Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Είναι καλό να βλέπουν οι γυναίκες πορνό; Τι απαντούν οι ειδικοί
ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ

2025-10-31T17:05:50+02:00
Πολλές γυναίκες παρακολουθούν πορνό, αλλά το ερώτημα παραμένει: είναι κάτι ωφέλιμο ή μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα; Οι ειδικοί εξηγούν πώς η κατανάλωση πορνογραφικού υλικού μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική ζωή, τις σχέσεις και την ψυχολογία, δίνοντας απαντήσεις για τα θετικά και τα αρνητικά της.
Η Kim Kardashian αποκαλύπτει την αλήθεια για το ανεύρυσμα στον εγκέφαλο της: «Η υγεία είναι πλούτος»
ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ

2025-10-31T17:03:45+02:00
Η Kim Kardashian αποκάλυψε την αλήθεια πίσω από τη διάγνωση ανευρύσματος στον εγκέφαλο, ξεκαθαρίζοντας τι συνέβη και ποια είναι σήμερα η κατάσταση της υγείας της. Η ίδια μίλησε με ειλικρίνεια για την εμπειρία της, καθησυχάζοντας τους θαυμαστές της και ευχαριστώντας όσους τη στήριξαν. Τι αποκάλυψε η Kim για τη διάγνωση και την πορεία της υγείας της;
5 φυτά εσωτερικού χώρου που καταπολεμούν τη μούχλα το φθινόπωρο και τον χειμώνα
HACK

2025-10-31T17:01:50+02:00
Τους πιο υγρούς μήνες του φθινοπώρου και του χειμώνα, η μούχλα είναι ένα συχνό πρόβλημα στα σπίτια. Μια φυσική λύση έρχεται από τα φυτά εσωτερικού χώρου, τα οποία απορροφούν την υγρασία και βελτιώνουν την ποιότητα του αέρα. Δείτε ποια είναι τα 5 φυτά που μπορούν να σας προστατεύσουν από τη μούχλα, ενώ παράλληλα χαρίζουν φρεσκάδα και ζωντάνια στον χώρο σας.
Influencer που δεν χρησιμοποιεί προφυλακτικό προκαλεί θύελλα αντιδράσεων – Τι λέει για τη ριψοκίνδυνη συμπεριφορά της
CANCEL

2025-10-31T17:01:16+02:00
Μια influencer έγινε viral μετά τη δήλωσή της πως δεν χρησιμοποιεί προφυλακτικά, γιατί –όπως είπε– «χαλάνε την ατμόσφαιρα». Η άποψή της προκάλεσε θύελλα αντιδράσεων, με πολλούς να την κατηγορούν για ανευθυνότητα και άλλους να ανοίγουν συζήτηση γύρω από την ασφάλεια και την υγεία στις ερωτικές σχέσεις
Γιατί μπορούμε να φάμε τυρί με μούχλα αλλά ποτέ χαλασμένο κρέας – Τι να προσέχουμε;
ΤΟ ΠΑΡΑΔΟΞΟ

2025-10-31T16:58:55+02:00
Στο τυρί η μούχλα μπορεί να είναι μέρος της φυσικής ωρίμανσης και να του δίνει ιδιαίτερη γεύση, ενώ στο κρέας αποτελεί ένδειξη αλλοίωσης και κινδύνου για την υγεία. Γιατί όμως υπάρχει αυτή η διαφορά;
Πρωτοφανής απόφαση: Όλοι οι ψυχίατροι των δημόσιων κλινικών της Αττικής καλούνται σε προανάκριση
ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ

2025-11-01T10:17:27+02:00
Σφοδρές αντιδράσεις για την προανάκριση δεκάδων ψυχιάτρων. Η Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρεία ζητά να σταματήσει η ποινικοποίηση του ιατρικού έργου.
Φοιτητής Ιατρικής του Harvard έφαγε 720 αυγά σε έναν μήνα – Το παράδοξο στις εξετάσεις για τη χοληστερίνη του
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-10-31T16:58:08+02:00
Ένας φοιτητής Ιατρικής του Harvard αποφάσισε να βάλει τον εαυτό του σε μια ακραία δοκιμασία: κατανάλωσε 720 αυγά σε μόλις έναν μήνα. Το πείραμα αυτό τράβηξε την προσοχή, αφού όλοι περίμεναν να δουν πώς θα επηρεάζονταν τα επίπεδα χοληστερίνης και η γενικότερη υγεία του.
Το πίνετε και αδυνατίζετε – Το ρόφημα που βοηθά στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με νέα μελέτη
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

2025-10-31T16:57:45+02:00
Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, υπάρχει ένα ρόφημα που μπορεί να γίνει πολύτιμος σύμμαχος στην απώλεια βάρους. Η κατανάλωσή του φαίνεται να ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, να μειώνει την όρεξη και να βοηθά στην καύση λίπους. Ποιο είναι όμως αυτό το απλό ρόφημα που μπορεί να κάνει τη διαφορά στη δίαιτά σας;
Θολά τζάμια στο αυτοκίνητο: Το κόλπο με το αλάτι για να τα αποφύγετε χωρίς να ανάψετε τη θέρμανση
HACK

2025-10-31T16:55:14+02:00
Τον χειμώνα, τα θολά τζάμια στο αυτοκίνητο μπορούν να γίνουν πραγματικός πονοκέφαλος και να δυσκολέψουν την οδήγηση. Αντί να βασίζεστε στη θέρμανση, υπάρχει ένα εύκολο και οικονομικό κόλπο που μπορεί να κάνει τη διαφορά. Με τη χρήση αλατιού, ενός υλικού που όλοι έχουμε στο σπίτι, μπορείτε να αποτρέψετε τη θολούρα στα τζάμια και να απολαμβάνετε καθαρή ορατότητα σε κάθε διαδρομή.
Η πιο μοναχική μέρα του χρόνου για τους singles δεν είναι αυτή που φαντάζεστε – Ποια είναι;
ΑΝΑΤΡΟΠΗ

2025-10-30T17:58:51+02:00
Πολλοί πιστεύουν ότι η πιο δύσκολη μέρα του χρόνου για όσους είναι μόνοι είναι η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου. Ωστόσο, έρευνες δείχνουν ότι υπάρχει μια άλλη, απρόσμενη ημερομηνία που θεωρείται ακόμα πιο μοναχική για τους singles.
Είναι όντως το μέλι πιο υγιεινό από τη ζάχαρη; Οι ειδικοί απαντούν
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ;

2025-10-31T16:14:17+02:00
Μέλι και ζάχαρη είναι οι πιο συνηθισμένες γλυκαντικές επιλογές, αλλά ποια από τις δύο είναι τελικά καλύτερη για την υγεία; Σύμφωνα με τους ειδικούς, και τα δύο έχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, ενώ η διαφορά τους κρύβεται στη θρεπτική αξία και στον τρόπο που επηρεάζουν τον οργανισμό. Ποιο θεωρείται η πιο υγιεινή επιλογή;
4 «ανατριχιαστικές» επιστημονικές ανακαλύψεις που ίσως σώσουν ζωές
TRICK OR TREAT

2025-10-31T10:20:26+02:00
Η πρόοδος της επιστήμης φέρνει στο φως ανακαλύψεις που μοιάζουν τρομακτικές, αλλά έχουν τη δύναμη να σώσουν ζωές. Από πειράματα που αγγίζουν τα όρια της φαντασίας μέχρι τεχνολογίες που αλλάζουν όσα ξέραμε για την ιατρική, οι εξελίξεις αυτές προκαλούν δέος και θαυμασμό. Με αφορμή το σημερινό Halloween.
Scroll to Top