Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Αρχές Απριλίου η προκήρυξη για 850 γιατρούς στο ΕΣΥ- Κίνητρα για τη στελέχωση μονάδων σε νησιά
ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ ΣΤΟ ΕΣΥ

2026-03-25T09:46:06+02:00
Στο συνολικό σχεδιασμό για το 2026 προβλέπονται 5.000 μόνιμες προσλήψεις και 3.000 θέσεις επικουρικού προσωπικού στο ΕΣΥ.
Νιώθετε άγχος χωρίς λόγο; Ίσως σας λείπει αυτό το βασικό θρεπτικό συστατικό
ΦΑΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

2026-03-24T18:18:24+02:00
Νιώθετε συχνά άγχος χωρίς προφανή λόγο; Ίσως η απάντηση να κρύβεται σε μια έλλειψη που δεν έχετε σκεφτεί, καθώς ένα βασικό θρεπτικό συστατικό φαίνεται να παίζει καθοριστικό ρόλο.
32χρονη beauty queen έχασε 57 κιλά χωρίς ενέσεις: «Νιώθω περήφανη που τα κατάφερα μόνη μου»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-03-24T18:18:10+02:00
Μια 32χρονη beauty queen κατάφερε να χάσει 57 κιλά χωρίς ενέσεις αδυνατίσματος, βασιζόμενη σε αλλαγές στη διατροφή της. Η ίδια μοιράζεται τι άλλαξε στην καθημερινότητά της και γιατί δηλώνει περήφανη για την προσπάθειά της.
Σκορδαλιά: Το μυστικό για να γίνει αφράτη, βελούδινη και γεμάτη γεύση
HACK

2026-03-24T18:17:32+02:00
Θέλετε να πετύχετε την τέλεια σκορδαλιά στο σπίτι; Υπάρχει ένα απλό μυστικό που μπορεί να την κάνει αφράτη, βελούδινη και γεμάτη γεύση, απογειώνοντας κάθε πιάτο σας.
Διαβήτης: Η τροφή που αυξάνει τον κίνδυνο έως και 49% – Νέα μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-03-23T18:52:39+02:00
Ανησυχείτε για τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη; Νέα μελέτη φέρνει στο φως μια πρωτεΐνη που συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο έως και 49%, προκαλώντας προβληματισμό στους ειδικούς.
Φυματίωση: Τα νέα στοιχεία για Ελλάδα και Ευρώπη- Γιατί παραμένει απειλή και τι χρειάζεται για την εξάλειψή της
ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΦΥΜΑΤΙΩΣΗΣ

2026-03-24T09:25:07+02:00
Παρά τη μείωση των κρουσμάτων, τα διαγνωστικά κενά και η αντοχή στα φάρμακα κρατούν τη φυματίωση σε υψηλά επίπεδα παγκοσμίως.
Το Νο1 λάθος όταν κάνουμε δίαιτα που σαμποτάρει την απώλεια βάρους, σύμφωνα με ειδικό
ΠΡΟΣΟΧΗ

2026-03-23T18:01:27+02:00
Προσπαθείτε να χάσετε βάρος αλλά κάτι σας κρατά πίσω; Σύμφωνα με διατροφολόγο, υπάρχει ένα συχνό λάθος στις δίαιτες που μπορεί να σαμποτάρει την προσπάθειά σας χωρίς καν να το καταλάβετε.
36χρονη που αγνόησε ένα επίμονο σύμπτωμα, τελικά είχε καρκίνο του παχέος εντέρου: «Όλοι το παθαίνουν μετά το φαγητό»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-03-23T17:32:34+02:00
Μια 36χρονη αγνόησε για καιρό ένα σύμπτωμα που θεωρούσε συνηθισμένο, όμως τελικά αποδείχθηκε έχει καρκίνο του παχέος εντέρου. Η ιστορία της αναδεικνύει πόσο εύκολο είναι να υποτιμήσουμε σημάδια που χρειάζονται προσοχή και έγκαιρο έλεγχο.
Λεβάντα: Το κόλπο του Μαρτίου για πλούσια ανθοφορία και ζωηρό χρώμα
HACK

2026-03-23T17:32:00+02:00
Η λεβάντα χρειάζεται τη σωστή φροντίδα την κατάλληλη στιγμή για να ανθίσει πλούσια. Δείτε το απλό κόλπο του Μαρτίου που μπορεί να ενισχύσει την ανθοφορία και να χαρίσει πιο ζωηρό χρώμα στο φυτό σας.
Υπέρταση: Τα δύο φρούτα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση χωρίς δίαιτα και άσκηση, σύμφωνα με μελέτη
ΦΑΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

2026-03-23T14:01:27+02:00
Η διατροφή μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Μια μελέτη δείχνει ότι ορισμένα φρούτα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της υπέρτασης, ακόμη και χωρίς αυστηρές αλλαγές στη δίαιτα ή την άσκηση.
Υπουργείο Υγείας: Δωρεάν εξετάσεις για τον έγκαιρο εντοπισμό ψυχικών διαταραχών στα παιδιά
ΝΕΑ ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΑ

2026-03-23T12:59:52+02:00
Τα προγράμματα του Υπουργείου Υγείας σε συνεργασία με την UNICEF και διεθνείς φορείς ενισχύουν την πρόληψη, την έγκαιρη διάγνωση και τη στήριξη παιδιών και γονέων.
Μπάρες πρωτεΐνης: Υγιεινό σνακ ή «καμουφλαρισμένο» junk food; Τι απαντά ειδικός
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΔΙΛΗΜΜΑΤΑ

2026-03-20T16:49:50+02:00
Οι μπάρες πρωτεΐνης έχουν γίνει δημοφιλές σνακ, όμως δεν είναι όλες το ίδιο «υγιεινές». Δείτε τι λένε οι ειδικοί για το αν πρόκειται για πραγματικά θρεπτική επιλογή ή για ένα «καμουφλαρισμένο» junk food.
Scroll to Top