Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Πώς επηρεάζει την χοληστερίνη ο καφές -Πόσο πρέπει να πίνετε
ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ ΤΕΛΙΚΑ

2025-01-24T21:49:31+02:00
Μπορεί η υπερβολική κατανάλωση καφέ να ανεβάσει τη χοληστερίνη σας; Νέα μελέτη αποκαλύπτει τα δεδομένα και τις ποσότητες που θεωρούνται επιβλαβείς.
Καρκίνος: Ογκολόγος αποκαλύπτει ποια μαγειρικά σκεύη και τρόφιμα δεν αγοράζει ποτέ
ΤΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ ΟΛΟΙ

2025-01-24T21:47:14+02:00
Ένας ειδικός μοιράστηκε ποια καθημερινά αντικείμενα αποφεύγει, καθώς συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου. Είναι όλα καθημερινής χρήσης και μπορούν να βλάψουν σοβαρά την υγεία.
Σοκολάτα: Η σωστή θερμοκρασία για να διατηρείται φρέσκια και με καλή γεύση
ΓΛΥΚΙΑ ΑΠΟΛΑΥΣΗ

2025-01-24T21:43:50+02:00
Η χρόνια διαμάχη για την αποθήκευση της σοκολάτας συνεχίζεται, αλλά αν την τοποθετήσετε στο σωστό σημείο, η γεύση της μπορεί να απογειωθεί. Γιατί το ψυγείο δεν είναι το κατάλληλο μέρος;
Συμπληρώματα ω-3: Πότε αυξάνουν τον κίνδυνο για κολπική μαρμαρυγή και αιμορραγία
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-01-23T18:06:17+02:00
Οι βιταμίνες μπορεί να φαίνονται ακίνδυνα, αλλά ένας ειδικός προειδοποιεί ότι η λανθασμένη χρήση στα τα συμπληρώματα ω-3 μπορεί να βλάψει σοβαρά την υγεία σας. Πώς επηρεάζει την καρδιά;
Πόνος στη μέση: Πότε μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου – Τι πρέπει να ξέρετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-01-23T17:59:19+02:00
Ο πόνος στη μέση που επιμένει παρά την ξεκούραση μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου, σύμφωνα με ειδικούς. Οι ειδικοί τονίζουν ότι αυτό το σύμπτωμα συνδέεται με συγκεκριμένους τύπους καρκίνου που επηρεάζουν κυρίως τους άνδρες.
Καρκίνος: Πόσες κούπες καφέ ή τσάι τη μέρα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο
ΚΑΦΕΣ 'Η ΤΣΑΙ

2025-01-23T17:58:13+02:00
Μια νέα μετα-ανάλυση αποκάλυψε τον αριθμό σε κούπες καφέ και τσάι που μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου κεφαλής και τραχήλου. Όμως, εγείρει ερωτήματα για τον πιθανό ρόλο του τσαγιού και αν είναι ρεαλιστική η κατανάλωση των προτεινόμενων ποσοτήτων.
ΠΟΥ: Τι σημαίνει η αποχώρηση της Αμερικής από τον Οργανισμό – Η επόμενη μέρα
ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΥΓΕΙΑ

2025-01-23T17:56:11+02:00
Όπως έχει ήδη γίνει γνωστό, ο Πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ υπέγραψε εκτελεστικό διάταγμα αποχώρησης των ΗΠΑ από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Γιατί οι ειδικοί ανησυχούν για όλον τον πλανήτη και πώς ερμηνεύουν την απόφαση αυτή;
Τηγάνια: Μην τα βάζετε απευθείας στο νερό μετά τη χρήση – Πώς να τα καθαρίσετε σωστά
HACK

2025-01-23T17:55:56+02:00
Αν συνηθίζετε να βάζετε τα ζεστά τηγάνια κάτω από το νερό και ακούτε αυτόν τον χαρακτηριστικό ήχο, μάθετε ότι δεν είναι καλή πρακτική. Πώς να το κάνετε σωστά χωρίς να προκαλέσετε βλάβες στους πάτους;
Αντιγήρανση: Η Νο1 άσκηση που πρέπει να κάνουμε όσο μεγαλώνουμε, σύμφωνα με ειδικό
ΟΦΕΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

2025-01-22T17:57:09+02:00
Ένας ειδικός αποκάλυψε την ιδανική άσκηση για κάθε ηλικία, που παράλληλα συμβάλλει και στην αντιγήρανση. Πώς βοηθά το σώμα και πότε πρέπει να την ξεκινήσουμε για καλύτερα αποτελέσματα;
Η διατροφή μπορεί να επηρεάσει το σχήμα του προσώπου μας – Ποια τρόφιμα ευθύνονται για μικρό σαγόνι και στραβά δόντια
ΤΟ ΓΝΩΡΙΖΑΤΕ;

2025-01-25T16:18:40+02:00
Η κακή διατροφή και πιο συγκεκριμένα τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα ανησυχούν τους ειδικούς, καθώς μπορεί να βλάπτουν όχι μόνο την υγεία μας αλλά και την ανάπτυξη του προσώπου, ιδιαίτερα της γνάθου.
Είναι υγιεινό να ουρείτε στη μπανιέρα; Η απροσδόκητη απάντηση των ειδικών
ΔΙΛΗΜΜΑΤΑ

2025-01-22T17:56:53+02:00
Το θέμα της επαφής των ούρων με το υπόλοιπο σώμα προκαλεί αντιφάσεις: κάποιοι δεν το θεωρούν ευχάριστο, ενώ άλλοι το βλέπουν ως βολική και πρακτική λύση που μπορεί να βοηθήσει στην εξοικονόμηση νερού. Τελικά τι απαντούν οι ειδικοί για το αν είναι καλό να ουρείτε ή όχι στο μπάνιο;
Scroll to Top