Ιωάννα Σπίνου

Η Ιωάννα Σπίνου έχει συνεργαστεί με μέσα ποικίλης θεματολογίας, με αποτέλεσμα να αποκτήσει σφαιρική αντίληψη και διεπιστημονικές γνώσεις. Μελετά εξελίξεις σε νευροεπιστήμη, ψυχοπαθολογία και χρόνιες παθήσεις, ενώ έχει ευαισθησία σε ζητήματα ψυχικής υγείας.
Εγκέφαλος: Αυτές οι 4 συνήθειες μπορεί να τον κάνουν νεότερο έως και 8 χρόνια
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2025-12-24T10:54:13+02:00
Ποιες καθημερινές συνήθειες μπορεί να κάνουν τον εγκέφαλο να φαίνεται έως και 8 χρόνια νεότερος και ποιοι παράγοντες τρόπου ζωής επιταχύνουν τη γήρανσή του; Τι συμπεραίνουν νέες έρευνες;
Πόσο εύκολα αναγνωρίζετε ένα πρόσωπο; Κάντε το τεστ του Πανεπιστημίου του Greenwich και μάθετε αν είστε «super recogniser»
ΚΑΝΤΕ ΤΟ ΤΕΣΤ

2025-12-24T10:51:30+02:00
Ένας super recogniser διαθέτει τη σπάνια ικανότητα να θυμάται και να αναγνωρίζει πρόσωπα με εντυπωσιακή ακρίβεια. Κάντε το τεστ του University of Greenwich για να αποκαλύψετε αν είστε κι εσείς ένας ή μία από αυτούς.
Κοινό φάρμακο για τον διαβήτη συνδέεται με «εξαιρετική μακροζωία» στις γυναίκες
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-12-24T10:50:43+02:00
Μπορεί ένα κοινό φάρμακο για τον διαβήτη να συνδέεται με μακροζωία στις γυναίκες; Νέα μελέτη δείχνει ότι η μετφορμίνη αυξάνει τις πιθανότητες να φτάσουν τα 90 έτη. Τι έδειξαν τα δεδομένα;
Πότε μπορεί να είναι το φούσκωμα σύμπτωμα προβλήματος στον προστάτη
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-12-24T10:50:09+02:00
Το φούσκωμα δεν σχετίζεται πάντα με τη δυσπεψία. Πότε μπορεί να είναι ένδειξη προβλήματος στον προστάτη και πότε τα συμπτώματα απαιτούν άμεση αξιολόγηση από ειδικό;
Άνοια: Ποιο hobby μειώνει κατά 39% τις πιθανότητες να τη νόσο
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-12-24T10:49:26+02:00
Γνωρίζατε ότι ένα κοινό και ευχάριστο hobby μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για άνοια έως και κατά 39%; Νέα μελέτη συμπεραίνει ότι μπορεί να σχετίζεται με την πρόληψη και την καθυστέρηση της νόσου.
Πώς μας επηρεάζει η Χριστουγεννιάτικη μουσική; Τι μπορεί να σημαίνει αν δεν σας αρέσει
ΓΙΑΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

2025-12-22T17:36:01+02:00
Η χριστουγεννιάτικη μουσική μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή μας. Πότε μπορεί να προκαλέσει θετικά συναισθήματα και καλές αναμνήσεις και πότε μπορεί να μας επηρεάσει αρνητικά;
Πάρκινσον: Ο χορός μπορεί να καθυστερήσει την εξέλιξη της νόσου – Πόσα λεπτά αρκούν
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-12-22T21:06:35+02:00
Μπορεί ο χορός να καθυστερήσει την εξέλιξη της νόσου Πάρκινσον; Νέα μελέτη δείχνει ότι ακόμη και ένα εβδομαδιαίο μάθημα 75 λεπτών μπορεί να υποστηρίξει τη γνωστική λειτουργία.
Κλεμεντίνες: Το φρούτο που μπορεί να κάνει την επιδερμίδα σφριγηλή και είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-01-07T23:52:51+02:00
Οι κλεμεντίνες είναι ένα φρούτο που μπορεί να χαρίσει σφριγηλή επιδερμίδα και ξεχωρίζει για τα αντιοξειδωτικά του.
Χοληστερίνη: Το σημάδι στο δέρμα που μπορεί να δείχνει ότι είναι υπερβολικά υψηλή
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-12-19T17:53:34+02:00
Ποιο είναι το σημάδι στο δέρμα που μπορεί να αποκαλύπτει υπερβολικά υψηλή χοληστερίνη και γιατί οι εξετάσεις αίματος παραμένουν καθοριστικές για την πρόληψη σοβαρών καρδιαγγειακών παθήσεων;
Μαρούλι: Το φυλλώδες λαχανικό που είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μπορεί να βοηθήσει με την απώλεια βάρους
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-01-07T23:53:15+02:00
Το μαρούλι θεωρείται ωφέλιμο για την υγεία καθώς μπορεί να συμβάλει στην απώλεια βάρους, την ποιότητα του ύπνου αλλά και την προστασία του οργανισμού.
Ο εγκέφαλός μας ξεπερνά ακόμα σε εξυπνάδα το ΑΙ – Ποιο είναι αυτό στο οποίο είμαστε καλύτεροι
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-12-19T17:50:14+02:00
Ο εγκέφαλός μας είναι πιο έξυπνος από τα μοντέλα τεχνητής νοημοσύνης. Τι είναι αυτό που εξακολουθεί να μας δίνει το προβάδισμα;
Γήρανση του εγκεφάλου: Νευροεπιστήμονες ανακάλυψαν τη 10λεπτη δραστηριότητα που μπορεί να τη σταματήσει
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-12-19T17:46:30+02:00
Μπορούν μόλις 10 λεπτά δημιουργικής δραστηριότητας την ημέρα να επιβραδύνουν τη γήρανση του εγκεφάλου και να ενισχύσουν τη γνωστική ανθεκτικότητα με την πάροδο του χρόνου; Ποιες δραστηριότητες αποδίδουν;
Scroll to Top