Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Καρκίνος της ουροδόχου κύστης: Το σημάδι στο πόδι που μπορεί να είναι σύμπτωμα
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-02-26T17:32:40+02:00
Ο καρκίνος της ουροδόχου κύστης συνδέεται κυρίως με αλλαγές στο ουροποιητικό σύστημα, όμως υπάρχει ένα λιγότερο γνωστό σύμπτωμα που μπορεί να εμφανιστεί στο πόδι. Οι ειδικοί εξηγούν πώς αυτό το σημάδι μπορεί να σχετίζεται με τη νόσο και γιατί δεν πρέπει να το αγνοήσετε.
5 τρόποι για να μην μαζεύει σκόνη το σπίτι σας τόσο γρήγορα
HACK

2025-02-27T09:21:09+02:00
Αν η σκόνη επιστρέφει αμέσως μετά το καθάρισμα, δεν είστε οι μόνοι που το αντιμετωπίζετε. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές πρακτικές λύσεις που μπορούν να μειώσουν τη συγκέντρωσή της και να διατηρήσουν το σπίτι σας καθαρό για περισσότερο χρόνο. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να περιορίσετε τη σκόνη αποτελεσματικά.
Το σπιτικό ρόφημα που θα σας στείλει απευθείας για ύπνο – Το συστατικό που αντιμετωπίζει την αϋπνία
ΚΟΙΜΗΘΕΙΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ

2025-02-25T17:26:14+02:00
Αν δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε, ένα σπιτικό ρόφημα μπορεί να κάνει τη διαφορά. Οι ειδικοί προτείνουν μια απλή συνταγή με συστατικά που βοηθούν το νευρικό σύστημα να χαλαρώσει, διευκολύνοντας έναν ήρεμο και ποιοτικό ύπνο.
Ποια κοινά ακουστικά μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στον εγκέφαλο – Ανησυχία για παιδιά και εφήβους
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-02-25T17:38:53+02:00
Αν επιθυμείτε να απολαύσετε έναν καθαρό ήχο χωρίς να σας επηρεάζουν οι εξωτερικοί θόρυβοι, τα ακουστικά με ακύρωση θορύβου είναι μια εξαιρετική επιλογή. Ωστόσο, η συνεχής χρήση αυτών των ακουστικών μπορεί να έχει επιπτώσεις στην υγεία του εγκεφάλου σας.
Έμφραγμα χωρίς προειδοποίηση; Το λιγότερο γνωστό σύμπτωμα που χρειάζεται προσοχή
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-02-25T17:33:29+02:00
Θέλετε να διατηρήσετε την καρδιά σας υγιή και να αναγνωρίσετε εγκαίρως τα προειδοποιητικά σημάδια στο έμφραγμα; Ένα απρόσμενο σύμπτωμα μπορεί να εκδηλωθεί στην πλάτη, όμως συχνά περνά απαρατήρητο. Μάθετε τι να προσέξετε και πότε είναι κρίσιμο να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.
Μπορείτε να κολλήσετε γρίπη δύο φορές τον ίδιο χειμώνα; Πώς να προστατευθείτε, σύμφωνα με ειδικό του Κλίβελαντ
Yγεία

2025-02-25T17:34:04+02:00
Πιστεύετε ότι αν νοσήσετε από γρίπη μία φορά μέσα στον χειμώνα, έχετε ανοσία για το υπόλοιπο της σεζόν; Οι ειδικοί εξηγούν γιατί αυτό δεν είναι δεδομένο. Μάθετε πώς μπορεί κάποιος να περάσει γρίπη δύο φορές και τι μέτρα μπορείτε να πάρετε για να μειώσετε τον κίνδυνο.
Τα 5 πιο συχνά ατυχήματα στο σεξ – Ποια στάση είναι πιο επικίνδυνη;
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-02-24T17:41:42+02:00
Αν και ο έρωτας θεωρείται απόλαυση, οι γιατροί επειγόντων περιστατικών συχνά αντιμετωπίζουν ατυχήματα στο σεξ που προκύπτουν από αυτό. Υπάρχει μία συγκεκριμένη στάση που, σύμφωνα με έρευνες, συνδέεται με τους περισσότερους τραυματισμούς και το να τη γνωρίζετε μπορεί να σας προστατεύσει. Ας δούμε τι πρέπει να προσέχετε για να διατηρήσετε το πάθος ασφαλές και… χωρίς εκπλήξεις!
Άνοια: Αρκούν μόνο 5 λεπτά για να μειώσετε τον κίνδυνο κατά 41% – Τι πρέπει να κάνετε, σύμφωνα με νέα μελέτη
ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟ

2025-02-24T18:02:03+02:00
Θέλετε να προστατεύσετε τη μνήμη σας και να μειώσετε τον κίνδυνο άνοιας; Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, αφιερώνοντας μόλις 5 λεπτά την ημέρα σε μια συγκεκριμένη δραστηριότητα, μπορείτε να ενισχύσετε την υγεία του εγκεφάλου σας. Δείτε τι προτείνουν οι επιστήμονες.
Βλάβη στο συκώτι: 5 σημάδια που προειδοποιούν – Πώς να την αντιμετωπίσετε;
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-02-24T18:01:42+02:00
Θέλετε να διατηρήσετε το συκώτι σας υγιές; Ορισμένα αρχικά σημάδια μπορεί να υποδεικνύουν ότι το ήπαρ σας χρειάζεται προσοχή, προτού η κατάσταση επιδεινωθεί. Ανακαλύψτε τα πέντε πιο συχνά προειδοποιητικά συμπτώματα και πώς να τα εντοπίσετε εγκαίρως.
Δωμάτιο ξενοδοχείου: Τα 5 πιο βρώμικα σημεία – Τι πρέπει να κάνετε
HACK

2025-02-24T17:57:31+02:00
Είστε σίγουροι ότι το δωμάτιο του ξενοδοχείου σας είναι απόλυτα καθαρό; Ίσως κρύβει περισσότερα μικρόβια απ’ όσα νομίζετε! Ορισμένα σημεία συγκεντρώνουν βακτήρια και βρωμιά που δεν φαίνονται με γυμνό μάτι. Δείτε ποια είναι τα 5 πιο μολυσμένα αντικείμενα που καλό είναι να προσέχετε.
Εγκέφαλος: Η Νο1 διατροφή για να τον κρατήσετε υγιή, σύμφωνα με νευρολόγο
ΦΑΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

2025-02-21T17:18:43+02:00
Θέλετε να ενισχύσετε τη μνήμη και την εγκεφαλική σας υγεία; Ένας νευρολόγος προτείνει μια διατροφή που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο νευροεκφυλιστικών παθήσεων και να κρατήσει τον εγκέφαλο σας σε εγρήγορση.
Το σημάδι στα νύχια σας που μπορεί να δείχνει πόσο γρήγορα γερνάτε, σύμφωνα με το Harvard
ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ

2025-02-22T14:22:01+02:00
Τα νύχια δεν είναι απλώς αισθητικό στοιχείο, αλλά και «παράθυρο» στην υγεία και τη γήρανση του οργανισμού. Υπάρχει ένα σημάδι που δείχνει κατά πόσο η γήρανση έχει ξεκινήσει, δείχνοντας πράγματα για τη βιολογική σας ηλικία.
Scroll to Top