Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
«Γήρανση του γραφείου»: Γιατί οι εργαζόμενοι στην Κίνα βάζουν αντηλιακό και ανοίγουν ομπρέλες μέσα στη δουλειά
ΑΝΗΣΥΧΙΑ

2026-09-11T19:06:05+03:00
Η «γήρανση του γραφείου» κερδίζει έδαφος στην Κίνα, με εργαζομένους να χρησιμοποιούν αντηλιακό και ομπρέλες μέσα στη δουλειά για να προστατευτούν από τον ήλιο.
Οι 5 χειρότερες εκφράσεις που μπορείτε να πείτε κατά τη διάρκεια του σεξ, σύμφωνα με σεξοθεραπευτές
ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ;

2026-09-11T19:04:26+03:00
Πέντε εκφράσεις μπορεί να χαλάσουν την ατμόσφαιρα και να επηρεάσουν αρνητικά την οικειότητα κατά τη διάρκεια του σεξ, σύμφωνα με σεξοθεραπευτές.
Πώς να κάνετε το σκληρό κρέας τρυφερό και ζουμερό: Οι καλύτερες τεχνικές και τα λάθη που θέλουν προσοχή
HACK

2026-09-11T19:02:01+03:00
Το σκληρό κρέας μπορεί να γίνει τρυφερό και ζουμερό με τις σωστές τεχνικές, όμως ορισμένα συνηθισμένα λάθη μπορούν να το κάνουν ακόμη πιο σκληρό.
Μπορούμε να προβλέψουμε πόσα χρόνια θα ζήσουμε; Μελέτη έδειξε ότι οι περισσότεροι το διαισθανόμαστε
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-09-11T19:01:49+03:00
Νέα μελέτη δείχνει ότι οι άνθρωποι μπορεί να είναι εκπληκτικά ακριβείς όταν προβλέπουν πόσα χρόνια θα ζήσουν, βασιζόμενοι στην αντίληψη που έχουν για τη δική τους ζωή.
Γιατί οι σερβιτόροι στα εστιατόρια μαζεύουν τα πιάτα πριν τελειώσουν όλοι με το φαγητό τους; Τι λέει το savoir vivre
HACK

2026-09-11T19:01:08+03:00
Πολλοί αναρωτιούνται γιατί οι σερβιτόροι μαζεύουν τα πιάτα ενώ κάποιοι ακόμη δεν έχουν τελειώσει. Τι προβλέπει το savoir vivre;
ΙΣΑ: Επαναφέρει τις προτάσεις του για αυστηρούς ελέγχους στα ιατρεία-Τεράστιο κενό μετά την κατάργηση των Επιθεωρητών Υγείας
ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

2026-09-12T18:11:17+03:00
Νομοθετικό πλαίσιο για τις υπηρεσίες longevity, έλεγχο της ιατρικής διαφήμισης και ανεξάρτητο μηχανισμό ελέγχου των ιατρείων ζητά ο ΙΣΑ.
Joanna Lumley: Οι 3 απλοί διατροφικοί κανόνες που ακολουθεί στα 80 – «Δεν αρρωσταίνω ποτέ»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-09-11T18:58:58+03:00
Η Joanna Lumley αποκαλύπτει τους τρεις απλούς διατροφικούς κανόνες που ακολουθεί στα 80 της, υποστηρίζοντας πως χάρη σε αυτούς «δεν αρρωσταίνει ποτέ».
Μπούτια κοτόπουλου με λεμόνι: Το μυστικό για να γίνουν ζουμερά και τραγανά
HACK

2026-09-11T18:58:45+03:00
Τα μπούτια κοτόπουλου με λεμόνι μπορούν να γίνουν εξαιρετικά ζουμερά στο εσωτερικό και τραγανά απ’ έξω, αρκεί να ακολουθήσετε ένα απλό μαγειρικό μυστικό.
Κάθε πότε και πώς πρέπει να πλένετε τις πετσέτες μπάνιου – Τι αλλάζει για τις πετσέτες γυμναστηρίου
HACK

2026-09-11T18:58:02+03:00
Οι πετσέτες μπάνιου χρειάζονται τακτικό πλύσιμο για να απομακρύνονται υγρασία και μικρόβια, ενώ οι πετσέτες γυμναστηρίου απαιτούν ακόμη συχνότερη φροντίδα.
Scroll to Top