Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Το μυστικό για να μην κολλάει το φαγητό στο τηγάνι
HACK

2025-11-11T16:11:07+02:00
Το φαγητό που κολλάει στο τηγάνι είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά προβλήματα στο μαγείρεμα. Ωστόσο, οι ειδικοί αποκαλύπτουν ένα απλό μυστικό που μπορεί να το αποτρέψει εντελώς, χαρίζοντας τέλειο ψήσιμο και γεύση. Ποιο είναι το κόλπο που θα σας λύσει τα χέρια στην κουζίνα;
Καινοτόμα βακτηριακή θεραπεία εξαλείφει τον καρκίνο χωρίς τη συμμετοχή του ανοσοποιητικού
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-11-11T16:37:24+02:00
Ερευνητές ανέπτυξαν μια πρωτοποριακή θεραπεία που χρησιμοποιεί τροποποιημένα βακτήρια για να στοχεύουν και να καταστρέφουν καρκινικά κύτταρα, χωρίς τη βοήθεια του ανοσοποιητικού. Τα πρώτα αποτελέσματα δείχνουν εντυπωσιακή αποτελεσματικότητα.
Σοκαριστικά στοιχεία: Ένα στα επτά παιδιά στην Ευρώπη αντιμετωπίζει ψυχική διαταραχή
ΑΝΗΣΥΧΙΑ

2025-11-11T15:54:40+02:00
Η εμφάνιση ψυχικών διαταραχών αυξήθηκε κατά ένα τρίτο την τελευταία 15ετία στην Ευρώπη. Η έκθεση του ΠΟΥ/Ευρώπης αποκαλύπτει μεγάλες ελλείψεις στις υπηρεσίες ψυχικής υγείας.
Λίπος στο συκώτι: Πότε μπορεί να γίνει επικίνδυνη η λιπώδης νόσος του ήπατος
ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ

2025-11-07T15:38:37+02:00
Η λιπώδης νόσος του ήπατος επηρεάζει όλο και περισσότερους ανθρώπους, όμως γύρω της επικρατεί μεγάλη σύγχυση. Πολλοί θεωρούν ότι είναι μια αθώα κατάσταση, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εξελιχθεί σε σοβαρή ασθένεια. Ποιοι είναι οι μύθοι και ποιες οι αλήθειες για το λίπος στο συκώτι και πότε γίνεται πραγματικά επικίνδυνο;
Αλτσχάιμερ: 2 φάρμακα που υπάρχουν ήδη ίσως να μπορούν να αναστρέψουν τις εγκεφαλικές βλάβες, σύμφωνα με μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-11-10T17:22:01+02:00
Μια νέα μελέτη φέρνει αισιοδοξία στη μάχη κατά του Αλτσχάιμερ, καθώς δείχνει ότι δύο ήδη γνωστά φάρμακα μπορεί να βοηθήσουν στην αναστροφή εγκεφαλικών βλαβών. Οι επιστήμονες μιλούν για μια πιθανή επανάσταση στις θεραπείες.
Τι θα πάθει η καρδιά σας αν τρώτε συχνά ξηρούς καρπούς;
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ ΑΠΑΝΤΟΥΝ

2025-11-07T15:36:23+02:00
Οι ξηροί καρποί είναι μικροί σε μέγεθος αλλά μεγάλοι σε οφέλη για την καρδιά. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η τακτική κατανάλωσή τους μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, να ρυθμίσει τη χοληστερίνη και να ενισχύσει την καλή κυκλοφορία του αίματος. Τι ακριβώς συμβαίνει στην καρδιά όταν τρώτε συχνά ξηρούς καρπούς;
33χρονη έγραψε το κινητό της σε πλακάτ στον Μαραθώνιο της Νέας Υόρκης για να βρει ταίρι – Είχε αποτελέσματα;
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-11-10T16:57:04+02:00
Αντί να ψάξει το ταίρι της σε εφαρμογές γνωριμιών, μια 33χρονη βρήκε έναν πρωτότυπο τρόπο να τραβήξει προσοχή: έγραψε τον αριθμό της σε ταμπέλα και έτρεξε στον Μαραθώνιο της Νέας Υόρκης. Είχε αποτέλεσμα;
«Κάναμε λάθος για τη διαλειμματική νηστεία» – Τι παραδέχονται οι επιστήμονες για τις επιπτώσεις της στον εγκέφαλο
ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ

2025-11-10T14:12:29+02:00
Νέα μελέτη φέρνει ανατροπή για τη διαλειμματική νηστεία, με τους επιστήμονες να παραδέχονται ότι έκαναν λάθος που άφηναν τον κόσμο να έχει αυτή την στρεβλή εντύπωση. Τι δείχνουν τα νέα δεδομένα για την απώλεια βάρους και τον μεταβολισμό.
Οι Κινητές Ομάδες Υγείας φτάνουν παντού-κάλυψη υγειονομικών αναγκών των πολιτών σε όλη τη χώρα
ΕΠΕΚΤΑΣΗ ΤΩΝ ΚΟΜΥ

2025-11-10T12:40:43+02:00
Οι Κινητές Ομάδες Υγείας θα αναπτυχθούν σε 900 σημεία σε όλη τη χώρα. Οι ΚΟΜΥ θα προσφέρουν δωρεάν υπηρεσίες σε 500.000 πολίτες ετησίως.
Το ρόφημα που μπορεί να βλάψει το συκώτι και πρέπει να το αποφεύγουμε, σύμφωνα με ειδικούς
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-11-07T15:31:37+02:00
Ένα ρόφημα που πολλοί καταναλώνουν καθημερινά φαίνεται πως δεν είναι τόσο αθώο όσο νομίζουμε. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι μπορεί να βλάψει το συκώτι, ιδιαίτερα όταν πίνεται σε μεγάλες ποσότητες ή σε συνδυασμό με κακή διατροφή. Ποιο είναι το ρόφημα που ενοχοποιείται και τι συστήνουν οι επιστήμονες;
Νέος τρόπος προγραμματισμού ραντεβού στα Τακτικά Εξωτερικά Ιατρεία Ψυχικής Υγείας
ΑΛΛΑΓΗ

2025-11-10T08:03:58+02:00
Από 17 Νοεμβρίου οι πολίτες θα προγραμματίζουν δωρεάν τα ραντεβού τους μέσω της εθνικής γραμμής 1566, της εφαρμογής MyHealth App και της ιστοσελίδας finddoctors.gov.gr.
«Νόμιζα ότι ο πόνος στην πλάτη ήταν τραυματισμός από το τρέξιμο, αλλά μου διέγνωσαν καρκίνο σταδίου 4» – Συγκλονιστική μαρτυρία 30χρονης
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-11-07T15:31:19+02:00
Μια 30χρονη γυναίκα αποκάλυψε ότι ο πόνος στην πλάτη που θεωρούσε τραυματισμό από το τρέξιμο ήταν τελικά σημάδι καρκίνου σταδίου 4. Η ιστορία της συγκλονίζει, καθώς περιγράφει πώς αγνόησε για μήνες τα συμπτώματα πριν λάβει τη διάγνωση. Το μήνυμά της προς όλους είναι σαφές: να μην υποτιμούμε ποτέ τον πόνο και να ακούμε το σώμα μας.
Scroll to Top