Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Ειδικοί εξηγούν πώς να αφαιρέσετε τα χημικά από φρούτα και λαχανικά – Αρκεί ένα απλό πλύσιμο;
HACK

2025-09-19T17:27:41+03:00
Το απλό πλύσιμο βοηθά να φύγουν τα υπολείμματα φυτοφαρμάκων από φρούτα και λαχανικά, αλλά δεν τα απομακρύνει πάντα εντελώς. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους καθαρισμού για μεγαλύτερη ασφάλεια.
Γιατί κάποιοι ενήλικες δεν κάνουν ποτέ σεξ – Νέα μελέτη δίνει τις απαντήσεις
ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ

2025-09-19T17:26:51+03:00
Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει τους απρόσμενους λόγους που πολλοί ενήλικες απέχουν από το σεξ, από το άγχος και την κούραση μέχρι την τεχνολογία. Οι ειδικοί αναλύουν τα ευρήματα και πώς επηρεάζουν τις σχέσεις. Στυτική δυσλειτουργία στους νέους: Γιατί 2 στους 3 κάτω των 40 ετών αντιμετωπίζουν πρόβλημα – Τι έδειξε ανησυχητική μελέτη Κάποιοι ενήλικες δεν […]
Λεύκανση δοντιών στο σπίτι: Πώς να επιλέξετε τα προϊόντα που όντως λειτουργούν για εσάς, σύμφωνα με οδοντιάτρους
ΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΑ

2025-09-19T17:26:33+03:00
Η αγορά είναι γεμάτη προϊόντα για λεύκανση δοντιών, αλλά δεν έχουν όλα τα ίδια αποτελέσματα. Οδοντίατροι εξηγούν πώς να διαλέξετε αυτά που είναι πραγματικά αποτελεσματικά και ασφαλή για το χαμόγελό σας.
Έχετε παραπάνω κιλά; Γιατί μπορεί να είναι καλύτερο για την υγεία από το να είστε πολύ αδύνατοι
ΑΝΑΤΡΕΠΤΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ

2025-09-19T17:25:30+03:00
Σύμφωνα με νέα μελέτη, το να είστε υπερβολικά αδύνατοι μπορεί να κρύβει μεγαλύτερους κινδύνους για την υγεία σε σχέση με μερικά παραπανίσια κιλά. Οι ερευνητές εξηγούν τα ευρήματα και τι σημαίνουν για την ισορροπία βάρους.
Πατέρας που έχασε γιο και σύζυγο σε δυστύχημα βίωσε συγκλονιστική επιθανάτια εμπειρία: «Αυτό που είδα με άλλαξε για πάντα»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-09-19T17:24:59+03:00
Μετά από ένα τραγικό δυστύχημα που στοίχισε τη ζωή στη γυναίκα και τον γιο του, ένας πατέρας βίωσε μια επιθανάτια εμπειρία που, όπως λέει, άλλαξε τα πάντα. Η εμπειρία αυτή του έδωσε νέα προοπτική για τη ζωή και την απώλεια.
Τι θα συμβεί στην πίεσή σας αν τρώτε ένα μήλο την ημέρα;
ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ

2025-09-19T17:24:44+03:00
Ένα μήλο την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και να ενισχύσει την υγεία της καρδιάς. Οι ειδικοί εξηγούν πώς τα θρεπτικά συστατικά του προσφέρουν προστασία στον οργανισμό.
Η σουηδική «καθαριότητα του θανάτου» δεν είναι τόσο μακάβρια όσο ακούγεται – Πώς θα ανανεώσει το σπίτι σας;
HACK

2025-09-19T17:23:26+03:00
Η σουηδική πρακτική που ονομάζεται «καθαριότητα του θανάτου» ίσως ακούγεται μακάβρια, όμως στην ουσία πρόκειται για μια φιλοσοφία ζωής. Στόχος της είναι να απαλλαγούμε από περιττά αντικείμενα και να δημιουργήσουμε έναν πιο ήρεμο, λειτουργικό χώρο.
Γιατί οι άνδρες έχουν πρωινές στύσεις – Τι σημαίνει αν δεν έχετε, σύμφωνα με το Κλίβελαντ
ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ

2025-09-19T17:23:12+03:00
Οι πρωινές στύσεις είναι φυσιολογικές και δείχνουν ότι το αναπαραγωγικό σύστημα των ανδρών λειτουργεί σωστά. Οι ειδικοί εξηγούν γιατί εμφανίζονται και τι μπορεί να σημαίνει η απουσία τους, βοηθώντας να καταλάβετε πότε είναι φυσιολογικό και πότε χρειάζεται προσοχή.
Γιατί όσοι πίνουν μπίρα και όσοι είχαν πρόσφατα ερωτική επαφή είναι πιο ελκυστικοί για τα κουνούπια – Τι αποκαλύπτουν οι επιστήμονες
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-09-19T17:22:16+03:00
Έρευνες δείχνουν ότι τα κουνούπια προτιμούν άτομα που έχουν πιει μπίρα ή είχαν πρόσφατη σεξουαλική επαφή. Οι επιστήμονες εξηγούν τι προκαλεί αυτή την αυξημένη έλξη και πώς σχετίζεται με τη χημεία του σώματος.
Λίπος στο συκώτι: Η τροφή που μπορεί να το μειώσει κατά 50% σε λίγους μήνες, σύμφωνα με νέα μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-09-19T17:45:07+03:00
Νέα μελέτη δείχνει ότι μια συγκεκριμένη τροφή μπορεί να μειώσει το λίπος στο συκώτι κατά 50% μέσα σε λίγους μήνες. Οι ειδικοί εξηγούν ποια είναι και πώς μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας του ήπατος.
Influencer που έχασε 59 κιλά αποκαλύπτει τα 5 πράγματα που τη βοήθησαν να πετύχει τον στόχο της
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-09-19T17:21:27+03:00
Μια influencer που έχασε 59 κιλά αποκαλύπτει τα 5 μυστικά που την βοήθησαν να φτάσει στον στόχο της και να διατηρήσει το νέο της βάρος. Με απλά βήματα και πειθαρχία, κατάφερε να αλλάξει την καθημερινότητά της.
Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να φάτε αβοκάντο για απώλεια βάρους και καλό ύπνο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑ

2025-09-19T17:21:10+03:00
Το αβοκάντο μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους και στον καλύτερο ύπνο – αρκεί να το φάτε την κατάλληλη ώρα. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν πότε είναι η καλύτερη στιγμή της ημέρας για να το απολαύσετε.
Scroll to Top