Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
27χρονη που διαγνώστηκε με καρκίνο του παχέος εντέρου αποκαλύπτει: «Αυτό είναι το αθώο σύμπτωμα που οι γιατροί μου αγνοούσαν»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-08-20T18:26:19+03:00
Ποιο ήταν το ανησυχητικό σύμπτωμα που οι γιατροί παρέβλεπαν και τελικά οδήγησε μια 27χρονη γυναίκα στη διάγνωση καρκίνου του παχέος εντέρου; Η ίδια μιλά για την περιπέτειά της.
Μυρίζουν έντονα τα ούρα σας; Τι μπορεί να σημαίνει για την υγεία σας, σύμφωνα με το Κλίβελαντ
ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ

2025-08-20T18:26:04+03:00
Γιατί τα ούρα σας έχουν έντονη μυρωδιά και πότε αυτό αποτελεί προειδοποίηση για την υγεία σας; Οι ειδικοί του Κλίβελαντ δίνουν τις απαντήσεις
Η γαλλική τεχνική για να κόβετε τα τυριά σαν επαγγελματίας
HACK

2025-08-20T18:25:41+03:00
Θέλετε να φτιάξετε ένα πλατό τυριών που θα εντυπωσιάσει τους καλεσμένους σας και θα θυμίζει αυθεντικό γαλλικό μπιστρό; Υπάρχει ένα μικρό, αλλά καθοριστικό μυστικό που ακολουθούν οι Γάλλοι για να κόβουν τα τυριά σωστά.
Μπορούν τα ζεστά ροφήματα να προκαλέσουν καρκίνο; Πόσο πρέπει να πίνουμε, σύμφωνα με μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-08-19T17:49:11+03:00
Μάθετε αν τα ζεστά ροφήματα αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου και πώς να προστατευθείτε. Νέα μελέτη αποκαλύπτει την αλήθεια!
Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε κολοκύθια τακτικά;
ΤΙ ΘΑ ΣΥΜΒΕΙ

2025-08-19T17:48:34+03:00
Τι αλλαγές μπορεί να δείτε στο σώμα σας αν αρχίσετε να τρώτε κολοκυθάκια συστηματικά; Αυτό το απλό αλλά θρεπτικό λαχανικό κρύβει περισσότερα οφέλη απ’ όσα φαντάζεστε.
3 απίθανα σημεία στο σπίτι που μπορείτε να καθαρίσετε με την οδοντόκρεμα
HACK

2025-08-19T17:47:48+03:00
Ξέρετε ότι η οδοντόκρεμα δεν είναι χρήσιμη μόνο για τα δόντια; Εκτός από τη στοματική υγιεινή, μπορεί να αποδειχθεί εκπληκτικός σύμμαχος στο καθάρισμα. Δείτε τρία πράγματα που μπορείτε να καθαρίσετε με αυτήν και θα σας ξαφνιάσουν.
«Έχασα 76 κιλά χωρίς ενέσεις ή χειρουργείο, αλλά μετάνιωσα πολύ για ένα πράγμα» – Πώς τα κατάφερε η 35χρονη;
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-08-18T18:33:26+03:00
Μια 35χρονη γυναίκα μοιράζεται την ιστορία για το πώς έχασε 76 κιλά σε τέσσερα χρόνια, χωρίς εξαντλητικές δίαιτες ή χειρουργεία, τονίζοντας παράλληλα τη λύπη της για κάτι συγκεκριμένο.
Το μυστικό που απογειώνει τη γεύση των ζυμαρικών – Με τι αντικαθιστά το νερό στο βράσιμο γνωστός σεφ;
HACK

2025-08-18T18:32:43+03:00
Τι θα γινόταν αν τα μακαρόνια σας αποκτούσαν πιο πλούσια γεύση με έναν μόνο έξυπνο τρόπο μαγειρέματος; Ένας γνωστός σεφ αποκαλύπτει με τι αντικαθιστά το νερό των ζυμαρικών στο βράσιμο και κάνει τη διαφορά στο πιάτο.
Γιατί δεν πρέπει να κάνετε ποτέ ντους κατά τη διάρκεια καταιγίδας και κεραυνών
HACK

2025-08-14T16:18:40+03:00
Μάθετε γιατί το ντους κατά τη διάρκεια καταιγίδας είναι επικίνδυνο και πώς να προστατευτείτε από κεραυνούς. Συμβουλές ασφαλείας για εσωτερικούς χώρους.
Harvard: Η No1 άσκηση που κρατά τους άνω των 50 σε φόρμα – Δεν είναι ούτε το περπάτημα ούτε το τρέξιμο
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

2025-08-14T16:16:48+03:00
Θέλετε να παραμείνετε σε φόρμα μετά τα 50 και να διατηρείτε τη δύναμη και την ευλυγισία του σώματός σας; Υπάρχει μία άσκηση που ξεχωρίζει για τα οφέλη της και δεν είναι ούτε το περπάτημα ούτε το τρέξιμο. Οι ειδικοί τη συστήνουν ως την καλύτερη επιλογή για αυτή την ηλικία.
3 υπέροχοι λόγοι που οι σκύλοι μας… ξεφυσάνε – Πότε μπορεί να είναι ανησυχητικό
ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ

2025-08-14T16:16:15+03:00
Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί ο σκύλος σας ξεφυσάει τόσο συχνά; Μπορεί να φαίνεται σαν μια αστεία ή αδιάφορη συνήθεια, όμως στην πραγματικότητα το ξεφύσημα έχει… νόημα!
Γυναίκα 114 ετών αποκαλύπτει τα μυστικά της μακροζωίας της – Οι πατάτες και κάτι ανεκτίμητο της έδωσαν ζωή
ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

2025-08-14T16:14:15+03:00
Θέλετε να ανακαλύψετε το απλό μυστικό για μια μακρά και γεμάτη ζωή; Μια γυναίκα που έσβησε 114 κεράκια αποκάλυψε πως η μακροζωία της βασίστηκε σε δύο πράγματα. To ένα είναι οι πατάτες.
Scroll to Top