Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Παίρνετε φάρμακα απώλειας βάρους; Οι ειδικοί μιλούν για 5 κοινά λάθη που σαμποτάρουν την προσπάθεια σας
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

2026-04-29T18:54:57+03:00
Παίρνετε φάρμακα για απώλεια βάρους; Οι ειδικοί επισημαίνουν πέντε συχνά λάθη που μπορεί να υπονομεύουν την προσπάθειά σας και να επηρεάζουν τα αποτελέσματα που περιμένετε.
MIT: Επικίνδυνη ουσία σε νερό, καπνό και κρέας μπορεί να προκαλέσει καρκίνο σε παιδιά
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-04-29T18:54:21+03:00
Μια επικίνδυνη ουσία που εντοπίζεται σε νερό, καπνό και κρέας απασχολεί τους επιστήμονες, καθώς συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου στα παιδιά, σύμφωνα με έρευνα του MIT.
Ασθενείς με σπάνια νοσήματα κινδυνεύουν να μείνουν χωρίς φάρμακα
ΑΝΗΣΥΧΙΑ

2026-04-30T08:56:11+03:00
Αυστηρά κριτήρια προέγκρισης καινοτόμων θεραπειών για ασθενείς με σπάνια νοσήματα εισάγει το νέο νομοσχέδιο του υπουργείου Υγείας. Κραυγή αγωνίας από τους ασθενείς.
Διαβήτης: Η άσκηση των 3 λεπτών ενώ κάθεστε που μειώνει το σάκχαρο στο αίμα έως 26%
ΓΥΜΝΑΣΤΕΙΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

2026-04-29T18:53:48+03:00
Μπορεί μια άσκηση μόλις 3 λεπτών να επηρεάσει το σάκχαρο στο αίμα; Οι ειδικοί εξετάζουν μια απλή κίνηση που γίνεται σε καθιστή θέση και φαίνεται να έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα.
Σπαρακτική απόφαση γονιών: «Διακόψαμε την εγκυμοσύνη όταν μάθαμε ότι και το δεύτερο παιδί θα είχε παιδική άνοια»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-04-29T18:53:34+03:00
Μια οικογένεια από το Λονδίνο βρέθηκε αντιμέτωπη με μια αδιανόητη πραγματικότητα, όταν μετά τη διάγνωση της κόρης τους με παιδική άνοια, ανακάλυψε ότι και το αγέννητο παιδί τους έπασχε από την ίδια σπάνια και θανατηφόρα ασθένεια.
Μια «σιωπηλή» πάθηση των οστών επηρεάζει το 40% των ενηλίκων – Πώς να προστατευτείτε
ΠΡΟΣΟΧΗ

2026-04-29T18:53:23+03:00
Μια «σιωπηλή» πάθηση των οστών φαίνεται να επηρεάζει μεγάλο ποσοστό ενηλίκων, συχνά χωρίς εμφανή συμπτώματα. Οι ειδικοί εξηγούν τι πρέπει να προσέξετε και πώς μπορείτε να προστατευτείτε.
Ζουμερό κοτόπουλο στο τηγάνι: Το απλό κόλπο με 1 υλικό που το σώζει από το να στεγνώσει
HACK

2026-04-29T18:53:02+03:00
Θέλετε ζουμερό κοτόπουλο στο τηγάνι χωρίς να στεγνώσει; Υπάρχει ένα απλό κόλπο με ένα μόνο υλικό που μπορεί να κάνει τη διαφορά στο τελικό αποτέλεσμα.
Πόσες ώρες ύπνου μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας – Τι δείχνει μεγάλη μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-04-28T17:55:26+03:00
Πόσος ύπνος είναι αρκετός για την υγεία του εγκεφάλου; Μια νέα μεγάλη μελέτη εξετάζει πόσες ώρες ύπνου συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο άνοιας και τι σημαίνει αυτό για την καθημερινότητά μας.
Απώλεια βάρους: Τι να τρώτε για να αισθάνεστε συνέχεια χορτάτοι – Λειτουργεί καλύτερα και από φάρμακα αδυνατίσματος
ΦΑΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

2026-04-28T17:50:03+03:00
Θέλετε να χάσετε βάρος χωρίς να πεινάτε συνεχώς; Υπάρχουν τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώθετε χορτάτοι για περισσότερη ώρα και να υποστηρίξουν την προσπάθεια απώλειας βάρους.
Τι πρέπει να ξεκινήσετε στη μέση ηλικία για να προστατευτείτε από τις χρόνιες ασθένειες – Νέα μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-04-28T17:54:58+03:00
Ποια συνήθεια μπορεί να καθυστερήσει την εμφάνιση σοβαρών ασθενειών στη μέση ηλικία; Νέα μελέτη εξετάζει έναν απλό καθημερινό παράγοντα που φαίνεται να συνδέεται με καλύτερη υγεία μακροπρόθεσμα.
Λίπος στο συκώτι: Αυτό είναι το καλύτερο φρούτο που πρέπει να τρώμε για να προστατευτούμε
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-04-28T17:56:54+03:00
Ποιο φρούτο ξεχωρίζει για την υγεία του συκωτιού; Οι ειδικοί αναδεικνύουν μια επιλογή που φαίνεται να προσφέρει σημαντικά οφέλη και να υποστηρίζει τη σωστή λειτουργία του οργανισμού.
«Μια άσκηση στο γυμναστήριο φανέρωσε τον καρκίνο της συζύγου μου» – Τι αποκαλύπτει ο 46χρονος
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-04-28T17:48:55+03:00
Μια φαινομενικά απλή άσκηση στο γυμναστήριο στάθηκε αφορμή για μια απρόσμενη διάγνωση. Ένας 46χρονος μοιράζεται την εμπειρία του, στέλνοντας ένα σημαντικό μήνυμα για την προσοχή στα σημάδια του σώματος.
Scroll to Top