Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Θολή ή διπλή όραση: Πότε είναι σύμπτωμα για κάτι πιο σοβαρό;
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-03-14T17:18:40+02:00
Θέλετε να φροντίσετε την υγεία των ματιών σας και να εντοπίσετε πιθανά προβλήματα εγκαίρως; Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι ορισμένα συμπτώματα στην όραση μπορεί να κρύβουν κάτι πιο σοβαρό, όπως όγκο στον εγκέφαλο.
Κόψτε τις ντομάτες όπως ο Jamie Oliver – Το απίθανο κόλπο που προτείνει
HACK

2025-03-14T17:19:28+02:00
Θέλετε να κόβετε τις ντομάτες σας γρήγορα και ομοιόμορφα, όπως οι επαγγελματίες σεφ; Ο Jamie Oliver μοιράζεται ένα απλό κόλπο που εξοικονομεί χρόνο και κάνει την προετοιμασία του φαγητού πιο εύκολη. Δοκιμάστε το!
Harvard: Τα τρία φρούτα που μπορούν να αυξήσουν το σάκχαρο και το βάρος σας
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-03-16T13:37:42+02:00
Ερευνητής του Harvard αποκαλύπτει τρία φρούτα που ίσως δεν είναι τόσο αθώα όσο φαίνονται, καθώς μπορεί να επηρεάσουν την υγεία και το βάρος σας. Δείτε ποια είναι και τι πρέπει να προσέξετε.
Πότε ο πόνος στο ισχίο μπορεί να δείχνει καρκίνο του τραχήλου της μήτρας
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-03-14T17:41:38+02:00
Ένας πόνος στο ισχίο μπορεί να είναι απλώς αποτέλεσμα καταπόνησης, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αποτελεί σημάδι μιας σοβαρότερης πάθησης. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα στην περιοχή του ισχίου θα μπορούσε να σχετίζεται με καρκίνο.
Πρωινό: Ποια είναι η καλύτερη ώρα να το φάτε για απώλεια βάρους και υγιή καρδιά – Τι θα συμβεί αν το παραλείψετε
ΦΑΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

2025-03-14T17:39:17+02:00
Θέλετε να φροντίσετε την καρδιά σας ξεκινώντας σωστά τη μέρα σας; Η ώρα που τρώτε το πρωινό σας μπορεί να επηρεάζει περισσότερο την υγεία σας απ’ όσο νομίζετε! Δείτε ποια είναι η ιδανική στιγμή για το πρώτο γεύμα της ημέρας και γιατί η παράλειψή του μπορεί να έχει επιπτώσεις στην καρδιαγγειακή σας υγεία.
5 τροφές που βλάπτουν την όραση – Τις καταναλώνουμε σχεδόν καθημερινά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-03-14T17:13:53+02:00
Πέντε συνηθισμένες τροφές που καταναλώνετε καθημερινά μπορεί να επηρεάζουν την όρασή σας. Δείτε ποιες είναι και γιατί οι ειδικοί προτείνουν μέτρο στην κατανάλωσή τους.
Τριγλυκερίδια: Φυσιολογικές τιμές και συμπτώματα – Πώς μπορείτε να τα μειώσετε
ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ

2025-03-14T17:21:06+02:00
Θέλετε να διατηρήσετε την καρδιά σας υγιή και να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων; Τα τριγλυκερίδια είναι ένας βασικός δείκτης της υγείας του οργανισμού και τα αυξημένα επίπεδά τους μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά το σώμα σας. Δείτε τι ακριβώς είναι, ποιες είναι οι φυσιολογικές τους τιμές και πώς μπορείτε να τα μειώσετε.
Κρύα χέρια: Πότε συνδέονται με υψηλή χοληστερίνη;
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΕΙΤΕ

2025-03-14T17:17:04+02:00
Έχετε συνεχώς κρύα χέρια, ακόμα και όταν προσπαθείτε να τα ζεστάνετε; Ίσως είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι για υποκείμενο πρόβλημα υγείας.
«Είμαι νευρολόγος – Κάνω αυτά τα 3 πράγματα κάθε μέρα για να διατηρώ το μυαλό μου κοφτερό» – Πώς μειώνει τις πιθανότητες άνοιας
ΤΟ ΕΙΠΕ ΕΙΔΙΚΟΣ

2025-03-14T17:37:18+02:00
Θέλετε να ενισχύσετε τη μνήμη και τη συγκέντρωσή σας; Ένας Αμερικανός νευρολόγος προτείνει τρεις απλές συνήθειες που διατηρούν το μυαλό σε εγρήγορση και βελτιώνουν την καθημερινότητα.
Κατάψυξη: Πώς να αποθηκεύσετε σωστά τα λαχανικά – Τι να κάνετε αν έχει ανοίξει η συσκευασία
HACK

2025-03-14T17:21:39+02:00
Θέλετε να αποφύγετε να πέσουν τα λαχανικά από την ανοιχτή συσκευασία στην κατάψυξη; Υπάρχει ένα απλό κόλπο που θα τα κρατήσει στη θέση τους, χωρίς να χρειάζεται να καθαρίζετε κάθε φορά το ράφι. Δοκιμάστε το για να εξοικονομήσετε χρόνο και να διατηρήσετε τον καταψύκτη σας οργανωμένο.
Άνοια: Πότε ο ρυθμός της ομιλίας είναι σύμπτωμα της νόσου;
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-04-14T20:26:18+03:00
Θέλετε να μάθετε αν η ομιλία σας μπορεί να αποκαλύψει πληροφορίες για τη μελλοντική σας γνωστική υγεία και την άνοια; Επιστήμονες εντόπισαν ένα χαρακτηριστικό στον ρυθμό της φωνής που μπορεί να προμηνύει γνωστική έκπτωση.
Μπορείτε να κολλήσετε παράσιτα στο έντερο και τους πνεύμονες; Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται;
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-03-13T18:34:29+02:00
Μπορεί να έχετε σκουλήκια χωρίς να το ξέρετε. Ένα κοινό εντερικό σύμπτωμα που ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους ίσως να είναι το κρυφό σημάδι παρουσίας παρασίτων στο σώμα σας.
Scroll to Top