Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να πιάσουν οι ντομάτες – Η πιο γρήγορη ποικιλία να επιλέξετε για το καλοκαίρι
HACK

2025-07-23T17:53:06+03:00
Θέλετε φρέσκες ντομάτες; Δείτε ποια ποικιλία ωριμάζει πιο γρήγορα και ποιες κινήσεις πρέπει να κάνετε για να τις απολαύσετε νόστιμες αυτό το καλοκαίρι.
Το υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο που τελικά κάνει καλό στην υγεία και το περιβάλλον, σύμφωνα με ειδικούς
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ;

2025-07-22T18:03:43+03:00
Το θεωρείτε ανθυγιεινό και το αποφεύγετε; Ίσως άδικα. Οι ειδικοί εξηγούν πώς αυτό το υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας και το περιβάλλον.
Αν κάνετε αυτό για 3 λεπτά την ημέρα μειώνετε κατά 50% τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής
Yγεία

2025-07-22T18:02:41+03:00
Μόλις 3 λεπτά την ημέρα αρκούν για να μειώσετε κατά 50% τον κίνδυνο εμφράγματος, σύμφωνα με ειδικούς. Τι ακριβώς προτείνουν να κάνετε;
43χρονος με προχωρημένο καρκίνο του εγκεφάλου απαλλάχθηκε πλήρως μετά από νέο φάρμακο – Ελπίδα για τους ασθενείς
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-07-22T18:02:06+03:00
Ένας 43χρονος άνδρας με προχωρημένο καρκίνο του εγκεφάλου απαλλάχθηκε πλήρως χάρη σε ένα νέο φάρμακο, γεγονός που προσφέρει ελπίδα σε άλλους ασθενείς.
Μελέτη του Harvard αποκαλύπτει πότε ο ύπνος συνδέεται με πρόωρο θάνατο – Τι να προσέχουμε
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-07-21T18:15:48+03:00
Η ποιότητα του ύπνου σας δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεσή σας την επόμενη μέρα, αλλά μπορεί να συνδέεται και με την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου σας. Σύμφωνα με έρευνα του Harvard, ορισμένες συνήθειες που θεωρούμε «αθώες» ίσως αυξάνουν τον κίνδυνο ακόμη και για πρόωρο θάνατο.
Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν φάτε κουρκουμά και ιχθυέλαιο;
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

2025-07-22T17:55:36+03:00
Θέλετε να ενισχύσετε μνήμη, καρδιά και αρθρώσεις; Ο κουρκουμάς με ιχθυέλαιο είναι ο φυσικός συνδυασμός που μειώνει τις φλεγμονές και ωφελεί τον εγκέφαλο, σύμφωνα με ειδικούς.
Ακτινοβολία από Wi-Fi και κινητά: Τι δείχνει νέα μελέτη για τη σύνδεση τους με καρκίνο – Πώς να προστατευτείτε;
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-07-21T18:13:14+03:00
Χρησιμοποιείτε Wi-Fi και κινητά καθημερινά; Νέα μελέτη δείχνει σύνδεση με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου και ίσως αλλάζει τα δεδομένα.
5 φυτά που πρέπει να κλαδέψετε επειγόντως τον Ιούλιο για να συνεχίσουν να ανθίζουν
HACK

2025-07-21T18:10:34+03:00
Μάθετε ποια φυτά χρειάζονται κλάδεμα τον Ιούλιο για να ανθίσουν περισσότερο και πώς να το κάνετε σωστά! Συμβουλές από επαγγελματίες κηπουρούς.
Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε στον καύσωνα – Πότε η υπερβολική κατανάλωση γίνεται επικίνδυνη
ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ;

2025-07-18T19:03:24+03:00
Με τον καύσωνα να χτυπά κόκκινο, όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να μένουμε ενυδατωμένοι πίνοντας νερό. Όμως, η υπερβολική κατανάλωση νερού μπορεί να αποβεί επικίνδυνη.
«Είχα καθαρή μαστογραφία και τρεις εβδομάδες μετά διαγνώστηκα με καρκίνο του μαστού» – Τι συνέβη στην 52χρονη
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-07-18T19:02:22+03:00
Μια 52χρονη γυναίκα διαγνώστηκε με επιθετικό καρκίνο του μαστού μόλις τρεις εβδομάδες μετά από μια φυσιολογική μαστογραφία, υπενθυμίζοντας πόσο σημαντικό είναι να ακούμε το σώμα μας, ακόμα κι όταν οι εξετάσεις δείχνουν ότι όλα είναι καλά.
Κατοικίδια και καύσωνας: 5 συμβουλές εγκεκριμένες από κτηνίατρο που σώζουν ζωές
HACK

2025-07-18T19:01:38+03:00
Θέλετε να προστατεύσετε τα κατοικίδια σας από τον καύσωνα; Οι κτηνίατροι αποκαλύπτουν 5 απλές συνήθειες που μπορούν πραγματικά να σώσουν ζωές. Μήπως τις εφαρμόζετε ήδη;
Scroll to Top