Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Πότε ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει Αλτσχάιμερ – Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-04-16T17:04:04+03:00
Θέλετε να προστατεύσετε τη μνήμη και τον εγκέφαλό σας; Νέα μελέτη δείχνει ότι ο διαβήτης αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ, τονίζοντας πόσο κρίσιμη είναι η σωστή ρύθμιση του σακχάρου για την εγκεφαλική υγεία.
Κόκκινα αυγά: Πώς να τα βάψετε τέλεια χωρίς σπασίματα και με απίθανη λάμψη
HACK

2025-04-16T17:00:58+03:00
Η Μεγάλη Εβδομάδα είναι εδώ και με αυτήν έρχεται η παράδοση του βαψίματος των αυγών. Αν και τα μπλε, πράσινα και χρυσά αυγά είναι δημοφιλή, το βαθύ κόκκινο παραμένει το πιο χαρακτηριστικό χρώμα στα αυγά. Δείτε συμβουλές για να τα βάψετε όμορφα.
Λίπος στην κοιλιά: 4 τροφές και ροφήματα που πρέπει να αποφεύγετε, σύμφωνα με ειδικό
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-04-15T17:23:56+03:00
Θέλετε πιο επίπεδη κοιλιά και λιγότερο φούσκωμα; Ένας ειδικός αποκαλύπτει 4 τροφές που καλό είναι να αποφεύγετε, καθώς προκαλούν φλεγμονή και μπλοκάρουν την καύση λίπους. Δείτε πώς θα αντιμετωπίσετε το λίπος στην κοιλιά.
Πρησμένα πόδια: Πότε μπορεί να είναι σύμπτωμα για καρδιολογικό πρόβλημα
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-04-15T17:33:50+03:00
Θέλετε να προλάβετε ένα ενδεχόμενο καρδιολογικό πρόβλημα πριν εμφανιστούν σοβαρά συμπτώματα; Τρία σημάδια, μεταξύ των οποίων και τα πρησμένα πόδια μπορεί να δείχνουν ότι η καρδιά σας χρειάζεται έλεγχο.
Πότε η διατροφή μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του πνεύμονα; Σοκαριστική μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-04-15T17:35:14+03:00
Θέλετε να προστατεύσετε τους πνεύμονές σας; Νέα μελέτη δείχνει ότι κάποιες τροφές μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του πνεύμονα – ένας κίνδυνος που πολλοί αγνοούν.
Το κόλπο με το δάχτυλο για να ακούτε καλύτερα όταν έχει φασαρία
HACK

2025-04-15T17:18:01+03:00
Δυσκολεύεστε να ακούσετε σε χώρους με πολλή φασαρία; Ένα απλό κόλπο με το δάχτυλο μπορεί να βελτιώσει την ακοή σας και να σας βοηθήσει να κατανοείτε πιο καθαρά αυτόν που σας μιλάει.
Στο καστανό ρύζι βρέθηκε τοξικό μέταλλο που σχετίζεται με καρκίνο και αυτισμό – Προσοχή στα παιδιά
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-04-15T11:59:54+03:00
Θέλετε να προστατευτείτε από τις βλαβερές ουσίες που κρύβονται στη διατροφή σας; Σύμφωνα με ειδικούς, το καστανό ρύζι –αν και θρεπτικό– μπορεί να περιέχει στοιχεία που συνδέονται με κινδύνους για την υγεία, όπως ο καρκίνος και ο αυτισμός. Μάθετε τι να προσέξετε.
Πώς η κανέλα αλληλεπιδρά με τα φάρμακα – Τι πρέπει να προσέχετε
ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

2025-04-14T17:27:40+03:00
Θέλετε να απολαύσετε όλα τα οφέλη της κανέλας χωρίς να επηρεάσετε την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων σας; Δυστυχώς, υπάρχουν τέσσερις τρόποι με τους οποίους η κανέλα μπορεί να αλληλεπιδράσει με τα φάρμακά σας, σύμφωνα με ειδικούς.
4 σημάδια ότι το έντερό σας δεν είναι υγιές – Πώς να το επαναφέρετε, σύμφωνα με τo Κλίβελαντ
ΦΟΥΣΚΩΜΑ ΤΕΛΟΣ

2025-04-14T17:28:13+03:00
Θέλετε καλύτερη πέψη και περισσότερη ενέργεια στην καθημερινότητά σας; Το έντερό σας στέλνει σήματα όταν δυσλειτουργεί όπως είναι το φούσκωμα, την κούραση ή εναλλαγές διάθεσης. Ευτυχώς, υπάρχουν απλές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε για να αποκαταστήσετε την ισορροπία του και να ενισχύσετε την υγεία όλου του οργανισμού σας.
Πώς να καθαρίσετε τα αυτιά σας σωστά – Γιατί όλοι το κάνουμε λάθος;
HACK

2025-04-15T17:46:15+03:00
Καθαρίζετε τα αυτιά σας με μπατονέτες; Ίσως είναι καιρός να το ξανασκεφτείτε. Οι ειδικοί επισημαίνουν γιατί αυτή η συνήθεια μπορεί να προκαλέσει περισσότερα προβλήματα και ποιος είναι ο σωστός τρόπος καθαρισμού.
Αϋπνία: Ειδικός εξηγεί πώς να διώξετε τις υπερβολικές σκέψεις για να σας πάρει ο ύπνος
ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

2025-04-11T17:43:26+03:00
Σας δυσκολεύει ο ύπνος γιατί το μυαλό σας δεν λέει να σταματήσει να κάνει σκέψεις; Ένας ειδικός προτείνει μια απλή τεχνική που βοηθά να ηρεμήσετε και να αποκοιμηθείτε πιο γρήγορα.
«Έκανα επέμβαση ρουτίνας και όταν ξύπνησα μιλούσα μια άλλη γλώσσα» – Τι συνέβη στον 17χρονο;
ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-04-11T18:24:28+03:00
Μπορεί μια επέμβαση ρουτίνας να έχει απρόσμενα αποτελέσματα; Ένας 17χρονος ξύπνησε από τη νάρκωση και, προς έκπληξη όλων, μιλούσε άπταιστα μια ξένη γλώσσα που δεν είχε ξαναχρησιμοποιήσει ποτέ.
Scroll to Top