Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Η Αλεξάνδρα Παπαδάκη είναι δημοσιογράφος, με εμπειρία επιτελικών θέσεων σε γυναικεία έντυπα και sites για τη γυναίκα, τη γονεϊκότητα, την ψυχολογία, ενώ ως πιστοποιημένη environmental journalist δημιουργεί content βιωματικής οικολογίας. Πιστεύει ότι «είμαστε τα παιδικά μας χρόνια», και ότι ο καθένας κρύβει μια τεράστια δύναμη μέσα του που μπορεί να κάνει τον κόσμο του, και τον κόσμο μας, καλύτερο.

ΜΝΗΜΗ

Πολυβιταμίνες για τη μνήμη ή καλύτερα ξεχάστε το;

2023-05-24T21:10:26+03:00 2023-07-13T19:27:24+03:00

Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Πόσο ωφέλιμη είναι τελικά για την καλή μνήμη μια πολυβιταμίνη την ημέρα; Δείτε τι βρήκαν οι ερευνητές από το University of Columbia για τις πολυβιταμίνες.

TIPS ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ

Οι 10 top τροφές για την εξεταστική περίοδο

2023-05-24T17:48:58+03:00 2023-07-05T11:08:49+03:00

Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Βοηθήστε το παιδί σας να συγκεντρωθεί στο διάβασμα τρώγοντας σωστά.

ΝΗΣΤΕΙΑ

5 μύθοι και αλήθειες για τη διαλειμματική νηστεία

2023-05-24T10:51:39+03:00 2024-04-25T12:38:02+03:00

Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Η διαλειμματική νηστεία (ή αλλιώς fasting) ανήκει στα προτεινόμενα για θέαση θέματα σε μέσα κοινωνικής δικτύωσης όπως το TikTok. Απλοί καθημερινοί άνθρωποι, κατά κύριο λόγο μη ειδικοί και μη γνώστες της σωστής διατροφής, δίνουν ανεξέλεγκτα συμβουλές επιτυχίας για απώλεια κιλών.

ΑΠΕΙΛΗ

ΠΟΥ:«Η επόμενη παγκόσμια απειλή υγείας ίσως δεν βρίσκεται πολύ μακριά»

2023-05-24T00:55:09+03:00 2023-07-04T16:14:38+03:00

Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Οι χώρες μέλη του ΠΟΥ ξεκίνησαν διαπραγματεύσεις στη Γενεύη, με σκοπό την καλύτερη αντίδραση σε μια νέα πανδημία.

ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

Στην 6η θέση η Ελλάδα στην παιδική παχυσαρκία. Υπάρχει σχέδιο δράσης στη χώρα μας;

2023-05-23T23:46:35+03:00 2023-07-04T16:17:36+03:00

Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Πόσο μας ανησυχούν τα στατιστικά και τι μέτρα παίρνει το Υπουργείο Υγείας για να προασπίσει την υγεία των παιδιών;

ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΗ ΕΡΕΥΝΑ

Ναρκισσιστές: Αναγνωρίστε τους με την πρώτη ματιά

2023-05-23T21:57:48+03:00 2023-07-04T12:25:48+03:00

Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Οι ναρκισσιστές δεν μπορούν να κρυφτούν πια! Φαίνονται όλα στο πρόσωπό τους, αποκαλύπτει έρευνα του University of Helsinki.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ ΤΟΥ Tampere University

Η βιταμίνη D μειώνει τα ψυχιατρικά συμπτώματα των παιδιών

2023-05-23T19:38:28+03:00 2023-07-08T22:02:41+03:00

Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Μια αύξηση στη δόση συμπληρωμάτων βιταμίνης D μπορεί να κάνει τη διαφορά!

Ψυχολογία

Φιλία: Από ποιον γονιό τη μαθαίνει το παιδί;

2023-05-23T15:34:56+03:00 2023-05-23T19:28:21+03:00

Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Παίζοντας με το παιδί από βρέφος ακόμα, δεν φαντάζεστε πόσα μαθήματα για τις σχέσεις τού χαρίζετε!

ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ ΚΑΙ ΔΥΝΑΜΗ

«Κλάψτε σαν παιδί, σας κάνει καλό» λένε οι ψυχολόγοι

2023-05-22T23:23:59+03:00 2023-07-01T12:21:00+03:00

Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Δοκιμάστε να βάλετε το κλάμα στο εβδομαδιαίο σας πρόγραμμα, συστήνουν οι ειδικοί. Η εκδήλωση και αποδοχή των αρνητικών συναισθημάτων είναι που μας κρατάει ζωντανούς και ψυχικά υγιείς.