Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Μήπως σας γερνάει και σας ασχημαίνει η δουλειά σας; Κάντε το τεστ που το αποκαλύπτει
ΚΑΝΤΕ ΤΟ ΤΕΣΤ

2025-03-05T17:23:17+02:00
Αναρωτιέστε αν η δουλειά σας επηρεάζει την υγεία και τη γήρανσή σας; Ένα online εργαλείο δημιουργημένο από επιστήμονες, μπορεί να δείξει αν το επάγγελμά σας συμβάλλει στην πρόωρη γήρανση, βοηθώντας σας να κατανοήσετε καλύτερα τις επιπτώσεις του εργασιακού σας περιβάλλοντος.
Το «επώδυνο» σύμπτωμα στα πόδια που δείχνει φραγμένες αρτηρίες και υψηλή χοληστερίνη
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-03-05T17:31:28+02:00
Μπορούν τα πόδια σας να σας προειδοποιήσουν για προβλήματα με τη χοληστερίνη; Ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα, που συχνά συνοδεύεται από πόνο, μπορεί να υποδηλώνει φραγμένες αρτηρίες και να κρύβει κινδύνους για την καρδιαγγειακή σας υγεία.
Φυτά: Πώς να κάνετε λίπασμα από τα τσόφλια αυγών
HACK

2025-03-05T17:17:21+02:00
Μια ειδικός στην κηπουρική αποκαλύπτει έναν απρόσμενο τρόπο να αξιοποιήσετε τα τσόφλια αυγών αντί να τα πετάξετε. Η μέθοδος της έχει ήδη κεντρίσει το ενδιαφέρον πολλών που είναι λάτρεις της κηπουρικής.
Μάτια: Τι αποκαλύπτει το χρώμα και το σχήμα για την υγεία και τον χαρακτήρα
Ο ΚΑΘΡΕΦΤΗΣ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

2025-03-04T17:49:08+02:00
Θα μπορούσαν το χρώμα και το σχήμα των ματιών σας να κρύβουν πληροφορίες για την υγεία σας; Σύμφωνα με ειδικούς, ορισμένα χαρακτηριστικά ενδέχεται να σχετίζονται με προδιάθεση ή πρώιμα σημάδια συγκεκριμένων παθήσεων. Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε.
Ράφια: Το εύκολο κόλπο που διπλασιάζει τον αποθηκευτικό χώρο – Τι θα χρειαστείτε
HACK

2025-03-04T17:45:22+02:00
Θέλετε να εκμεταλλευτείτε στο έπακρο τον αποθηκευτικό χώρο σας; Υπάρχει ένα αντικείμενο που ίσως πετάτε χωρίς δεύτερη σκέψη, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να διπλασιάσετε τον χώρο στα ράφια σας. Δείτε ποιο είναι και πώς μπορεί να αλλάξει την οργάνωση του χώρου σας.
Ο υδατάνθρακας που είναι πιο επικίνδυνος από τη ζάχαρη- Σε ποια τρόφιμα βρίσκεται
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-03-01T10:35:55+02:00
Υπάρχει ένας υδατάνθρακας που μπορεί να ανεβάσει το σάκχαρό σας ακόμα περισσότερο από τη ζάχαρη και πιθανότατα τον καταναλώνετε καθημερινά χωρίς να το συνειδητοποιείτε. Δείτε ποιος είναι, πώς επηρεάζει τον οργανισμό σας και τι μπορείτε να κάνετε για να τον ελέγξετε.
Λιποθυμία: Πότε είναι σημάδι σοβαρής πάθησης – Τρόποι αντιμετώπισης, σύμφωνα με τη Mayo Clinic
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-03-01T10:36:44+02:00
Νιώσατε ξαφνική ζάλη ή τάση για λιποθυμία; Αν και συχνά δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, ορισμένα προειδοποιητικά σημάδια μπορεί να υποδεικνύουν μια σοβαρότερη υποκείμενη πάθηση. Δείτε πότε είναι σημαντικό να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.
Αλτσχάιμερ: Ο τρόπος που αναπνέετε μπορεί να αποκαλύψει κρυφό σημάδι της ασθένειας
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-03-01T10:37:33+02:00
Μπορεί ο τρόπος που αναπνέετε να αποκαλύπτει πρώιμα σημάδια του Αλτσχάιμερ; Οι επιστήμονες εξετάζουν μια πιθανή σύνδεση που θα μπορούσε να οδηγήσει σε έγκαιρη διάγνωση.
Αυτιά: Ο Νο1 τρόπος να τα ξεβουλώσετε μετά από πτήση
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-02-28T18:33:36+02:00
Νιώθετε τα αυτιά σας βουλωμένα μετά από πτήση; Αυτή η δυσάρεστη αίσθηση μπορεί να επηρεάσει την άνεσή σας για ώρες, αλλά ευτυχώς υπάρχουν απλοί και αποτελεσματικοί τρόποι για να την ανακουφίσετε άμεσα. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να ξεβουλώσετε τα αυτιά σας γρήγορα και να απολαύσετε το ταξίδι σας χωρίς ενόχληση.
Πρωινό ξύπνημα: 5 τρόποι για να ξυπνάτε ευκολότερα και να έχετε περισσότερη ενέργεια
HACK

2025-02-28T18:43:55+02:00
Αν το πρωινό ξύπνημα σάς φαίνεται βασανιστικό, δεν είστε οι μόνοι! Η δυσκολία στο να σηκωθείτε από το κρεβάτι μπορεί να μειωθεί αν υιοθετήσετε μερικές απλές συνήθειες που βοηθούν το σώμα και το μυαλό να ξεκινήσουν τη μέρα με περισσότερη ενέργεια. Δείτε πώς μπορείτε να κάνετε τα πρωινά σας πιο εύκολα.
Ύπνος: Πώς τον επηρεάζει το χρώμα του δωματίου σας – Τα καλύτερα και τα χειρότερα χρώματα να το βάψετε
ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΥΠΝΟΣ

2025-03-01T10:39:20+02:00
Μπορεί το χρώμα των τοίχων να επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου σας; Οι ειδικοί λένε πως ναι! Κάποιες αποχρώσεις βοηθούν το μυαλό και το σώμα να χαλαρώσουν, ενώ άλλες μπορεί να προκαλέσουν υπερδιέγερση και να δυσκολέψουν τον ύπνο. Δείτε ποια χρώματα προτείνονται για έναν πιο ξεκούραστο και ποιοτικό ύπνο.
Ρινική καταρροή: Πώς να σταματήσετε το μπούκωμα με σπιτικές θεραπείες
ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΤΕΙΤΕ

2025-02-28T20:02:21+02:00
Η ρινική καταρροή μπορεί να είναι ενοχλητική, αλλά δεν χρειάζεται να σας ταλαιπωρεί για πολύ. Ανακαλύψτε φυσικές λύσεις και απλά βήματα που μπορείτε να εφαρμόσετε στο σπίτι για γρήγορη ανακούφιση από το μπούκωμα.
Scroll to Top