Ιωάννα Σπίνου

Η Ιωάννα Σπίνου έχει συνεργαστεί με μέσα ποικίλης θεματολογίας, με αποτέλεσμα να αποκτήσει σφαιρική αντίληψη και διεπιστημονικές γνώσεις. Έχει εξειδίκευση σε θέματα μουσικοθεραπείας, καθώς συμμερίζεται το ότι οι κλινικές καλλιτεχνικές παρεμβάσεις βοηθούν στην αντιμετώπιση πολλών παθήσεων, σωματικών και ψυχολογικών. Μελετά εξελίξεις σε νευροεπιστήμη, ψυχοπαθολογία και χρόνιες παθήσεις, ενώ έχει ευαισθησία σε ζητήματα ψυχικής υγείας.
Τσάι χαμομήλι: Το ρόφημα που μπορεί να ανακουφίσει το γαστρεντερικό και να αντιμετωπίσει το άγχος
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-12-17T18:14:28+02:00
Το τσάι χαμομήλι είναι ένα ρόφημα που μπορεί να αντιμετωπίσει το άγχος, να φέρει υπνηλία, να ανακουφίσει από προβλήματα στην πέψη και να καταπραΰνει το δέρμα, μεταξύ άλλων.
HDL χοληστερόλη: Ποια τρόφιμα μπορεί να αυξήσουν την καλή χοληστερίνη – Ειδικός του Cleveland απαντά
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2025-12-10T12:34:24+02:00
Ποιες τροφές μπορεί να αυξήσουν την HDL χοληστερόλη; Ποια διατροφικά tips προτείνει ειδικός του Cleveland για να προστατεύσετε την καρδιά σας και να ρυθμίσετε τη χοληστερίνη σας;
Άνοια: Κοινό εμβόλιο μπορεί να επιβραδύνει τη νόσο και να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου κατά 30%
ΝΕΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ

2025-12-10T18:19:48+02:00
Κοινό εμβόλιο φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από άνοια κατά 30% και να επιβραδύνει τη γνωστική έκπτωση. Τι δείχνουν τα νέα δεδομένα για την προστατευτική του δράση;
Πόνος στις αρθρώσεις, τριχόπτωση, τραχύ δέρμα: Με ποια έλλειψη μπορεί να σχετίζονται
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-12-10T18:19:25+02:00
Συνηθισμένα προβλήματα όπως ο πόνος στις αρθρώσεις, η τριχόπτωση και το τραχύ δέρμα μπορεί να συνδέονται με χαμηλή πρόσληψη ωμέγα-3. Ποια συμπτώματα προειδοποιούν και ποιες οι βασικές συστάσεις πρόσληψης;
Καρκίνος του αίματος: Πρωτοποριακή γονιδιακή θεραπεία μπορεί να τον αντιστρέψει
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-12-10T18:18:41+02:00
Ο καρκίνος του αίματος φαίνεται να μπαίνει σε ύφεση μετά από χορήγηση πρωτοποριακής γονιδιακής θεραπείας. Ποιες οι εξελίξεις για την αντιμετώπιση της νόσου;
Γρίπη ή COVID-19; Πώς να καταλάβετε τη διαφορά από τα συμπτώματα, σύμφωνα με ειδικό
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-12-09T20:28:43+02:00
Δύσπνοια, απώλεια όσφρησης ή γεύσης, επίμονος ξηρός βήχας, καταρροή, πυρετός. Είναι συμπτώματα που σχετίζονται με COVID-19 ή με γρίπη και κρυολόγημα. Ειδικός εξηγεί πώς να καταλάβετε τη διαφορά.
Πότε μπορεί η φαγούρα στο δέρμα να είναι σημάδι καρκίνου – Ειδικός του Cleveland απαντά
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-12-09T13:41:00+02:00
Η επίμονη φαγούρα στο δέρμα μπορεί μερικές φορές να αποτελεί ένδειξη καρκίνου, ιδιαίτερα όταν συνοδεύεται από ανεξήγητα συμπτώματα. Ειδικός του Cleveland Clinic εξηγεί πότε χρειάζεται άμεση ιατρική αξιολόγηση.
Μπορούν ορισμένα ροφήματα να ρίξουν την αρτηριακή πίεση; Ειδικός του Cleveland απαντά
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2025-12-05T17:22:38+02:00
Ορισμένα ροφήματα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την αρτηριακή πίεση, αρκεί να τα συνδυάσετε με έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ισορροπημένη διατροφή και διαχείριση του στρες. Ποια είναι;
Μυϊκός πόνος: Πότε μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρής πάθησης
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-12-05T17:19:35+02:00
Ο μυϊκός πόνος είναι συχνός, αλλά ορισμένοι τύποι μπορεί να είναι σύμπτωμα επικίνδυνης πάθησης. Πότε είναι επείγον και πότε πρέπει να απευθυνθείτε στον γιατρό σας;
Διαβήτης: Πότε μπορεί η μειωμένη χοληστερίνη να αυξήσει τον κίνδυνο – Τι ρόλο παίζουν οι στατίνες
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-12-10T13:30:40+02:00
Μπορεί η πολύ χαμηλή LDL χοληστερόλη να αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, ανεξάρτητα από τη χρήση στατινών; Νέα μελέτη αποκαλύπτει ανησυχητικά ευρήματα που προκαλούν νέα ερωτήματα για τη σχέση χοληστερίνης και σακχάρου.
Ξηρά χέρια από το κρύο: Ποιες οι αιτίες και πώς να αντιμετωπίσετε το σκασμένο δέρμα φυσικά
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΤΕ

2025-12-05T17:13:19+02:00
Ξηρά χέρια από το κρύο; Πότε μπορεί να προκληθεί το χειμερινό εξάνθημα και το σκασμένο δέρμα; Ενημερωθείτε για τις πιο συχνές αιτίες και τις φυσικές λύσεις που προστατεύουν τα χέρια και την επιδερμίδα φθινόπωρο και χειμώνα.
Πότε το στρες και η κόπωση μπορεί να δείξουν πάθηση στον εγκέφαλο
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-12-05T17:12:01+02:00
Η εγκεφαλική ομίχλη, το στρες και η κόπωση μπορεί να είναι πρώιμα σημάδια επικίνδυνης πάθησης στον εγκέφαλο. Τι πρέπει να προσέχουμε, ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και ποιες οι διαθέσιμες θεραπείες.
Scroll to Top