Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Σόμπες και ηλεκτρική κουβέρτα: Πώς θα προφυλαχθείτε από το σύνδρομο του ψημένου δέρματος
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-01-24T22:09:39+02:00
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η χρήση θερμαντικών σωμάτων, όπως η ηλεκτρική κουβέρτα και άλλα μέσα θέρμανσης μπορεί να κρύβουν κινδύνους για την υγεία, ειδικά τον χειμώνα. Ποιο σύνδρομο αναπτύσσεται;
Η καλύτερη άσκηση για να αυξήσετε τη μυϊκή μάζα – Βοηθά στην πρόληψη της γήρανσης
ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΡΓΑ

2025-01-24T22:06:14+02:00
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτή η μορφή άσκησης μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη της γήρανσης και στη μακροζωία εξηγώντας ότι έχει οφέλη ακόμη και αν την ξεκινήσετε στα 70 σας.
Πώς μπορείτε να ενισχύσετε τη μνήμη σας και να προστατευθείτε από την άνοια
ΑΠΟΜΑΚΡΥΝΕΤΕ ΤΗΝ ΑΝΟΙΑ

2025-01-24T22:01:33+02:00
Η καθιστική ζωή συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για ασθένειες όπως ο διαβήτης και η άνοια. Ωστόσο, ορισμένες καθιστικές δραστηριότητες βοηθούν αποτελεσματικά στη βελτίωση των συνδέσεων του εγκεφάλου.
Πρόβλημα στο συκώτι: 3 ασυνήθιστα σημάδια στα χέρια που μπορεί να δείχνουν ότι κινδυνεύετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-01-24T21:58:28+02:00
Αν δείτε αυτά τα ανησυχητικά σημάδια στα χέρια σας, ίσως υποδεικνύουν ηπατική νόσο που απαιτεί άμεση αντιμετώπιση με τη συμβουλή του γιατρού σας. Πώς να τα εντοπίσετε;;
Πώς επηρεάζει την χοληστερίνη ο καφές -Πόσο πρέπει να πίνετε
ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ ΤΕΛΙΚΑ

2025-01-24T21:49:31+02:00
Μπορεί η υπερβολική κατανάλωση καφέ να ανεβάσει τη χοληστερίνη σας; Νέα μελέτη αποκαλύπτει τα δεδομένα και τις ποσότητες που θεωρούνται επιβλαβείς.
Καρκίνος: Ογκολόγος αποκαλύπτει ποια μαγειρικά σκεύη και τρόφιμα δεν αγοράζει ποτέ
ΤΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ ΟΛΟΙ

2025-01-24T21:47:14+02:00
Ένας ειδικός μοιράστηκε ποια καθημερινά αντικείμενα αποφεύγει, καθώς συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου. Είναι όλα καθημερινής χρήσης και μπορούν να βλάψουν σοβαρά την υγεία.
Σοκολάτα: Η σωστή θερμοκρασία για να διατηρείται φρέσκια και με καλή γεύση
ΓΛΥΚΙΑ ΑΠΟΛΑΥΣΗ

2025-01-24T21:43:50+02:00
Η χρόνια διαμάχη για την αποθήκευση της σοκολάτας συνεχίζεται, αλλά αν την τοποθετήσετε στο σωστό σημείο, η γεύση της μπορεί να απογειωθεί. Γιατί το ψυγείο δεν είναι το κατάλληλο μέρος;
Συμπληρώματα ω-3: Πότε αυξάνουν τον κίνδυνο για κολπική μαρμαρυγή και αιμορραγία
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-01-23T18:06:17+02:00
Οι βιταμίνες μπορεί να φαίνονται ακίνδυνα, αλλά ένας ειδικός προειδοποιεί ότι η λανθασμένη χρήση στα τα συμπληρώματα ω-3 μπορεί να βλάψει σοβαρά την υγεία σας. Πώς επηρεάζει την καρδιά;
Πόνος στη μέση: Πότε μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου – Τι πρέπει να ξέρετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-01-23T17:59:19+02:00
Ο πόνος στη μέση που επιμένει παρά την ξεκούραση μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου, σύμφωνα με ειδικούς. Οι ειδικοί τονίζουν ότι αυτό το σύμπτωμα συνδέεται με συγκεκριμένους τύπους καρκίνου που επηρεάζουν κυρίως τους άνδρες.
Καρκίνος: Πόσες κούπες καφέ ή τσάι τη μέρα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο
ΚΑΦΕΣ 'Η ΤΣΑΙ

2025-01-23T17:58:13+02:00
Μια νέα μετα-ανάλυση αποκάλυψε τον αριθμό σε κούπες καφέ και τσάι που μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου κεφαλής και τραχήλου. Όμως, εγείρει ερωτήματα για τον πιθανό ρόλο του τσαγιού και αν είναι ρεαλιστική η κατανάλωση των προτεινόμενων ποσοτήτων.
ΠΟΥ: Τι σημαίνει η αποχώρηση της Αμερικής από τον Οργανισμό – Η επόμενη μέρα
ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΥΓΕΙΑ

2025-01-23T17:56:11+02:00
Όπως έχει ήδη γίνει γνωστό, ο Πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ υπέγραψε εκτελεστικό διάταγμα αποχώρησης των ΗΠΑ από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Γιατί οι ειδικοί ανησυχούν για όλον τον πλανήτη και πώς ερμηνεύουν την απόφαση αυτή;
Scroll to Top