες συνέπειες για τον κήπο σας, όπως η εμφάνιση μούχλας.
Στυτική δυσλειτουργία: Τα 4 συμπληρώματα για καλύτερη στύση – Τα προτείνει γιατρός
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

2024-11-08T23:42:30+02:00
Ένας κορυφαίος γιατρός προτείνει τέσσερα βασικά καθημερινά συμπληρώματα για τους άνδρες, ώστε να αποφεύγουν τη στυτική δυσλειτουργία, κάποια από τα οποία μπορεί να υπάρχουν ήδη στο ντουλάπι του μπάνιου σας.
Μαγνήσιο: Πώς θα καταλάβετε αν έχετε έλλειψη – Γιατί είναι απαραίτητο ειδικά στις γυναίκες
ΜΑΓΝΗΣΙΟ

2024-11-09T14:56:48+02:00
Το μαγνήσιο παίζει καθοριστικό ρόλο για την υγεία των γυναικών, προσφέροντας μοναδικά οφέλη που σχετίζονται με συγκεκριμένες ανάγκες τους. Τι γίνεται, όμως, όταν υπάρχει έλλειψη;
«Είμαι γιατρός – Αυτές οι 5 αλλαγές στον τρόπο ζωής σας θα σας κάνουν να ζήσετε περισσότερο»
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-11-08T23:08:46+02:00
Ένας Αμερικανός γιατρός ειδικευμένος στη διατροφή, ο Δρ. Έρικ Μπεργκ, προτείνει πέντε απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής για να αυξήσουμε τη μακροζωία μας.
Το χρώμα της γλώσσας μπορεί να δείξει αν έχετε πρόβλημα στο έντερο σας – Δείτε πώς θα το καταλάβετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-02-26T19:33:27+02:00
Μια ολιστική διατροφολόγος από τον Καναδά, προειδοποιεί για επτά συμπτώματα, όπως η αλλαγή στο χρώμα της γλώσσας, που ίσως δείχνουν προβλήματα στο έντερο.
Scroll to Top