Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Ντόναλντ Τραμπ: Ο λόγος που δεν πίνει αλκοόλ – Τι είναι αυτό που φοβάται και μπορεί να μας επηρεάσει όλους;
ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΚΟΤΗΤΑ

2024-12-13T18:58:55+02:00
Ο Ντόναλντ Τραμπ, αν και γνωστός για τις ανθυγιεινές του συνήθειες, όπως η αγάπη του για το fast food, δεν έχει δοκιμάσει ποτέ αλκοόλ και υπάρχει σοβαρός λόγος για αυτό.
Η άσκηση που μπορεί να σας κάνει 8 χρόνια νεότερους – Πόσα λεπτά πρέπει να κάνετε
ΑΣΚΗΣΗ

2024-12-14T01:30:26+02:00
Σύμφωνα με νέα μελέτη, η πραγματοποίηση αυτής της άσκησης για μία ώρα, τρεις φορές την εβδομάδα, συνδέεται με τη μείωση της βιολογικής ηλικίας κατά 8 έτη.
Το απολαυστικό σνακ που βοηθά στην πρόληψη 17 καρκίνων – Μπορείτε να το καταναλώνετε καθημερινά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-12-14T01:33:47+02:00
Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η καθημερινή κατανάλωση αυτής της τροφής, ιδιαίτερα από άτομα που δεν ακολουθούν ιδανική διατροφή, συνδέεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.
Χειμώνας: Ποια είναι η καλύτερη θερμοκρασία για τον θερμοστάτη τη νύχτα, σύμφωνα με ειδικούς
HACK

2025-01-16T11:13:44+02:00
Ευτυχώς, ένα πιο δροσερό δωμάτιο δεν είναι μόνο οικονομικό, αλλά και ιδανικό για ποιοτικό ύπνο. Ποια είναι η καλύτερη θερμοκρασία στον θερμοστάτη τη νύχτα;
Κρασί: Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν πίνετε ένα ποτήρι κάθε βράδυ – Βλάπτει ή ωφελεί;
ΠΟΣΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΙΝΟΥΜΕ

2024-12-13T17:52:26+02:00
Το κρασί, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, μπορεί να προσφέρει οφέλη στην καρδιά. Όμως, τα οφέλη του μπορεί να μην ξεπερνούν τους κινδύνους.
«Είμαι καρδιολόγος – Δεν θα έτρωγα ποτέ ξανά αυτό το φαγητό για μεσημεριανό» – Αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο
ΠΡΟΣΟΧΗ

2024-12-13T17:30:35+02:00
Φροντίστε την καρδιά σας αποφεύγοντας αυτό το δημοφιλές μεσημεριανό φαγητό. Ένας καρδιολόγος εξηγεί γιατί δεν θα το έτρωγε ποτέ ξανά.
Προσοχή για εξαιρετικά μεταδοτική νόσο που απειλεί τα βρέφη – Ποια είναι τα συμπτώματα και πως θα τα προστατέψετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-12-13T18:41:24+02:00
Η νόσος των χεριών, ποδιών και στόματος είναι μεταδοτική και επώδυνη για βρέφη και μικρά παιδιά. Εκδηλώνεται με το χαρακτηριστικό εξάνθημα. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια προειδοποιητικά συμπτώματα.
Kiyomeru: Η ιαπωνική αρχή καθαριότητας που θα σας βοηθήσει να κρατάτε το σπίτι σας αστραφτερό
HACK

2024-12-13T18:38:15+02:00
Για να ενσωματώσετε την Kiyomeru και τις αρχές της στη ζωή σας, πρέπει να την αντιμετωπίσετε όχι ως εργαλείο, αλλά ως έναν τρόπο ζωής που σας βοηθά να διατηρείτε το σπίτι σας καθαρό.
Αϋπνία: Το Νο1 πράγμα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε αν ξυπνήσετε στη μέση της νύχτας
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-12-12T18:02:32+02:00
Για άλλους ο ύπνος έρχεται εύκολα, για όσους παλεύουν με την αϋπνία, όμως, μπορεί να μοιάζει άπιαστος. Υπάρχει κάτι που αν ξυπνήσετε μέσα στη νύχτα δεν πρέπει να κάνετε. Το γνωρίζετε;
Ενδομητρίωση: 3 ύπουλα συμπτώματα που εμφανίζονται στην περίοδο -Πότε να δείτε γιατρό
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-12-13T09:14:41+02:00
Η ενδομητρίωση είναι μια εξαιρετικά επώδυνη πάθηση επηρεάζει 1 στις 10 γυναίκες παγκοσμίως, όμως η διάγνωσή της μπορεί να καθυστερήσει χρόνια. Ποια είναι τα πρώιμα σημάδια που καλό είναι να γνωρίζετε;
Scroll to Top